Kaip dantų šepetėlis, dantų siūlas yra būtinas higienai, kad jūsų burnos sveikata būtų atnaujinta ir būtų išvengta problemų. Jis skirtas pašalinti maisto likučius tose vietose, kur dantų šepetėlis negali patekti, pavyzdžiui, tarp vieno danties. Drenavimas taip pat padeda pašalinti apnašas, kurios sukelia ėduonį ir dantenų ligas.
Yra dviejų rūšių siūlų. Tiek švaraus maisto likučiai, tiek pašalina apnašas, tačiau tarp jų yra skirtumų. Dantų siūlas iš nailono ar daugiagijų siūlų gali būti vaškas arba jo negalima. Kadangi nailono pluoštas turi per daug skaidulų, šis siūlas gali lengvai nulupti ir susmulkėti ar suplėšyti, ypač valydamas dantis kartu.
PTFE arba vienagijai siūlai, kaip dar vadinama, slenka tarp dantų lengviau ir nesulaužant, ypač kai vietos maža.
Gluosnis prieš šepetėlį ar po jo?
Dantų valymo seka neturi jokios reikšmės, tai reiškia, kad ją galima naudoti tiek prieš valymą, tiek po jo, kad dantys būtų labai švarūs.
Geriausias būdas visiškai pašalinti apnašas nuo dantų yra juos valyti, valyti siūlus ir baigti burnos skalavimo skysčiu. Nepamirškite to daryti kasdien, ypač po valgio.
Tinkamai siūluokite
Norėdami kruopščiai valyti dantis ir kantriai, turite teisingai valyti dantis.
Norėdami tai padaryti, apvyniokite kiekvieną vidurinį pirštą apie 40 centimetrų dirželio, palikdami mažiausiai 10 centimetrų tarp pirštų.
Laikydami tarp nykščio ir smiliuko, abi rankos turėtų šiek tiek pastumti siūlą aukštyn ir žemyn tarp dantų. Švelniai siūkite aplink kiekvieno danties pagrindą. Nepamirškite, kad be priekinių dantų, siūlas taip pat turėtų būti perduotas apatiniams dantims.
Norėdami pašalinti siūlą, švelniai judėkite pirmyn ir atgal. Niekada nelieskite laido prie dantenų, nes tai pavojinga pjaustyti ar skaudėti. Pakartokite procedūrą su kiekvienu dantimi, visada naudodami naują siūlą.
Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
