Paskelbus nėštumą, pora pradeda ruošti kūdikio atėjimo detales. Tačiau nėštumo pojūčiai būdingi tik motinai, todėl tėvas dažnai jaučiasi paliktas ar negalintis aktyviai dalyvauti šiais ypatingais mėnesiais.
Tuomet moteris turi išmokti kovoti su šiais vyriškais neužtikrintumais ir įtraukti savo partnerį į visas proceso detales. Vyras turi ieškoti informacijos apie nėštumą ir būti aktyvus bei domėtis įvykiais per 9 mėnesius.
Čia yra keletas patarimų, kaip palengvinti vyrų įtraukimą į nėštumą:
1. Būk originalus skleisdamas naujienas
Nuo to laiko, kai sužinosite, kad esate nėščia, pagalvokite apie kūrybingą ir jaudinantį būdą perduoti naujienas savo naujajam tėčiui. Atidus dėmesys detalėms parodys, kad jūs atkreipiate dėmesį į tai, kad jis yra kiekvieną akimirką šiame naujame etape, taip pat kaip jis bus laimingas, kad yra jūsų kūdikio tėvas.
2. Padėkite jam suprasti, ką jaučiate
Kai jis mokosi ir sužino apie nėštumą, jūs galite padėti jam suprasti akimirką, kalbėdami apie patiriamus fizinius ir emocinius pojūčius. Kalbėkite apie pokyčius kiekvieną naują savaitę ir praneškite jiems, kada ginekologas jus matys ir kokius prenatalinius ultragarso seansus lankysite. Tai palengvins tėvo ryšį su vaiku dar prieš gimimą.
3. Pasitikėkite juo už palaikymą
Ar hormonų sunkumas, kurį išgyvena nėščia moteris, vis dar yra vaistų iššūkis? ir psichologijai. Perdėtos ir staigios reakcijos, tokios kaip nekontroliuojamas verksmas ar nerviniai priepuoliai, yra tokios pat dažnos kaip garsieji nėščių moterų norai.
Jūsų partneris turėtų padėti išspręsti visą šią situaciją. Taigi palaikykite ryšį atvirą, kad galėtumėte kalbėti, nepaisant hormoninio sumišimo. Praneškite man, kai nesijaučiate gerai, kai tik įmanoma. Šiuo subtiliu momentu vyras taip pat turi jautriai suvokti, kad moteris patiria labai skirtingas situacijas ir pojūčius, todėl ją reikia suprasti ir gerbti.
4. Ką daryti, jei jis pavydi dėl dabar kūdikiui skiriamo dėmesio?
Nors ir keista, daugelis vyrų tai išgyvena. Nepakankama motinystės patirtis, nesubrendimas ir žinių apie nėštumą bei jo fazes kai kurie vyrai gali sukelti tokius jausmus kaip pavydas ir nesaugumas. Ir tai yra vienas iš pagrindinių veiksnių, prisidedančių prie jo pasitraukimo nėštumo laikotarpiu.
Sprendimas yra integruoti tėvą į naują šeimos rutiną, įskaitant viską, kas susiję su nėštumu, ir nepamirštant atkreipti į jį dėmesio. Paaiškink savo partneriui, kad šis kūdikis yra tavo meilės rezultatas? ir kad reikia patobulinti tai, kas jau buvo gerai, ir kad abu turėtų atkreipti dėmesį tiek į kūdikį, tiek į santykius. Būtinai pasikalbėkite ir pasinaudokite atradimo etapu, kad dar labiau suartėtumėte.
Kodėl vyrai bijo dalyvauti gimdyme? | Pirmą Kartą Tėtis #3 (Balandis 2024)
- Nėštumas
- 1,230
