Kaip laikyti motinos pieną

Kai ateis laikas atnaujinti rutiną gimus kūdikiui, daugelis motinų abejoja, kaip tęsti žindymą. Net jei moteris grįžta į darbą ar mokyklą, kūdikis gali (ir turėtų) ir toliau būti maitinamas krūtimi.

Sprendimas yra pašalinti motinos pieną ir atsargas, kad vaikas ir toliau naudotųsi maisto savybėmis, kai motinos nėra šalia.

Kaip gauti motinos pieną?

Paprasčiausias ir praktiškiausias būdas yra pašalinti pieną iš krūties rankomis, atliekant judesius kaip melžimas.

Vienas iš būdų yra nykščio padėjimas tiesiai virš arealo, kiti pirštai - žemiau „C“. Jei nykštis ir smiliukas yra per arti spenelio, pajusite skausmą ir negalėsite išreikšti pieno.

Masažuokite visą krūtį ir ritmiškai paspauskite apačią sukamaisiais judesiais nuo pagrindo link arealo. Rankinis motinos pieno pašalinimo procesas gali užtrukti apie 30 minučių kiekvienai krūtiai.

Kadangi ne kiekviena motina gali melžti rankiniu būdu, sprendimas yra naudoti siurbimo siurblį. Yra moterų, kurios labiau mėgsta rankinį siurblį, kitos - elektrinę pompą. Jei nuspręsite siurbti motinos pieną, būtina tinkamai pasirūpinti higiena ir sterilizavimu.

Nepriklausomai nuo pieno išgavimo proceso, rinkitės ramią vietą. Normalu, kad moteriai kelis kartus būna sunku gauti motinos pieną, todėl neskubėkite. Geriausia tai daryti, kai kūdikis miega, kad nereikėtų pertraukti užduoties ir pienas geriau tekėtų.

Nepamirškite labai gerai nusiplauti rankų ir krūties. Tai galite padaryti naudodami švelnų muilą ir lengvai nusausindami krūtis labai minkštu rankšluosčiu.

Saugoti

Surinktą motinos pieną galima laikyti bet kuriame steriliame stikliniame butelyje. Nurodykite vazonus su etikete su diena, kuri buvo pašalinta. Jei pienas suvartojamas per 24 valandas, jį galima palikti tik šaldytuve. Pasibaigus šiam laikotarpiui, jis turėtų būti užšaldytas ir laikyti šaldiklyje iki 15 dienų.

Ruošdami pieną kūdikiui, niekada nevirkite ir nenaudokite mikrobangų krosnelės. Jei jis nėra užšaldytas, jį reikia šildyti vandens vonioje. Sušaldytą pieną reikia išimti iš šaldiklio dieną prieš vartojimą, tada kaitinimo procesas bus tas pats.

Jei pieną skleidžiate darbe ar bet kokioje situacijoje ne namuose, pieną reikia nešti į vėsesnį maišą. Pieno, kuris po kaitinimo nenaudojamas, reikia išmesti.

Philips AVENT: mamos pieno šaldymas ir laikymas (Balandis 2024)