Apsaugokite save nuo apsinuodijimo maistu

A apsinuodijimas maistu Tai dažniau, nei jūs manote. Kai kuriuos prarykite sugedęs maistas Be kitų nemalonumų, tai gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas, pilvo skausmas, karščiavimas.

Paprastai simptomai išryškėja per 12 valandų nuo užteršto maisto. Ir pavojus ne visada matomas, a maistas, užterštas bakterijomis Ne visada išvaizda, kvapas ir skonis smerkia jo būklę.


Jei norite likti nuošalyje nuo problemos, geriau visada vartoti maistą, kurį gaminate namuose, ir tuos, kuriuos žinote, turite prižiūrėti visiškai laikydamiesi higienos.

Tačiau atrodo, kad valgyti namie patiektus patiekalus šiandien yra nedaugelio privilegija. Kasdienė rutina daugelį žmonių verčia į meniu, kuriame yra daugybė įvairių pasirinkimų, tokių kaip natūralus sumuštinis, kepsninė, dešrainis, pyragaičiai, pagaliau maistas, lengvai randamas kavinėse, baruose, kioskuose, kioskuose, mugėse ir net gatvėse.

Kadangi ne visada įmanoma žinoti, kaip maistas buvo paruoštas ir ar ingredientai buvo laikomi teisingai, labai svarbu nuolat stebėti viską, ką valgote, ir šiek tiek išgerti priežiūra, kad būtų išvengta apsinuodijimo maistu.


Gatvėje

Jei jums reikia valgyti lauke, visada rinkitės patikimas vietas. Visada laikykitės aplinkos, taip pat pardavėjo, higienos sąlygų. Vietinis šiukšliadėžė visada turėtų būti uždarytas. Įsitikinkite, kad pardavėjo drabužiai yra švarūs, nagai yra gerai nupjauti, pardavėjas tvarko maistą ir gauna pinigus tuo pačiu metu, neplaudamas rankų.

Vietose, kuriose nėra tekančio vandens, lėkštės, taurės ir stalo įrankiai turėtų būti vienkartiniai, o maistas, naudojamas ruošiant maistą, turėtų būti išpilamas geriamuoju vandeniu. Taip pat išanalizuokite parduodamo maisto ar gėrimo kvapą, spalvą, aromatą ir skonį.

Jei įtariate bet kurį iš šių dalykų, valgyti geriau ieškoti kitur. Čempionų maistas, kai jis ateina apsinuodijimas maistu, yra majonezas. Todėl venkite padažų, pagardų, naminis majonezas ir žalias maistas.


Namuose

Gyvūninis maistas yra tas, į kurį labiausiai reikia atkreipti dėmesį ruošiant ir vartojant. Venkite valgyti kiaušinius su žaliu tryniu, raudona mėsa, vištiena ir retomis žuvimis. Maistą maistą, kuris valgomas žalias, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, reikia kruopščiai nuplauti po tekančiu vandeniu ir laikyti šaldytuve.

Eidami į prekybos centrą atidžiai patikrinkite gaminio pakuotę. Patikrinkite tinkamumo laikas, pagaminimo data, laikymo laikas ir sveikatos patikrinimo antspaudas. Net ir tinkamumo vartoti metu, atidarius maistą, reikia prižiūrėti, kad jis nesugestų. Peržiūrėkite du vaizdo įrašus šia tema ir sužinokite, kaip apsaugoti savo šeimą problemos dėl sugedusio maisto.

Spaudžia skolos, turite finansinių sunkumų? (Rugpjūtis 2022)


  • Maistas
  • 1,230