Mažas valgymas padeda išlaikyti smegenis jaunas

Daugelis moterų nori, kad pastangos palaikyti subalansuotą mitybą padėtų kūnui būti sveikam, sveikam ir jaunesniam. Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, dietos ribojimas gali peržengti tai, taip pat turi įtakos smegenų jaunystės palaikymui, kad individas galėtų būti kūrybiškesnis ir protiškai ilgalaikis.

Romoje esančio sakralinės širdies katalikų universiteto italų tyrinėtojų tyrimas, paskelbtas žurnale „Proceedings of the National Academy of Sciences“, nustatė, kad molekulę, vadinamą CREB1, gali suaktyvinti mažai kaloringas maistas ir suaktyvinti kitas molekules, susijusias su ilgaamžiškumu. ir gera smegenų veikla pelėms.

Tyrime buvo naudojamas mažai kalorijų turintis maistas, leidžiantis gyvūnams suvartoti tik 70% maisto, kurį jie paprastai valgytų. Ši dieta jau buvo žinoma mokslo bendruomenėje ir visada buvo naudojama kaip būdas pratęsti gyvūnų gyvenimą eksperimentiniais modeliais, nes tai leidžia jiems netapti nutukusiu, susirgti diabetu, turėti mažesnę tikimybę susirgti Alzheimerio ir Parkinsono ligomis. parodyti geresnį pažinimo, atminties ir mažiau agresyvų atlikimą; tačiau nebuvo įmanoma tiksliai paaiškinti, koks yra molekulinis mechanizmas, lemiantis teigiamą mažesnio valgymo poveikį.


CREB1 - mažai maitinanti jaunų smegenų molekulė

Ar CREB1 molekulė mokslininkams jau buvo žinoma kaip reguliuojanti svarbias smegenų funkcijas? tokie kaip mokymasis, atmintis ir nerimas; Buvo žinoma, kad jo aktyvumas sumažėjo arba jo fiziologiškai susilpnėjo senėjimas, tačiau italų tyrimai sugebėjo atskleisti jo aktyvaciją ir ryšį su vadinamaisiais „sirtuinais“, molekulėmis, susijusiomis su ilgaamžiškumu.

„Pirmą kartą mes nustatėme svarbų dietos poveikio smegenims tarpininką“, - teigė vienas pagrindinių Romos universiteto Generalinio patologijos instituto tyrimo autorių Giovambattista Pani.

Taigi dabar tai, kad persivalgymas ir iš to išplaukiantis antsvoris ar nutukimas kenkia protui, yra ne tik gydytojo pokalbiai, norintys priversti žmones gyventi sveikesnį kūno gyvenimą, bet ir moksliniai įrodymai.


Tyrėjas Giovambattista Pani siekia surasti būdą, kaip suaktyvinti CREB1 kitais būdais, pavyzdžiui, vaistais, nereikalaujant griežtos dietos, kad smegenys išliktų jaunos. „Šis atradimas daro svarbų poveikį kuriant būsimą terapiją, siekiant užkirsti kelią smegenų degeneracijai ir senėjimo procesui“, - sakė jis.

„Giovambattista“ susirūpinimas tuo, kad gali suaktyvinti CREB1 vaistais, yra dėl to, kad gali būti atvejų ir kad dietos apribojimai negali būti taikomi kaip gydymas asmeniui, arba kovai su liga reikalingas poveikis turi būti greitesnis. nei maisto mažinimo procesas.

Nors daktaras Pani neranda CREB1 aktyvinančio vaisto, mums belieka laikytis gyvenimo būdo, kuris subalansuotų gerą mitybą ir mankštą ne tik kūno, bet ir proto gerovei ir žaismingumui. Norėdami sulaukti tinkamo amžiaus, investuokite į savo gyvenimo kokybę šiandien, nes net jei jums nerūpi išvaizda, tikriausiai norėsite, kad senjorai gerai dirbtų, kad senjorai pasakotų nuostabias istorijas.

Sauliaus Skvernelio dekonstrukcija || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E30 (Gegužė 2024)


  • Prevencija ir gydymas
  • 1,230