5 natūralios arbatos, mažinančios šlapimo rūgštį

Šlapimo rūgštis yra medžiaga, gaunama suskaidžius tam tikrus maisto šaltinius. Jis siunčiamas į kraują, tada inkstai jį pašalina iš organizmo.

Tačiau kada yra jūsų atliekų šalinimo proceso trukdžių? Ar todėl, kad kūnas tampa mažiau pajėgus, ar todėl, kad šlapimo rūgšties yra per daug? Gali atsirasti uždegiminės reakcijos, turinčios įtakos gyvenimo kokybei, sukeliančios sąnarių skausmą ir didesnę podagros ir inkstų akmenų riziką.

Tačiau yra natūralių vaistų, kurie yra naudingi, pavyzdžiui, kai kurių arbatų, turinčių diuretikų ir valančių savybių. Peržiūrėkite keletą parinkčių:

1. Pieninių erškėtuogių arbata

Pieninis erškėtis yra augalas, turintis daug naudos sveikatai, o su juo pagaminta arbata pagerina organizmo pašalinančių organų funkcijas. Jo antioksidantai padeda kepenų funkcijai, tuo pačiu padeda išvalyti kraują, užkerta kelią problemoms, kurias sukelia šlapimo rūgšties perteklius.

Kaip padaryti

• Susmulkinkite pieno erškėčio pumpurus skiediniu ir grūstuvu? maždaug 2 šaukštai pieno erškėčių trynių (30 g);
• Keptuvėje įkaitinkite 1 puodelį vandens (250 ml) ir, prieš užvirdami, įpilkite pieno erškėčio;
• Sumažinkite ugnį ir palikite 5 minutėms. Išjunkite, leiskite atvėsti 10 minučių;
• Gerkite vidury ryto ir, jei norite, dar kartą vidury popietės, bent tris savaites nepertraukiamai.

2. Kiaulpienės arbata

Kiaulpienės gryninančiosios ir diuretinės savybės padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį. Jo komponentai gerina inkstų ir kepenų funkcijas, taip pat apsaugo nuo skysčių susilaikymo.

Taip pat skaitykite: 5 ypač stiprios arbatos, padedančios pašalinti pilvo riebalus

Kaip padaryti

• Pridėti maždaug 1 arbatinį šaukštelį džiovintų kiaulpienių žiedlapių (5 g)? 1 puodelyje verdančio vandens (250 ml);
• Uždenkite arbatą ir palikite 10 minučių;
• Gerkite po du puodelius per dieną dvi savaites.

3. Artišoko arbata

Artišokuose yra linolo, oleino ir kofeino rūgščių, kurios padeda skaidyti ir pašalinti purinus iš kraujo. Jo diuretinės savybės padeda gaminti šlapimą, kuris yra pagrindinis šlapimo rūgšties kiekį mažinantis veiksnys.

Kaip padaryti

• Nuplaukite 1 artišoką ir nupjaukite stiebą peiliu;
• Nuimkite išorinius lakštus ir palikite tik minkščiausius;
• Į keptuvę supilkite 2 puodelius vandens (500 ml) ir kaitinkite;
• Kai jis užvirs, įpilkite artišoko lapų ir sumažinkite ugnį, palikdami dar 5 minutes;
• Išimkite ir palikite atvėsti. Išgerkite stiklinę ant tuščio skrandžio ir pakartokite per vidurį pietų dvi savaites.

4. dilgėlių arbata

Šis augalas valo kraują ir, vartojamas kaip arbata, gali sumažinti uždegimą, atsirandantį dėl šlapimo rūgšties susilaikymo. Jo komponentai padeda pašalinti kristalus, kurie susidaro inkstuose.

Kaip padaryti

• Įpilkite 1 šaukštelį dilgėlių (5 g) į 1 puodelį verdančio vandens (250 ml) ir uždenkite;
• Leiskite atvėsti 10–15 minučių;
• Gerkite po stiklinę ant tuščio skrandžio kiekvieną dieną bent dvi savaites.

5. Krienų arbata

Šios arbatos diuretinės savybės padeda padidinti šlapimo gamybą, o tai padeda pašalinti šlapimo rūgštį ir kitas atliekas iš organizmo.

Kaip padaryti

• Įpilkite 1 šaukštą uodegos (15 g) į 1 puodelį verdančio vandens (250 ml);
• Uždenkite ir palikite 10 minučių;
• Paruošę gerti, filtruokite;
• Išgerti du puodelius per dieną? vieną ant tuščio skrandžio ir pakartoti viduryje popietės? tris savaites.

Jei turite kokių nors simptomų, rodančių aukštą šlapimo rūgšties kiekį, viena iš šių arbatų gali padėti jums ją kontroliuoti natūraliai. Reguliarus jų vartojimas padeda pašalinti toksinus ir atliekas, kai organizme gali būti šlapimo rūgšties perteklius, užkertant kelią komplikacijoms. Bet jei pastebėjote kokių nors problemų, kreipkitės į gydytoją.

Žolelių vaistinės savybės. Jadvyga Balvočiūtė. 2018 10 18 (Kovo 2024)