Nėra lietaus, kylanti temperatūra, maža oro drėgmė. Šių veiksnių derinys tampa labai nepatogus ir padaro orą sunkų, sunku kvėpuoti, akys stringa, gerklė sudirgusi. sausas orasTai sukelia diskomfortą ir pagilina tokias sveikatos problemas kaip rinitas, astma, bronchitas ir padidina kitų alerginių odos ir akių reakcijų, tokių kaip konjunktyvitas, riziką.
Norint palengvinti simptomus, reikalinga papildoma sveikatos priežiūra. Tai paprastos rūpesčiai, tačiau jie padeda geriau susidoroti su sausas oras ir gali išvengti komplikacijų, ypač kvėpavimo problemų.
Pirmiausia reikia palaikyti kūno hidrataciją geriant daug vandens, natūralių sulčių ir kokosų vandens. Taip pat svarbu nepamiršti valyti namo ir vengti dulkių kaupimosi kambariuose ir ant baldų paviršiaus.
Padarę aplinką drėgnesnę ir oringesnę, tai padės sumažinti sauso oro poveikis ir užtikrina gerovę.
Tai patarimas, kilęs iš močiutės laikų - miegamajame, gyvenamajame kambaryje ar net darbo aplinkoje įpilti vandens pilną baseiną, kuris yra gana pagrįstas, ir ekspertai garantuoja, kad triukas tikrai veiks. Taip pat verta naudoti šlapius rankšluosčius ir prietaisus oro drėkintuvai.
Šiuo metu odai taip pat reikia ypatingo dėmesio, todėl būtinai patepkite drėkinamąją priemonę. Dirginant patariama naudoti druskos tirpalą, kelis kartus per dieną plauti akis ir šnerves.
Stronga Heatex Dvigubi Ventilatoriai | šilumos keitiklis biomasės džiovinimui | 3D animacija (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
