Visuomenė tampa vis komunikabilesnė, ypač atsižvelgiant į daugybę turinio paskatų, atsirandančių dėl informacijos ir naujųjų technologijų globalizacijos, naudojant įrenginius, leidžiančius nuolat keistis idėjomis su žmonėmis, palaikant internetinę draugystę, ypač per socialinę žiniasklaidą.
Net ir vykstant nuolatiniam dialogui, akcentuojama tų, kurie šiuo atžvilgiu yra mažiau pastebimi, nedrąsūs, ypač po knygos „Ramybės jėga“ išleidimo? Kaip drovūs ir intravertai gali pakeisti pasaulį, kuris nenustoja kalbėti? iš amerikiečių tyrėjos ir rašytojos Susan Cain.
Susan knyga atkreipė dėmesį į tai, kad buvo vertintos tam tikros baimės savybės, turinčios esminės reikšmės žmogaus evoliucijai ir turinčios reikšmės pasaulio, kuriame mes šiandien gyvename, rutinos dinamiškumui. „Mes gyvename tokiame išsiplėtusiame pasaulyje, neturinčiame prastovų, kad pamirštume savo intravertą“, - sako Susan.
Anot autoriaus, labiau pasitraukę žmonės, nemėgstantys atkreipti dėmesio, pasižymi retomis savybėmis ar sunkumais, kuriuos gali valdyti kiti, pavyzdžiui, intensyvus kūrybiškumo srautas, atkaklumas ir galimybė analizuoti riziką, leidžianti išlaisvinti savo vaizduotę, reikalauti idėjų ir apmąstyti sprendimo privalumus ir trūkumus lengviau nei ekstravertai.
Trys skirtingi temperamentai
Daugelis žmonių painioja drovumą su savistaba ir socialine fobija, žmonės, turintys šias savybes, elgiasi visiškai skirtingai, ir kiekviena iš šių savitumų turi įtakos jų gyvenimo būdui:
- Introspektyvos: Tai žmonės, kurių įprastas elgesys yra likti labiau ramiems ar tyliems. Net būdami reflektyvesni, jie vis tiek bendrauja su kitais žmonėmis;
- Drovus: žmonės, kuriems sunku susikalbėti žodžiais ar pasirodyti priešais daugybę žmonių ir kurie kenčia nuo nesaugumo savo socialiniuose santykiuose;
- Socialinė fobija: Asmenims, turintiems psichikos sutrikimų, dėl kurių kyla baimė būti viešumoje, dėl kurių kyla panika dėl minties bendrauti su kitais, paprastai reikalingas gydymas ir psichologinės konsultacijos.
Remiantis Norvegijos visuomenės sveikatos instituto atliktu tyrimu, kuriame dalyvavo 921 vaikas nuo 18 mėnesių, įprasta, kad introspektyvūs, drovūs ir socialiniai fobiniai temperamentai yra labiau linkę į nerimą ir depresiją. ir 12 su puse metų.
Ar šio rezultato paaiškinimą patvirtina neuromokslas, kuris parodytas atliekant smegenų procesus? Kaip ir Harvardo universiteto vaiko raidos laboratorijos tyrimai, smegenų amygdala, atsakinga už reakciją į refleksus, yra geriausiai išvystyta introspektyviems asmenims, kurie visada yra atsargūs dėl tiek daug smegenų signalų ir gali patirti stresą.
Psichiatras Alexandre'as Saadehas iš San Paulo popiežiškojo katalikų universiteto sako, kad introversija turi santykinius pranašumus, nes tai bruožas, kurio negalima vertinti ir suvokti tik kaip dorybę ar trūkumą. Tai, ką individas nori susitvarkyti su šiuo savo asmenybės aspektu, pakeis. Kai kurie žmonės visą gyvenimą kenčia nuo diskriminacijos ar kliūčių. Ar kiti gali tai panaudoti tobulindami?
Žinios, kaip susitvarkyti su savo trūkumais ir galimybėmis, yra būdas būti laimingam būnant intravertu ar intravertu.
A Hug against Suicide and Loneliness - You are not alone in Lithuania (Kovo 2024)
- Gerovė
- 1,230
