Pabėgti nuo sekso priešų

Anksčiau didžiausi sekso priešai buvo erekcijos disfunkcija (vyrų impotencija) ir moters sunkumas pasiekti orgazmą. Tačiau technologijos pažanga pateikė dalį šių problemų ir šiandien poros labiau skundžiasi seksualinio potraukio trūkumu nei bet kokia kita problema.

Veiksnių, sukeliančių žemą libido, yra daug, tačiau dažniausiai jų kilmė yra didelis šiuolaikinio gyvenimo stresas, rutina, kurioje poros patenka, ir žema savivertė. Tada aptarsime šias aklavietes dėl visiško lytinio gyvenimo ir siūlome kovos su jomis būdus. Patikrinkite.

Stresas

Stresas gali rimtai pakenkti seksualinei asmens ar poros sveikatai. Jo sukeliamas dirglumas gali įtakoti libido, priversdamas žmogų mažiau galvoti ir mylėtis.

Kasdieninės problemos, ypač kai jos pasidalija pora, taip pat gali neigiamai paveikti jų lytinį gyvenimą. Ginčai ir argumentai apsunkina atsipalaidavimo situaciją tarp jų ir tai sumažina seksualinį potraukį.

Be to, šios gyvenimo kliūtys galų gale atitolina porą, o jos tampa nebe tokios intymios. Dėl ko jų seksas dar labiau kietas.

Todėl svarbu atsargiai reaguoti į šią problemą, nes ji gali pakenkti įvairioms jūsų gyvenimo sritims ir jūsų seksualinei sveikatai. Kai suprasite, kad stresas neigiamai veikia jūsų lytinį gyvenimą, negaiškite laiko ir imkitės veiksmų.

Ne tokiais sunkiais atvejais ramūs poros pokalbiai, fizinis aktyvumas ir subalansuotas valgymas jau padeda sumažinti stresą ir skatina seksualinį aktyvumą. Tačiau kai kuriais atvejais reikia sunkiau kovoti su streso priežastimis ir bent jau pabandyti jas sušvelninti.

Yra atvejų, kai rekomenduojamas gydymas terapija, o kai kuriais atvejais taip pat nurodoma skirti vaistus seksualinei funkcijai skatinti. Tačiau jei streso priežastys nebus pašalintos, šie sprendimai gali būti naudojami tik kaip laikinas ir avarinis sprendimas.

Įprasta

Porai labai sunku išlaikyti liepsną, jei jų lytiniame gyvenime nėra nieko naujo. Naujovės yra būtinos, kad abu išliktų seksualūs.

Kasdienis skubėjimas ir nuovargis gali atrodyti patikimas pasiteisinimas porai nutraukti investavimą į savo lytinį gyvenimą, tačiau tai pamažu gali sunaikinti jų seksualinį potraukį.

Atsižvelgiant į tai, jums reikia ieškoti naujienų ir staigmenų, kad įneštų į poros lytinį gyvenimą. Argi tu neturi moteris būti drovi? atsipalaiduokite ir pasiūlykite savo partneriui ką nors naujo. Taigi jūs taip pat paskatinsite jį padaryti tą patį.

Ir nereikia panikuoti, netikėtumų ir naujovių gali kilti mažais darbais. Jūs nebūtinai turite daryti striptizo laidą už jį, bet kaip būtų nustebinti jį tokiu, kurio paprastai nepadarote? Kaip dėvėti seksualų išgalvotą apatinį trikotažą ar kitaip jį glamonėti?

Žemas savęs vertinimas

Žemas savęs vertinimas taip pat yra stiprus sveiko ir aktyvaus lytinio gyvenimo priešas. Šis jausmas savo lytiniame gyvenime gali turėti įtakos moteriai ar vyrui, kurią atstumia išvaizda, karjera, socialinė padėtis ar kiti svarbūs veiksniai.

Moteris turi jaustis jausminga ir geidžiama, vyras - jaustis vyriška ir geidžiama. Kai šiame sektoriuje sekasi gerai, jų lytinis gyvenimas praeina gerai. Bet kai yra žemas savęs vertinimas, įtakos turi ir libido.

Norėdami išspręsti problemą, būtina kovoti, kad atgautumėte prarastą savivertę. Nesvarbu, ar perkate naujus drabužius, ar ieškote pareigų paaukštinimo, ar net per terapiją.

Vienas iš žingsnių, kurį galite atlikti pakeisdami šią situaciją, yra išanalizuoti tai, kaip matote save, kalbėti apie save ir vengti neigiamų komentarų. Kai žiūrite į veidrodį, išaukštinkite savo savybes ir nustokite pabrėžti mažas smulkmenas, kurios jums nepatinka.

Tai jau gera pradžia susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir atitinkamai lytinį gyvenimą.

Atkreipdami dėmesį į signalus, kuriuos jūsų kūnas ir protas suteikia, kad viskas klostosi ne taip gerai, galite lengviau žinoti, kas su jumis vyksta. Tai leidžia lengviau suprasti, kas daro įtaką jūsų lytiniam gyvenimui, ir ištaisyti problemą, kur ji kyla.

Tačiau jei norite, konsultacija su seksologu ar psichologu taip pat gali būti įdomus pasirinkimas, padėsiantis diagnozuoti tikrąją problemos priežastį ir ją gydyti kaip įmanoma geriau.

Yra žinoma, kad aktyvaus lytinio gyvenimo trūkumas gali lemti santykius. Nors tai nėra vienintelis aspektas, svarbus santykiuose, jis turi didelę reikšmę palaikant santykius. Todėl jis turėtų būti vertinamas atsižvelgiant į tinkamą vertę ir svarbą.

Sėkmės istorija: nuo sekso reikmenų parduotuvės iki nuosavo kaimo (Balandis 2024)