Jei gyvenate dideliuose miestuose, galbūt jau pastebėjote, kad smarkiai padaugėjo žmonių, kurie naudojasi dviračiu kaip susisiekimo priemone. Galimybė išvengti eismo chaoso ir ekologinis sąmoningumas, atsirandantis atskleidžiant informaciją, yra kelios pagrindinės priežastys, kurias teigia tie, kurie jau atidėliojo automobilį, kad pakeltų dviratį kaip gyvenimo būdą.
Pasak asmenų, atsakingų už „Maringá Bicicultura“, grupę, kuri siekia, kad dviračių sportas taptų vis įprastesniu užsiėmimu pagal trečiojo pagal dydį miesto Paraną scenarijų, „Skinny“ rėmėjų skaičius. labai išsiplėtė. Grupė mano, kad ne tik naujausias žmonių supratimas, kad svarbu ieškoti alternatyvų srautui palengvinti, ir tokių organizacijų, kaip jų pačių, skleidžiama informacija, pats rinkodaros tinklas veiksmingai prisideda prie to, kad padidėtų specialistų skaičius. sukūrė tie patys praktikai.
Adriano Gabriel, „Bicicultura“ „Facebook“ puslapio administratorius ir vienas iš grupės koordinatorių, sakė: „Geriausia dviračių reklama yra pamatyti žmones, kurie įgijo gyvenimo kokybę, atsisakė cigarečių ar sėslų gyvenimo būdą ir susilaukė naujų draugų. Tai užkrečiama: vienas traukia kitą ir visi laimi?
Panašu, kad teigiamas jausmas pasireiškia visiems žmonėms, kurie dviračių kultūroje randa prieglobstį nuo didžiųjų miestų chaoso. Komercinė asistentė Amanda Castro prieš metus priėmė pedalus ir nebegali nuo jų atsiriboti. Aš pradėjau lankyti pedalus? [savaitiniai renginiai, paprastai naktį, skirti dviratininkų integracijai ir dviračio kaip gyvenimo praktikos populiarinimui], nes kai kurie draugai mane pakvietė. Netrukus supratau, kiek tai gali pridėti prie mano gyvenimo tiek fiziškai, tiek psichologiškai, ir tapau beveik narkomanu?
Kodėl dviračių sportas yra geras?
Norint įveikti psichologinį chaosą, kuris apėmė gyvenimą didžiuosiuose miestuose, tokio tipo mankšta yra kitoks ir efektyvus pasirinkimas. Amandai? Dviračių naudojimas skatina fizinę ir psichologinę savijautą. Tiems, kurie neturi laiko sustoti ir pažvelgti į kraštovaizdį, kuriame gyvena, važiavimas dviračiu yra dovana. Tai nuostabu ir beveik neįmanoma apibūdinti, pavyzdžiui, kai užlieji tą šlapią žemę prieš lietų ?.
Kūnas taip pat negalėjo būti naudingas. Ji sako, kad prarado apie aštuonis svarus per du mėnesius, kai tik pradėjo pedalus. Šis praradimas taip pat buvo lydimas raumenų masės padidėjimo. „Dėl savęs vertinimo tai buvo nuostabu. Aš gavau koją ir praradau riebalus?
- Tonizuoja kojas;
- padeda numesti riebalus;
- padeda priaugti raumenų masės;
- atpalaiduoja;
- gerina gyvenimo kokybę;
- tai geras pasirinkimas atitrūkti nuo srauto
- leidžia jums tai padaryti? kraštovaizdis
- padidina savivertę.
Patarimai norintiems pradėti važiuoti dviračiu
Gabrielė yra įsitikinusi, kad prieš pradedant bet kokią fizinę veiklą verta pasitarti su sveikatos specialistu. Gavę gydytojo sutikimą, pradėkite pedalus pamažu. Pirmiausia kaimynystės gatvėse šalia jūsų namų, tada parkuose ir todėl iššūkių daugėja dėl malonumo fiziniame aktyvume ?.
Iš pradžių nereikia daug išleisti. Jei tikslas yra tik važiuoti trumpais miesto maršrutais, triukas padarys paprastesnis dviratis. Jei įmanoma, išbandykite? ant dviračio prieš pirkdami. Nustatykite tinkamą rėmo dydį ir ieškokite patogaus balnelio (dviračio sėdynės)? “, - sako Gabrielė. Paveikslėlis skiriasi priklausomai nuo to, kas naudos dviratį, todėl norėdami sužinoti, kuris dydis jums tinka, apsilankykite dviračių parduotuvėje.
Čia pateikiamos kelios skirtingų modelių ir vertybių dviračių parinktys, kurias galite rasti internetinėse parduotuvėse Brazilijoje:
„Track Bikes TB 100“ turi 18 V dvigubą pakabą. Ratlankis idealiai tinka tiems, kurie nori daugiau našumo. Jis sukurtas taip, kad nelygiame reljefe užtikrintų didesnį amortizaciją ir mažiau plepėtų. 419,00 USD už „Netshoes“
Labai lengvas „Caloi Ventura“ yra skirtas tik ieškantiems laisvalaikio, todėl puikiai tinka pasivaikščioti parke ar paplūdimyje. Jei ketinate susidurti su radikalesnėmis treniruotėmis, tai nenurodoma. USD 479,00 Casas Bahia svetainėje
„Caloi Sprint 10 Aro 700“ turi specialią greičio režimo sistemą ir yra idealus tiems, kurie nori pagerinti našumą. „Netshoes“ - 1699 USD
Jei norite našumo ir norite surinkti šiek tiek daugiau pinigų, „Caloi Elite 2.7“ yra geras pirkinys. Šis dviratis tinka ieškantiems nuotykių ir nori tapti sunkesnis. 2999 USD svetainėje Americanas.com
Amanda sako, kad ji daug kentėjo, kai nusprendė pirmąjį pedalą padaryti „radikalesnį“ būtent dėl to, kad dviratis nebuvo tinkamas užsiėmimams. „Mano dviratis nebuvo idealus tokio tipo reljefui. Ar aš vaikščiojau su pagrindine gatvės įranga? Todėl patarimas - prieš parduodant produktą, ieškoti dviračių parduotuvės, kurioje teikiamos konsultavimo paslaugos.
Šiandien yra keletas parduotuvių, kurios siekia sužinoti jūsų tikslą, kai reikia nurodyti dviratį. Šį atsargumą verta pirkti, nes jis bus kompensuotas pradėjus pedalus, iš tikrųjų, paaiškina jis ir priduria: „Jūs tiesiog negalite palikti šalmo, akinių ir pirštinių. Ar saugos įranga yra tokia pat svarbi kaip ir pats dviratis?
Rožinė dviračio pusė
„Maringá“ grupėje, kilusioje iš „Maringá Bicicultura“? yra „Rosa Side Biciculture“, skirta tik moterų pedalams. Viena iš atsakingų už organizaciją Amanda aiškina, kad grupė veikia kaip „arm“? iš pagrindinės grupės. „Mes su moterimis suplanuojame tvarkaraštį kitomis savaitės dienomis. Šis pedalas turi visiškai kitą tempą ir ketinimą ir yra skirtas mums. Šiandien grupėje yra apie 50 aktyvių moterų, tačiau yra labai didelė apyvarta ir jų skaičius auga ?, praneša susijaudinęs. „Kiti miestai taip pat turi tokią iniciatyvą, kuri nepalieka jokio pasiteisinimo atsisakyti lieso“, juokiasi.
„Facebook“ yra gera vieta atrasti ir pažinti grupes, kurios rengiasi derinti dviračių sportą jūsų mieste. Šios grupės taip pat suteikia galimybę bendrauti su kitais sportu besidominčiais žmonėmis ir informuoja jus apie dviračio naujienas. Jei ten, kur gyvenate, nėra tokios grupės, kaip būtų, jei jūs pats pradėtumėte? Pakvieskite keletą draugų ir pradėkite skleisti žodį.
Jei jaudinatės pradėję važinėti dviračiais, kaip būtų ieškoti savo mieste grupių, kurios užsiima šia praktika? Padėkite savo įrangą ir gerą pedalą.
Kauno iššūkis „Lietuvos geležinkeliams“ (Balandis 2024)
- Sportas
- 1,230
