Įsivaizduokite tokią situaciją: Po kurio laiko santykiuose jūs ir jūsų partneris nebegalite suprasti vienas kito. Bet kuri tema yra diskusijos dalykas arba per daugelį metų jūs tiesiog nutolote.
Tą akimirką prasideda šventas būdas bandyti susigrąžinti prarastą žavesį. Kelionės, romantiškos vakarienės ir net vaikai negali išspręsti problemos. Bet ar žinojai, kad poros terapija tikrai gali padėti?
Kalbant apie terapiją, susidaro įspūdis, kad santykiai jau baigiasi, juk niekas neieškotų šio šaltinio, jei būtų kitas būdas išspręsti problemą. Tiesa, ieškodama tokio sprendimo, ar pora įrodo, kad iš tikrųjų nori atkurti juos vienijantį jausmą? ir tai labai pozityvu.
Pripažinkite problemą
Nors kiti sprendimai (kelionės, daugiau laiko praleidimas kartu, vaikų turėjimas) yra paliatyvūs ir ieškoma makiažo? Tikras blogis, terapija yra alternatyva poroms, kurios gali susidurti su santykiais ir pripažinti, kad yra problema, kurią reikia išspręsti. Tai yra pirmas vyro ir žmonos žingsnis siekiant teigiamų rezultatų.
Apskritai, pora, kuri susisiekia su terapeutu dėl jų abiejų, tai daro savo noru, ir tai daro skirtumą: tai reiškia, kad abu nori pasiduoti kaip reikia vardan tos meilės, kuri, jų manymu, išnyks.
Kova
Argumentavimas yra normalus bet kokių santykių procesas. Net tarp draugų, bendradarbių ar šeimos narių diskusija yra svarbi supratimo proceso dalis. Problema yra tada, kai tai ne tik diskusijos, bet ir nepagarba ar asmeninės atakos. Tokiais atvejais dėmesys prarandamas ir rezultatai greičiausiai bus pražūtingi. Čia poros terapeutas gali dirbti savarankiškiau, sureguliuodamas diskusiją taip, kad ji neužsidegtų.
Klausimas
Jei santuoka nesiseka gerai, norint atsakyti į sėkmingą terapiją, reikia atsakyti į kai kuriuos svarbiausius klausimus. Kas yra abu kartu? Kas kartojasi santykiuose? Kas juos suvienijo? Kas jiems šiuo metu kelia grėsmę?
Juk labai skaudu jausti, kad pažadas apie laimę iš kitų laikų nebetenka prasmės. ? Anot psichoanalitikės Anna Hirsch Burg, šie klausimai padeda nukreipti terapiją, kad pora galėtų objektyviai pamatyti priežastis, dėl kurių santykiai nutrūko.
Suprask
Nėra stebuklingų formulių, kaip išspręsti kiekvieną santuokos problemą. Abu turi žinoti, kad bet kokie pokyčiai daugiausia priklausys nuo jų noro susigrąžinti gerus laikus, kuriuos jie išgyveno būdami pora. Terapija nesukels atsiskyrimo ar susitaikymo, nebent pora norėtų daryti vieną ar kitą dalyką.
Užsiėmimai trunka apie keturis mėnesius, tačiau gali trukti priklausomai nuo situacijos poreikio. Kadangi tai greita, pacientai dažnai nusivilia, nes nebuvo jokio greito pagerėjimo. Anot Anos, terapija užbaigiama, kai pora supranta, kad tarp jų yra nesąmoningas susitarimas; taigi, jie nesugeba kaltinti vienas kito dėl kančių santykiuose. Kai atsiduri kito vietoje, santykiai tampa kūrybingesni ir vienas kitas gali išradinėti save.
Šiaip ar taip, poros terapija baigiasi tuo metu, kai kiekviena oranžinės spalvos dalis? Ar nuspręsite tęsti savo gyvenimą kartu ar atskirai nuo kito ir žinodami, kad vienintelis tikrai nepakeičiamas žmogus yra jis pats?
Terapija nedaro stebuklų, tačiau ji gali jums padėti, jei problema yra tik šalių nesutarimai. Verta išbandyti.
The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Balandis 2024)
- Santykiai
- 1,230
