Remiantis tyrimais, praradę tuos papildomus kilogramus ne tik tapsite sveikesni, bet ir pagerinsite atmintį. Ar ankstesni tyrimai parodė, kad nutukusiems žmonėms yra sutrikusi epizodinė atmintis? visą gyvenimą trunkančių įvykių atmintis. Tyrimas buvo atliktas siekiant išsiaiškinti, ar svorio metimas gali pagerinti atmintį ir ar tai susiję su smegenų veiklos pokyčiais.
Magnetinio rezonanso tomografija leido tyrėjams stebėti smegenų veiklą, o tyrimo dalyviai atliko atminties testą.
Švedijos Umeos universiteto tyrėjai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 20 moterų, laikydamosi siūlomos dietos. Prieš ir po dietos buvo išmatuotas kūno masės indeksas (KMI) ir patikrinta epizodinė atmintis, priversdama moteris įsiminti nežinomas veidų ir vardų poras, rodomas ekrane.
Rezultatai parodė, kad praradus svorį atmintis pagerėjo, o smegenų veiklos pobūdis atliekant atminties testus tai atspindi. Sumažėjus svoriui, atminties kodavimo metu pasikeitė smegenų veikla smegenų srityse, svarbiose veido atpažinimui ir suderinimui.
Pasak dr. Andreaso Petterssono, „pakitusi smegenų veikla praradus svorį rodo, kad smegenys aktyviau kaupia naujus prisiminimus ir todėl reikia mažiau smegenų išteklių, kad būtų galima atsiminti saugomą informaciją. Mūsų išvados rodo, kad su nutukimu susiję atminties funkcijos sutrikimai yra grįžtami, o tai skatina ir mesti svorį.
- 1,230
