Pavadintas Morinda citrifolia Linn, noni yra medžio iš Pietryčių Azijos vaisius. Ten ir kitur pasaulyje jis naudojamas liaudies medicinoje įvairių rūšių ligoms gydyti.
Medis atvežtas į Braziliją ir prisitaikęs prie klimato, todėl ištisus metus gali duoti vaisių. „P4B“ personalizuotos sveikatos erdvės dietologė Leandra Giorgetti aiškina, kad šiandien ji sutinkama ypač San Paulo, Goiás ir Pará regionuose.
Stebint galimus pranašumus, kuriuos noni galėtų suteikti sveikatai, brazilų susidomėjimas vaisiais, jų ir jo darinių vartojimas labai padidėjo.
„Pagrindinės vartojimo formos yra sultys, košės, arbatos su lapais ir ekstraktas kapsulėse“, - sako Leandra.
Tačiau „Noni“ vartojimas Brazilijoje yra apimtas ginčų. Taigi dauguma žmonių abejoja tema, nežinodami, kokie yra tikrieji vaisių vartojimo pranašumai ar net pavojai.
Taip pat skaitykite: 10 maisto produktų, kurie atrodo sveiki, bet nėra
„Noni“ vaistų nauda ir vartojimas
Didelė problema yra tai, kad nėra įtikinamų savybių ir naudos, kurią noni gali pasiūlyti sveikatai, tyrimų.
Leandra aiškina, kad literatūroje netgi yra mokslinių tyrimų apie noni vartojimą, tačiau didžioji dauguma jų atliekama Azijos šalyse, kur tiriamos populiacijos turi aiškias fiziologines savybes (palyginti su Brazilijos gyventojais).
Tyrinėjama nauda, pasak dietologės, sietina su veiksmais:
- Priešuždegiminis;
- Antioksidantas;
- Virškinamasis;
- Prevencija sergant vėžiu.
Vis dėlto verta atsiminti: turimi noni tyrimai vis dar nėra aiškūs tiek dėl teigiamo, tiek dėl žalingo poveikio.
Noni ir lieknėjimas
Viena iš pagrindinių priežasčių, nulėmusių noni susidomėjimą brazilais, buvo galimybė, kad vaisiai padeda svorio metimo procese. Bet ar tai tiesa? Ar jis gali būti svorio metimo sąjungininkas?
Taip pat skaitykite: 12 maisto produktų, kuriuos turite valgyti kiekvieną dieną
„Jei remtumėmės žiniomis ir empiriniais pritaikymais vartodami noni, taip, manytume, kad jis numeta svorio dėl įvairių mechanizmų, tokių kaip priešuždegiminis faktorius, manydami, kad nutukimas yra lėtinė uždegiminė būsena“, - aiškina Leandra. .
„Tačiau literatūroje yra nedaug nuorodų apie tikrąjį vaisių veiksmingumą numetus svorį“, - primena dietologė.
Vartoti ar ne? Ginčai dėl vaisių
Brazilijoje, aiškina Leandra, „Anvisa“ uždraudė prekybą ne pagrindu pagamintais produktais dėl nedaugelio esamų toksikologinių tyrimų. Nepaisant to, vaisių galima lengvai rasti kai kuriose šalies miestų laisvose ir viešosiose rinkose.
Kitaip tariant: produktai, kurių sudėtyje yra noni, negali būti parduodami Brazilijoje, nes dar neįrodyta, kad juos naudoti saugu.
„Anvisa“ pranešime šia tema pabrėžiamas, pavyzdžiui, tyrimas, kuriame dalyvavo 96 savanoriai, kurie buvo suskirstyti į 3 grupes ir kuriems buvo skiriamos 30, 300 ir 750 ml per dieną noni sulčių dozės. Pastebėta, kad 3 tiriamieji nepabaigė tyrimo greičiausiai dėl nepageidaujamo vaisto poveikio, o vienas iš grupės dalyvių, vartojusių 750 ml / dieną vaisto per parą, buvo pašalintas padidinus alanino aminotransferazės (ALT) ir aspartato aminotransferazės (AST) fermentų kiekį. ) antrąją tyrimo savaitę.
Taip pat skaitykite: 10 iš pažiūros keistų, bet darbinių svorio metimo gudrybių
Remiantis „Anvisa“ ataskaita, įvairūs tyrimai taip pat nurodė hepatotoksiškumo atvejus, susijusius su noni sulčių vartojimu.
Polinezijoje vaisiai buvo naudojami daugiau nei 2000 metų. Jis randamas net įvairiose pasaulio vietose: tropiniuose Afrikos regionuose, Karibų jūros regione, Australijoje, Kinijoje, Malaizijoje, Indonezijoje ir Indijoje. Kai kurie pagrindiniai noni pasauliui priskiriami privalumai yra šie: antibakterinis, analgetikas, antikongesinis, antioksidantas, atsikosėjimą mažinantis, priešuždegiminis, sutraukiantis, minkštinantis, vidurius laisvinantis, analgetikas, kraujo valiklis, imunostimuliatorius ir tonizuojantis poveikis. Tai taip pat priskiriama vaisių priešvėžiniam veikimui.
Kadangi turimi noni tyrimai vis dar nėra aiškūs, o Anvisa draudžia prekybą vaisiais ir jų dariniais Brazilijoje, vartojimą reikia atsargiai. Galų gale, ar verta rizikuoti savo sveikata gaminio, kuris net neturi sveikatos ir (arba) svorio praradimo įrodymų?
Kur rasti noni
Nepaisant to, kad noni yra uždraustas Brazilijoje, noni galima rasti kai kuriose laisvosiose ir viešosiose rinkose. Internete taip pat galima rasti parduodamų vaisių sulčių ar net produktą kapsulėse.
Jei nuspręsite lažintis dėl produkto, nepamirškite iš anksto pasitarti su gydytoju ar dietologu, kuriuo pasitikite. Juk su sveikata nežaista; ir noni nelaikomi saugiu vaisių vartojimu čia, Brazilijoje.
NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (Gegužė 2024)
- Maistas
- 1,230
