Pagrindinis puslapis> „iStock“
Gvajavos yra gerai žinomos, jas vartoja ir brazilai. Bet ar žinojai, kad teisingai vartojant gvajavos lapą gali būti daug naudos sveikatai? Teisingai, mes galime paruošti gvajavos lapų arbatą ir mėgautis visomis jos savybėmis.
Norėdami sužinoti apie visa tai, kalbėjomės su Ademaru Menezesu Jaunesniuoju, žolelių dirbtuvių agronomu ir konsultantu. Čia yra pagrindiniai šios arbatos gėrimo pranašumai:
Turinio rodyklė:
- Privalumai
- Kaip padaryti
- Ekspertas atsako į klausimus
- Daugiau informacijos apie arbatą
4 Guava lapų arbatos privalumai
Kaip ir bet kuris kitas vaistinis augalas, labai svarbu tinkamai vartoti gvajavos lapų arbatą. Taigi mes jums pasirinkome, kuriose situacijose šį gėrimą galima vartoti.
- Gvajavos lapų arbata nuo viduriavimo: Gvajavos lapų arbata, ypač daigai, turi daug taninų - sutraukiančių cheminių medžiagų klasės. Be šio sutraukiančio veiksmo, arbata taip pat padeda kovoti su galima žarnyno infekcija.
- Gvajavos lapų arbata žaizdoms: maudymas ar žaizdų suspaudimas gvajavos lapų arbata prisideda prie gijimo ir turi antiseptinį poveikį.
- Gvajavos lapų arbata burnos ar gerklės infekcijai: Jei šiose vietose yra kokių nors infekcijų ar žaizdų, burnos skalavimo skystis su arbata labai padės.
- Gvajavos lapų arbata skrandžio problemoms gydyti: Kai kurie tyrimai rodo, kad gėrimas taip pat gali būti veiksmingas kovojant su opomis ir gastritu.
Nors ji turi keletą privalumų, gvajavos lapų arbata (kaip ir bet kuri kita arbata) turėtų būti geriama tinkamai ir niekada neturi būti perteklinė. Norėdami saugiai įvertinti savo sveikatą, visada atsiminkite, kad jus lydi medicinos specialistas.
Taip pat skaitykite: Ramunėlių arbata kovoja su nerimu? Paaiškinkite šį ir kitus klausimus
Kaip pasidaryti gvajavos lapų arbatą
Šį gėrimą paruošti yra labai praktiška, jis gali būti pagamintas patogiai namuose. Žolelių dirbtuvių jaunesnysis Ademaras Menezesas pažymi tai žingsnis po žingsnio:
Ingredientai
- 1 valgomasis šaukštas tarkuotų džiovintų gvajavos lapų (suskaidytas į mažesnius gabalėlius)
- 500 ml vandens
Paruošimas
- Įpilkite vandens į kaitrą. Prieš verdant, sudėkite žoleles ir gerai išmaišykite;
- Išjunkite šilumą ir dangtį;
- Palikite užvirti 10–15 minučių ir arbata paruošta naudoti.
Ir štai rekomendacija: pasaldinta arbata nepašalina jos aktyviųjų ingredientų. Vis dėlto stenkitės nenaudoti cukraus, kad nepersistengtumėte. Jei norite gėrimui suteikti papildomo skonio, galite pasirinkti pridėti vaisių, tokių kaip citrina.
Ekspertas paaiškina abejones dėl gvajavos lapų arbatos
Tiesiog atlikite greitą paiešką internete ir sužinokite apie daugybę gvajavos lapų arbatos privalumų. Bet ar viskas, ką skaitome, yra tiesa? Įsitikinkite, kad šaltinis yra saugus, ir tinkamai vartokite šį gėrimą. Taigi, kad jūs galėtumėte geriau suprasti, uždavėme ekspertui keletą klausimų:
Ar gvajavos lapų arbata tinka plaukams? Nors ši arbatos darymo ir tepimo ant plaukų praktika paplito, agronomė praneša, kad moksliniai tyrimai jau atskleidė kelis gėrimo pranašumus, bet ne konkrečiai apie gvajavos lapų arbatos naudojimą plaukų slinkimui.
Ar gali kūdikiai ją pasiimti? Nerekomenduojama. Tiesą sakant, idealiu atveju kūdikiai iki šešių mėnesių vartoja tik motinos pieną. Praėjus šiam laikui, jie turėtų vartoti kitus maisto produktus, kaip nurodo pediatras.
Taip pat skaitykite: Citrininis balzamas: kam jis skirtas ir kokie jo pranašumai kūnui
Ar arbatą gali gerti vaikai? Vyresnių vaikų atveju gėrimą galima vartoti. Viduriavimo atvejais galima paruošti namines išrūgas su gvajavos lapų arbata.
Ar gvajavos lapų arbata kovoja su šlapimo takų infekcija? Agronomas atkreipia dėmesį, kad moksliniai tyrimai vyksta nuolat, tačiau iki šiol pagrindiniai gvajavos lapų arbatos pranašumai nėra susiję su šlapimo infekcijos gydymu. Dėl šios specifinės situacijos jis nurodo kitus augalus, tokius kaip odinės skrybėlės ir avokado lapai.
Ar arbata veiksminga nuo dantų skausmo? Tiesą sakant, šis gėrimas yra susijęs su infekcijomis. Kaip jau minėjome anksčiau, jei burnoje ar gerklėje yra kokia nors infekcija, vietoj jos galima vartoti arbatą.
Ar yra kokių nors jo vartojimo kontraindikacijų? Arbata draudžiama tiems, kurie tuštinasi žarnyne ir nėščioms moterims. Kitas veiksnys yra tas, kad jei suvartojama be pertekliaus, tai gali sukelti hipoglikemiją? cukraus trūkumas kraujyje. Todėl svarbu vartoti atsargiai ir be pertekliaus.
Ar arbatai yra neteisingai priskiriama nauda? Rekomenduojame būti atsargiems dėl populiarių vaistinių augalų vartojimo indikacijų. Todėl svarbu visada ieškoti informacijos iš saugių šaltinių ir, žinoma, turėti profesionalių patarimų.
Taip pat skaitykite: Petražolių arbata: žinokite, ar tikrai naudinga paruošti šį gėrimą
Turėdami visą šią informaciją, jūs dabar žinote, kaip saugiai vartoti arbatą, vis tiek mėgaudamiesi visais jos privalumais.
Daugiau informacijos apie gvajavos lapų arbatą
Ne, mes jums ne tik pasiūlėme informacijos apie gvajavos lapo pranašumus. Peržiūrėkite du labai informatyvius vaizdo įrašus žemiau ir sužinokite, kokie gvajavos (ir jos lapų, vaisių ir net sėklų) tyrimai yra didžiuliai ir svarbūs:
Daugybė gvajavos lapų privalumų
Čia yra labai išsamus vaizdo įrašas: jame apibendrinti visi gvajavos lapų arbatos pranašumai. Vienas iš vaizdo įrašo akcentų yra gėrimo vartojimas esant virškinimo trakto pokyčiams, viduriavimui ir nevaisingumui.
Gvajavos arbata plaukams
Taip pat skaitykite: Baziliko arbata turi vertingų savybių sveikatai ir sveikatingumui
Jei norite geriau suprasti, kaip šis gėrimas gali gydyti jūsų plaukus, būtinai žiūrėkite vaizdo įrašą. „Youtuber“ parodo, kaip padaryti toniką iš gvajavos lapų arbatos, ir parodo rezultatus. Tačiau saugokitės: nors daugelis žmonių šiam tikslui naudoja lapus, nėra jokio mokslinio patvirtinimo, kad praktika iš tikrųjų veiksminga.
Jei jau turite įprotį valgyti gvajavą, atminkite, kad ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapas gali prisidėti prie sveikatos. Turėdami visą šią informaciją žinosite, kaip tinkamai vartoti gvajavos lapų arbatą.
Britney Spears - Believe (Gegužė 2024)
- Gerovė
- 1,230
