Neabejotina, kad natūralūs produktai, tokie kaip vaisiai, daržovės, žolelės ir įvairios žolelės, gali pagerinti mūsų sveikatą ir dažnai būna naudingesni už kai kuriuos vaistus.
Populiarus pasirinkimas geresnės sveikatos priežiūros visais aspektais, be abejo, yra arbata. Paruoštas įvairiais būdais ir remiantis išskirtiniausiomis natūraliomis medžiagomis, šį gėrimą galima patiekti karštą ar šaltą, be to, jis yra puikus būdas rūpintis sveikata ir yra geras būdas išlikti hidratui.
Tarp populiariausių arbatų, ypač Brazilijoje, yra eukaliptas, žinomas dėl gydomųjų savybių, ypač turintiems kvėpavimo problemų, ir, be abejo, dėl skanaus skonio.
Jei esate eukalipto arbatos gerbėjas, tikrai nesate vienišas, tačiau, nors daugelis žmonių žino kai kuriuos jos pranašumus, visada yra daugiau dalykų, kuriuos galime sužinoti apie šios rūšies arbatą? ir, žinoma, apie tinkamą jų paruošimo formą.
Eukalipto pranašumai
Šių kvapnių lapų arbata veikia organizmą įvairiais būdais: ji yra antiseptinė; padeda kovoti su peršalimu ir gripu; mažina karščiavimą; Tai gerai tinka astmai, bronchitui ir nefritui gydyti; yra naudingas plaučių sveikatai; padeda gydyti diabetą; gerina reumatizmo simptomus; padeda gydyti šlapimo takų infekcijas; apsaugo nuo spazmų; o kramtyti eukalipto lapus yra puikus būdas palengvinti gerklės uždegimą.
Taip pat skaitykite: 18 nuostabių namų gynimo būdų, padėsiančių pagerinti jūsų atmintį
Konkrečiu sinusito atveju vienas iš būdų sumažinti simptomus yra vidutiniškai 20 minučių įkvėpti eukalipto arbatos garų. Būkite atsargūs, kad neįkvėptumėte garo, kai jis labai karštas, ir įsitikinkite, kad įkvėpėte teisingą kelią, įdėkite arbatos į dubenį, padėkite ant stalo ir atsisėskite arti jo. gali jausti arbatos tvaiką, judantį tavo veido link.
Kaip paruošti eukalipto arbatą
Norėdami tinkamai paruošti arbatą, į puodelį įpilkite vieno šaukšto susmulkintų eukalipto lapų atitikmens ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po kelių minučių, kai vandens temperatūra bus šiltesnė, atsijokite gėrimą ir jis bus paruoštas vartoti. Norėdami pagerinti arbatos skonį, galite pridėti kelis lašus citrinos ar medaus.
Prieš eidami į virtuvę, kad jūsų vanduo būtų šiltas, turime įspėjimą: ne visi gali valgyti šią eukalipto arbatą, ne! Nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai iki dvejų metų neturėtų vartoti šio gėrimo. Tas pats pasakytina apie tuos, kurie vartoja raminamuosius, nuskausminamuosius ir anestetikus? Šiais atvejais esmė ta, kad arbata gali pakeisti šių vaistų poveikį. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju.
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
