Rašymas, daiktų laikymas, rašymas ir stalo įrankių tvarkymas yra tik keletas mūsų rankų funkcijų, kurios taip pat dažnai vertinamos už galimybes nešiotis gražius žiedus ir sportuoti daugybę emalio spalvų.
Tačiau rankos gali ne tik vaidinti svarbų vaidmenį koordinuojant motoriką ir sekti mados tendencijas, bet ir rodyti, kad turime sveikatos problemų. Žinokite 9 požymius, kuriuos verta ištirti:
1. Nykščio ir rodomojo piršto skausmai
Skausmas, dilgčiojimas ir tirpimas nykščiuose ir rodomuose pirštuose gali būti riešo kanalo sindromo požymis. Ši problema atsiranda, kai kažkas sukelia riešo patinimą, sumažindamas kraujotaką nervu, kuris kyla iš dilbio.
2. Žaizdos, kurias ilgai uždaryti reikia
Traumos ir pjūviai, kurių gydymas užtrunka ilgai, gali būti diabeto simptomas. Todėl, jei kenčiate nuo žaizdų, kurios, atrodo, niekada negyja, ir pastebėjote, kad jaučiatės labiau ištroškę ir norite šlapintis, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad ištirtumėte cukraus kiekį kraujyje.
3. Spalvos pokytis pirštuose
Pirštai gali parausti raudonai praleidę laiką šaltoje temperatūroje ar dirbdami fizinius krūvius, ir tai nėra problema. Tačiau kai spalvos pasikeitimą lydi skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ar niežėjimas, tai gali būti stuburo, kraujagyslių ar odos problemų požymis.
Taip pat skaitykite: 10 paslapčių, kurios pakeis jūsų nagų nagavimo būdą namuose
4. Gausus prakaitas
Delnuose yra prakaito liaukų, todėl normalu, kad jie prakaituoja esant stresui ar karščiui. Tačiau jei pastebite, kad jūsų rankos visuomet yra drėgnos dėl akivaizdžiai be priežasties, atminkite, kad tai yra hiperhidrozės požymis, kuris taip pat gali paveikti pažastis, pėdas, veidą ir kitas kūno dalis.
5. Silpni ir trapūs nagai
Dažnas kontaktas su vandeniu, plovikliais ir kitomis cheminėmis medžiagomis gali padaryti jūsų nagus trapesnius, tačiau tai gali būti ir skydliaukės problemos pasekmė. Jei nagų pokyčius lydi silpnumas ir sąnarių skausmai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
6. Jūsų rankos visada šaltos
Nuolat šaltos, blyškios ar melsvos spalvos rankos gali rodyti kraujotakos ar centrinės nervų sistemos problemas.
7. Piršto drebulys
Pajusti, kad dreba jūsų pirštai, yra šiek tiek nemalonu, nes prarandate smulkiosios motorikos koordinaciją. Jei svėrėte daug svorio, ši būklė greitai išnyks. Tačiau jei jis išlieka ir pirštai dreba be jokios priežasties, jūsų kūne gali trūkti vitaminų B1, B6, B12 ir E.
8. Patinimas rankose
Nuolatinis patinimas gali būti kraujagyslių ligų, pažeidžiančių kraujo ir limfos apytaką, požymis. Jei tai sporadinė būklė, kuri išnyksta per trumpą laiką, tai gali būti per daug druskos valgio metu ar net per dieną, kai labai aukšta temperatūra.
Taip pat skaitykite: „Blogger“ geriausi rankų kremai
9. Melsvos nagai
Jei jūsų nagai tapo melsvi, turėtumėte būti atsargūs dėl tokių problemų, kaip žemas hemoglobino kiekis ir mažakraujystė. Abu juos lydi nedidelis rankų miklumo praradimas ir pirštų dilgčiojimas.
Jei turite bet kurį iš šių simptomų ir jis išlieka keletą dienų, visada patartina susitarti, kad ištirtumėte, ar nėra ko nors. Stebėkite, ką jūsų rankos sako apie jūsų sveikatą!
So Hyang - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #9 (Gegužė 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
