Kam nepatinka parodyti gražią šypseną su gražiais, baltais ir sulygintomis dantimis? Tačiau rūpintis jomis reikėtų dvigubai, jei turite įprotį vartoti energetinius gėrimus ir sodą. Taip, šiuose gėrimuose yra medžiagų, kurios yra tikri piktybiški dantų sveikatai.
Tai paaiškina chirurgija, kurios specializacija - periodontika, Mendonça Odontologijos ir vaizdų klinika (SP), Luciano Terreri Mendonça. Šiuose gėrimuose esantys elementai gali sukelti dantų ėduonį. Taip yra todėl, kad rūgštys ir rūgštiniai šalutiniai cukraus produktai, esantys energijos šaltiniuose, demineralizuoja dantų emalį ir prisideda prie jų susidarymo? “, - aiškina. Sunkesniais atvejais, tokiais kaip dantų demineralizacija, susijusi su netinkamu valymu, pacientas gali netekti dantų.
Ortodontas „Orthos Odontologia“ (DF) Wells Trigueiro taip pat įspėja apie kitų gėrimų pavojų. Šiuolaikinės dietos paprastai apima daug rūgščių turinčius maisto produktus. Dauguma vaisių, vaisių sulčių ir gazuotų gėrimų, tokių kaip energetiniai gėrimai ir soda ,? įskaitant variantus be cukraus? turi labai žemą pH, pakanka suminkštinti ir demineralizuoti danties paviršių?, paaiškina. Taip pat atkreipkite dėmesį į gėrimus, kurių sudėtyje yra perteklinių dažiklių.
Tačiau nenusiminkite: šias problemas lemia ilgas šių medžiagų gėrimas ir netinkama higiena. Peržiūrėkite patarimus, kuriuos ekspertai pataria paskaninti gėrimais, tačiau nepatirti žalos, kurią jie daro jūsų dantims:
- Sumažinkite tokių gėrimų, kaip energetiniai gėrimai, sodos ir dirbtinės sultys, vartojimą ir pakeiskite gėrimais, kuriuose yra mažiau cukraus ir rūgšties, pavyzdžiui, vandens ir 100% natūralių vaisių sulčių;
- Ilgą laiką nelaikykite rūgščių maisto produktų ir gėrimų;
- Skalaukite burną vandeniu: išgėrus bet kurio iš šių gėrimų, praskalaukite burną vandeniu, kad pašalintumėte jo pėdsakus, kurie gali pailginti emalio veikimo rūgštimis laiką;
- Gerkite rūgštų maistą ar gėrimus bent valandą, kol išsivalysite dantis;
- Valydami naudokite minkštą šepetėlį ir šiek tiek abrazyvią dantų pastą, kurioje mažiau rūgštingumo ir daug fluoro;
- Kasdien naudokite burnos skalavimo skysčio tirpalą su fluoru. Tai sumažina ertmes ir sustiprina dantų emalį.
Taip pat svarbu atlikti specializuotą pasitarimą su jūsų pasirinktu odontologu. • Pradinė intervencija yra svarbiausia. Padidėjęs budrumas atliekant įprastus tyrimus ir protingas gyvenimo būdas gali sulėtinti simptomų progresavimą? “, - daro išvadą Trigueiro.
Olga Butakova: kodėl negalima gerti sodos (Gegužė 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
