Žindymas krūtimi: užduokite klausimų ir peržiūrėkite motinų patarimus bei ataskaitas

Dauguma žmonių yra girdėję apie žindymo svarbą. Tačiau praktikoje daugeliui žmonių vis dar kyla klausimų apie tai. Apskaičiuota, kad norint pateikti idėją, 13 proc. Vaikų iki penkerių metų amžiaus mirties atvejų visame pasaulyje galima išvengti.

• Žindymas laikomas strategija, darančia didžiausią įtaką mažinant vaikų mirtingumą. Brazilijoje, 14 San Paulo valstijos savivaldybių, 2003 m. Atliktoje apklausoje poveikis buvo vidutiniškai 9,3%? “- pažymi Fábia Queiroga Oliveira, pediatrė ir Santa Lúcia ligoninės pieno banko priežiūros institucija.

Be to, žindymas, o ne maitinimo priemonė yra pirmasis fizinis motinos ir vaiko kontaktas, taip pat vienas iš pagrindinių būdų sustiprinti šią svarbią šeimą ir meilės ryšį pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais.

Žemiau jūs žinote visus žindymo pranašumus ir išsiaiškinate savo pagrindines abejones šiuo klausimu. Verta patikrinti!

Žindymo pranašumai

Žinokite pagrindinius žindymo pranašumus:

Taip pat skaitykite:? Žindymas? ? nauja programa, kuri padeda krūtimi maitinančioms mamoms

1. Idealus pienas

„Kaip ir visos žinduolių rūšys gamina idealų pieną savo jaunikliui vystytis, žmogaus rūšis nesiskiria: jis gamina idealų pieną kūdikiui“, - sako Fabia.

Žmogaus pieną sudaro subalansuotos maistinės medžiagos, idealiai tinkamos vartoti ir vystytis kūdikiui nuo pirmos valandos po gimimo. Ar kalorijų, lipidų, baltymų ir laktozės kiekis yra geriausiai pritaikytas kiekvienoje vaiko raidos fazėje?

2. Apsauga nuo ligų

Fabia aiškina, kad žmogaus pienas turi daugybę imuninės sistemos komponentų, todėl jis yra ypač svarbus užkertant kelią infekcijoms ir alergijoms. IgA, Igm, IgG, makrofagai, T limfocitai yra keletas šių apsauginių veiksnių. Ar galima sakyti, kad motinos pienas yra pirmoji vakcina, kurią vaikas gauna, kad apsaugotų jį nuo daugybės ligų? “, - sako jis.

„Šiandien jau gerai žinoma žindymo svarba siekiant išvengti lėtinių ligų, tokių kaip padidėjęs kraujospūdis, nutukimas ir diabetas“, - priduria gydytoja.

3. Žarnyno floros vystymasis

„Natūralūs probiotikai, esantys motinos piene, padės tobulinti naujagimio žarnyno florą“, - sako Fabia.

„Dėl mitybos ir gynybos svarbos motinos pienas yra toks svarbus mažinant kūdikių mirtingumą“, - aiškina gydytoja.

4. Motinos ir kūdikio ryšių stiprinimas

Kita didžiulė žindymo svarba, pasak Fabijos, yra motinos ir vaiko ryšio stiprinimas, kuris prasideda vos gimus vaikui ir yra dedamas ant odos su mama.

5. Nauda motinai

• Motinai žindymas pirmą valandą po gimdymo padeda susitraukti gimdai ir sumažinti kraujavimą po gimdymo. Žindančios motinos taip pat turi mažesnę krūties vėžio riziką? - sako Fábia.

Žindymo etapai

Ar žinojai, kad žindymo metu motinos pienas keičia sudėtį, spalvą, konsistenciją? Žinokite įvykstančius variantus:

Pirmasis etapas: „Priešpienis per pirmąsias keturias – penkias dienas yra skystesnis pienas, kuriame gausu vandens, baltymų ir gynybinių ląstelių“, - aiškina Fabia.

Antra fazė: Jis vadinamas pereinamuoju pienu. Jos krūtinės tūris didesnis nei priešpienio. Tai etapas, kai pienas palaipsniui keičiasi subrendusio pieno priešpienio savybėmis. Pavyzdžiui, sumažėja baltymų kiekis ir padaugėja riebalų bei angliavandenių.

Trečias etapas: Pienas vadinamas subrendusiu. Šis etapas, pasak Fabijos, prasideda maždaug 10-tą dieną. „Pienas jau turi daugiau riebalų, palyginti su priešpieniu, todėl suteiks didesnį sotumo jausmą ir padidins svorio augimo greitį“, - sako gydytoja.

„Kiekviena fazė yra užprogramuota atsižvelgiant į vaiko virškinimo galimybes ir poreikį kūdikiui“, - aiškina Fabia.

„PSO rekomenduoja, kad vaikai būtų žindomi tik iki šešto mėnesio, tada turėtų būti pradėtas papildomas maitinimas, o papildomas žindymas turėtų būti tęsiamas iki dvejų metų“, - sako gydytoja.

Tvarkaraščiai, pieno dažnis ir kiekis: kas yra idealu?

Fabia paaiškina, kad vaikas turėtų būti maitinamas krūtimi pagal pareikalavimą, ty be laiko apribojimų.„Ir be vandens, arbatų, sulčių ar pieno mišinių, nebent gydytojas nurodė dėl kokių nors konkrečių priežasčių“, - sako jis.

• Apskritai, vidutinis kūdikis krūties daro nuo 8 iki 12 kartų per dieną. Ar jis linkęs daryti ilgesnes pertraukas augdamas?

"Pvz., Priešpienis labai greitai virškinamas, todėl pirmąją gyvenimo savaitę kūdikis paprastai žindo labai mažais laiko tarpais, o naktį dažniausiai krūties." nes iš pradžių pieno gamyba naktį būna didesnė ?, priduria jis.

Rekomendacija, pasak Fabijos, yra tai, kad motina prisitaiko prie vaiko ritmo ir stengiasi pailsėti tuo metu, kai vaikas miega, net jei tai yra dienos metu.

• Taip pat neturėtų būti nustatyta žindymo trukmė. Paprastai vaikas kontroliuoja, duoda sotumo signalus ir palieka krūtį. Ar svarbu motinai turėti kantrybės leisti vaikui ištuštinti visą krūtį, kad ji gautų daugiau riebalų? Koks komponentas išeina pašaro pabaigoje? ir tokiu būdu bus labiau patenkinti ?, vadovauja Fabija.

Dėl šios priežasties motinai taip pat rekomenduojame nekeisti krūties jau subrendusiam, ty po 10 dienų po gimdymo. Dažniausiai krūtis patenkina vaiko alkį ?, priduria gydytoja.

Maitinimas žindymo metu

Žindyvei svarbu laikytis subalansuotos ir taisyklingos dietos. Kadangi žindymas gali sukelti alkį, motina neturėtų ilgai laukti, kol maitinsis (tai priversti ją persivalgyti ir ieškoti riebesnio maisto, kad padidėtų sotumas).

Keli patarimai, kaip sveikai maitintis:

• Geri pusryčiai: su viso grūdo grūdais ar duona, liesais sūriais ir natūraliomis sultimis.
• Rytinis užkandis: vaisius yra geras patarimas.
• Visiški pietūs: pavyzdžiui, su ryžiais ar bulvėmis ar makaronais, pupelėmis, daržovėmis ir liesa mėsa.
• Popietinis užkandis: Galite pakartoti, pavyzdžiui, pusryčių maistą.
• Vakarienė: visavertis valgis, pavyzdžiui, su ryžiais, daržovėmis ir liesa mėsa.
• Vakarienė: Vaisius arba natūralus jogurtas su viso grūdo grūdais.

Kai kurios moterys, turinčios įprotį gerti pieną, komentuoja, kad kūdikiai jaučia dieglius. Tačiau iš tikrųjų kiekviena motina turėtų pastebėti, kas dėl dietos sukelia vaiko blogą savijautą (be įprastų fiziologinių kolikų, kuriuos ji patiria per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius).

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į bloguosius riebalus (trans- ir sočiuosius), esančius keptuose ir perdirbtuose maisto produktuose, pieną ir jo darinius bei raudonąją riebią mėsą. Nedera per daug vertinti kofeino (jo yra kavoje, juodojoje arbatoje, kolos gėrimuose ir kt.). Moderavimas yra raktinis žodis.

Iš pradžių nerekomenduojame nieko pašalinti iš maitinimo šaltinio. Motina privalo saugoti maistą, kurį yra įpratusi valgyti, taip pat neturėtų? Daug naujienų. Svarbus dalykas - sveikai, sveikai maitinkitės ir gerkite daug skysčių, kad gautumėte geros kokybės pieną, sako Fábia.

Motinos pieno laikymas

Fábia paaiškina, kad žmogaus pieną galima laikyti savo vartojimui ar paaukoti. • Motina turėtų saugoti burną ir plaukus, naudodamasi įdubimu ir kauke, nušveiskite rankas iki alkūnės aukščio, masažuokite pašarus ir melžkite. Technikos moko specialistai, dirbantys su žindymu ?, pabrėžia.

• Pieną reikia nuimti nuo sterilizuoto stiklo su plastikiniu dangteliu. Dėkite datą ant stiklinės ir laikykite šaldiklyje. Tinkamumo laikas yra 15 dienų. Jei nenaudojamas šiuo laikotarpiu, gali būti paaukotas motinos pieno bankui, nes jei pasterizuotas iki 15 dienų, jis galios 6 mėnesius ir gali būti vartojamas kūdikiams, patekusiems į naujagimio ICU? “, - priduria gydytojas.

? Neapdorotą pieną gali vartoti tik vaikas, ar jis nėra siūlomas žaliam (nepasterizuotam) pieno pienui kitam kūdikiui, bet taip pat draudžiamas kryžminimas krūtimi, ty motina maitina krūtimi kūdikį, išskyrus savo vaiką? .

Žemiau esančioje galerijoje galite pamatyti pieno rinkimo ir laikymo produktų pavyzdžius. Tačiau atminkite: kai abejojate procedūra, visada pasitarkite su profesionalu, kuriuo pasitikite.

„Savemilk“ krūties pieno surinkimo buteliai už 20,32 USD už submariną

Žurnale „Luiza“ „Púr“ motinos pieno laikymo puodai už 29,90 USD

„Promillus“ koldūnai „Americanas“ parduotuvėje už 39,90 USD

„Lillo“ krūties pieno indelis už 26,91 90 USD už „Americanas“

Elektrinis krūties pieno siurblys už USD 168,89 USD „Americanas“

„Medela“ šiluminis krepšys už papildomą kainą - 209,90 R $

Krūties pieno laikymo krepšiai Abracadabroje už 59,88 USD

5 puodų rinkinys už 49,41 USD „Shoptime“

Rankinis krūties siurblys, kainuojantis 83,70 USD „Medjet“ parduotuvėje

„Lillo“ juosta už 29,61 USD už papildomą kainą

Šiandienos donoras

Ne visi tai žino, tačiau šiais laikais žmonių pieno bankai reguliuoja senojo „slaugytojo“ vaidmenį, nes neleidžiama paskirstyti motinos pieno be pasterizacijos, kad būtų užtikrinta tiek donorės motinos sveikata. kaip kūdikio.

Norėdama būti donore, moteris turi:

• Žindykite kūdikį;
• Neturite ligos, kuri draudžia maitinti krūtimi;
• Gaminkite daugiau pieno, nei reikia jūsų kūdikiui;
• Atlikite šią auką nemokamai;
• Ir geriau ne rūkyti.

Pasterizavimui surinktas pienas turėtų būti laikomas šaldiklyje arba šaldiklyje.

Žmogaus pieno paskirstymo prioritetas yra neišnešioti ir mažo svorio kūdikiai, priimami į naujagimių intensyviosios terapijos skyrių, visada su receptu ar dietologu.

Jei moteris nori aukoti, ji turėtų kreiptis į vietinį pieno banką ir sužinoti apie procedūrą, kuri, be abejo, pakeis daugelį gyvenimų.

Žindymo taurė: kas tai?

Žindymo taurė yra alternatyva buteliukui, kurį vaikas gali duoti, kai motina dėl tam tikrų priežasčių negali maitinti krūtimi: dėl to, kad ji, pavyzdžiui, pradės dirbti, arba dėl to, kad kelias valandas bus išvykusi.

Buteliukas, kuris yra labiausiai naudojamas dalykas, siūlant pieną kūdikiui, sukelia tam tikrų ginčų daugiausia dėl to, kad greičiausiai indas sukelia spenelių painiavą. Tai yra, siurbimas, kurį kūdikis daro buteliuke, yra panašus į siurbimą motinos krūtyse, tačiau be jo naudos. Kadangi buteliukas gali pasiūlyti lengvesnį pieno čiulpimo ir išleidimo variantą, vėliau kūdikis gali būti supainiotas su judėjimu ir jėga, kurią jis turi daryti žindant.

Tiesa, kad taip nutinka ne visiems kūdikiams, bet taip gali būti. Štai kodėl daugelis motinų apsvarstė galimybę naudoti žindymo taurę.

Mes rekomenduojame puodeliui pasiūlyti pieno, kuris papildytų žindymą dėl kelių priežasčių. Taigi mes mažiau linkę domėtis vaiku; puodelis nesukelia purškimo. Tačiau būtina žinoti teisingą puodelio naudojimo būdą? “- pabrėžia Fábia.

Žemiau esančiame vaizdo įraše pateikiamos rekomendacijos, kaip turėtų būti naudojama pieno suleidimo į puodelį technika. Bet idealiausia visada pasikonsultuoti su profesionalu, kuriuo pasitikite.

Atminkite: puodelis leidžia išvengti painiavos purkštukais, tačiau neturėtų būti naudojamas be profesionalų patarimų ir mokymų.

Motinos krūtų priežiūra

Žemiau dermatologai pateikia svarbius patarimus motinoms rūpintis krūties oda prieš maitinimą krūtimi, žindymo metu ir po jo.

Prieš žindymą

• Pirmasis patarimas dermatologei, Brazilijos medicinos ir chirurgijos lazerių draugijos narei ir Helena Costa klinikos Rio de Žaneire direktorei yra pirmasis būdas kasdien degintis ant krūtų 10 minučių iki 10:00 ir po 16:00. „Tai padės sustiprinti labai ploną odą šioje srityje“, - sako jis.
• „Priešingai, nei sakoma aplink, rankšluosčio ar rankšluosčio nušluostymas padaro areolos odą per storą kaip gynybos mechanizmą, linkusią įtrūkti dažniau“, - priduria Helena.
• Dermatologė ir Brazilijos dermatologų draugijos narė Renata Domingues sako, kad ji dažnai rekomenduoja būsimoms mamoms daug skaityti apie žindymą ir kalbėtis su krūtimi maitinančiomis moterimis. „Prieš pastojant, idealu, kad moterys pasiruoštų emociškai ir fiziškai“, - sako jis.
• „Strijų rizikos veiksnys yra per didelis svorio padidėjimas, todėl mitybos stebėjimas gali būti labai naudingas“, - priduria Renata.
• Drėkinti krūtis, pasak Helenos, taip pat būtina norint paruošti odą, užkertant kelią strijų atsiradimui.
• „Naudojant liemenėles nėštumo metu ir maitinant krūtimi (taip pat ir naktį), krūtų svoris neleidžia dar labiau ištempti raiščius palaikančių raiščių, išvengiant tolesnio ptozės (kritimo)“, - sako Helena.

Žindymo metu

• Helena rekomenduoja areolą drėkinti kremais, kurių pagrindas yra lanolinas. ? Lengvas ir prieinamas patarimas yra gyvuliniai riebalai? Aliejus leidžia palaikyti hidrataciją, nepavojingas kūdikio sveikatai ir nėra užteršto pavojaus, nes bakterijos neplinta gyvuliniuose riebaluose? “, Sako aliejus.
• Renata aiškina, kad kai krūtys vis dar prisitaiko prie kūdikio reikalaujamo pieno kiekio, per karštas vanduo vonios metu gali labai padidinti pieno gamybą ir sukelti diskomfortą. Tuo metu moteris jaučia palengvėjimą, tačiau per didelis stimuliavimas netrukus pablogina spūstis. Kad pienelis nesikauptų kanalėliuose ir nesudarytų „akmenų“, idealu masažuoti spenelių kryptimi nuo krūties pagrindo iki spenelio, kaip drenažą, sako jis.
• Taip pat padeda naudoti tinkamą liemenėlę su tam tikru suspaudimu.Šiuo metu taip pat reikėtų vengti per didelio svorio augimo? “, - priduria Renata.

Po žindymo laikotarpio

• Kuo greičiau moteris turėtų atnaujinti fizinę veiklą. Kultūrizmo pratimai padės sustiprinti rankas sunkiai dienai, taip pat pagerins krūtų palaikymą? “, - sako Renata.
• „Kremai su tinkama technologija gali padėti sutvirtinti krūtį“, - priduria dermatologė Renata.

Mastitas: žinokite, kas tai yra ir kaip jo išvengti

"Mastitas yra infekcija krūtyje, kurią paprastai sukelia pieno kaupimasis ir užteršimas krūtimi bakterijomis, kurios sugebėjo patekti pro vartus, pavyzdžiui, įtrūkimai speneliuose", - aiškina Fabia.

Pasak pediatro, siekiant užkirsti kelią mastitui, „svarbu, kad krūtys būtų tinkamai ištuštinamos čiulpiant krūtį, o kai to padaryti neįmanoma arba to nepakanka - melžiant perteklinį pieną“.

? Svarbu vengti spenelių įtrūkimų, atkreipiant dėmesį į teisingą sukibimą žindymo metu ir, jei turite įtrūkimų, tinkamai jais pasirūpinkite? “, - priduria Fabia.

„Motina, serganti mastitu, gali ir turėtų maitinti krūtimi, kad kūdikis skatintų ištuštinti krūtį ir taip galėtų progresuoti“, - sako gydytoja.

Klausimai ir atsakymai apie maitinimą krūtimi

Žemiau vaikų gydytoja Fabia atsako į įprastus klausimus apie maitinimą krūtimi.

1. Kiek metų turėtų būti žindymas vienas?

Fábia Queiroga Oliveira: Kūdikis turėtų būti tik žindomas iki šešių mėnesių amžiaus.

2. Ką daryti, jei kūdikiui atsirado refliuksas? Ar tai normalu?

Fábia Queiroga Oliveira: Daugumai kūdikių būdingas tam tikras gastroezofaginio refliukso laipsnis, tai yra skrandžio turinio grįžimas iš skrandžio į stemplę, kuris gali arba negali patekti į burną. Tai yra fiziologinis iki maždaug keturių mėnesių, nes vožtuvas? Mažiems kūdikiams nekompetentinga laikyti stemplės angą skrandyje. Ir todėl bet koks pilvo slėgio padidėjimas, pavyzdžiui, pakėlus kojas, kad pakeistum sauskelnes, pienas iš skrandžio pateks į stemplę. Tokiais atvejais rekomenduojame imtis priemonių, susijusių su refliukso palaikymu: po žindymo palikite šiek tiek daugiau laiko vertikaliai; gulėdami po žindymo, laikykitės galvos aukštyn; venkite per daug tvarkytis, stimuliuoti ar vystyklų keisti per pirmąją valandą po žindymo. Refliukso liga, kuriai reikia gydyti, yra tada, kai pediatras nustato, kad paliko fiziologinį vaizdą dėl situacijos, sukeliančios svarbius vaiko vystymosi simptomus ir sutrikimus.

3. Ar tiesa, kad žindydama motina numeta svorio?

Fábia Queiroga Oliveira: Taip, žindymas padeda motinai greičiau grįžti prie svorio iki nėštumo.

4. Ar žindymas sukelia plaukų slinkimą?

Fábia Queiroga Oliveira: Tarp žindymo ir plaukų slinkimo nėra jokio ryšio. Tai mitas.

Motinos praneša apie savo patirtį

Tinklaraštininkė ir Mateus mama Glauciane Mata sako, kad jau nėštumo metu, vienoje iš prenatalinių konsultacijų, ginekologė / akušerė teigė, kad jai bus sunku maitinti krūtimi, nes ji turėjo „spenelį trumpą“. Sunkumas nėra neįmanomas! Ar mano noras žindyti kūdikį buvo kur kas didesnis už bet kokį barjerą? Ir tai buvo tik pirmas. Aš laikiausi visų jos man duotų nurodymų, išskyrus deginimąsi vietoje ir laukiau, kol galėsiu perskaityti daugiau šia tema? “, - sako jis.

Antrasis sunkumas buvo būtent nurodymai, kurių ji neįvykdė: „Kariškio tėvo ir drovios motinos dukra, aš buvau labai drovi, nes buvo apžiūrimas mano kūnas. Taigi, galvodamas tik apie tai, kaip matomas degintis, mirsi iš gėdos?

Kai gimė Matas, per visą šio nepakartojamo momento sukrėtimą, jau esantį jo miegamajame, Glauciane sako, kad slaugytoja, net neprašydama leidimo, visų akivaizdoje, tiesiog nusivilko drabužius ir „įstrigo kūdikiui į krūtinę“. ? „Sunku buvo nustoti galvoti, kad tai buvo mano pirmas vaikas, kad aš neturėjau jokios patirties žindyti ir kad galbūt norėčiau patirti pirmąjį žindymą, niekam nebūdamas kambaryje“, - komentuoja jis.

„Po trijų dienų ir daug išmokus iš kitos slaugytojos, mano pienas“ sumažėjo? (Tuo tarpu mano kūdikis buvo maitinamas mišiniu pagal taurelę, nes, nes buvau girdėjęs, kad jei jis pamėgins buteliuką, vėliau nenorės krūties, jis bus išsigandęs), pagaliau turėjau jausmą, kad turiu jį mano rankos, maitinamos mano gaminamu pienu. Aš turiu tik vieną žodį apibūdinti šią akimirką: stebuklinga! Ar tai buvo sėkmė? Žinoma, ne! Bet tai buvo nepamirštama pradžia! “, Praneša Glauciane.

Nuo tada iki tos dienos, kai galutinai nusprendžiau nemaitinti kūdikio krūtimi, išgyvenu daug nemalonių situacijų: kūdikis, kuris neverkė slaugyti; komentarai ir kritika, kurie nepadėjo; įtrūkimai, kurie skauda per daug; skausmingi masažai ir šalti kompresai, siekiant palengvinti užsikimšimą, kurį sukelia pieno perteklius; silikono nipelio naudojimas lengvam sukibimui; refliuksas; mes norime žiūrėti, kaip Matas čiulpia? Bet mano noras jį maitinti krūtimi buvo stipresnis už bet kokį barjerą! “- priduria Glauciane.

Motina sako, kad jai tiesiog nebuvo kliūties: Matas nebenorėjo čiulpti! "Bet aš to anksti nesužinojau?" Ar mėnesiai buvo nesėkmingi bandymai priversti jį ilgiau čiulpti?

Ar po metų Glauciane'as sužinojo, kad Matas netoleravo laktozės? o tai daug atsiliepia, kad tuo metu, kai ji maitino krūtimi, ji nežinojo.

„Maloningas dalykas buvo tai, kad pamačiau, kad po visų vargo, pastangų ir atkaklumo aš pusantrų metų galėjau krūtimi maitinti Matą ir tuo laikotarpiu suteikti visas motinos pieno teikiamas privilegijas“, - sako Glauciane.

Praturtinanti dalis yra pirmoje didelėje motinystės pamokoje: mylėti taip pat gerbti ir kitus! Pusiausvyra tarp žindymo pusiausvyros buvo labai teigiama ir rekomenduoju visiems! Bet nieko, kas primestas, negali būti gerai, taip pat negalima maitinti krūtimi! Ar to negalima primesti motinai? kas negali ar negali maitinti krūtimi? bet taip pat to negalima primesti vaikui, kuris gali teikti pirmenybę kitiems maisto produktams. Verslas yra ieškoti naujų maistinių medžiagų šaltinių, kad jis būtų sveikas. Likusi dalis yra tuštybė, nes galų gale turėtume maitinti kūdikį, o ne mes? - sako Glauciane.

„Bia“ sekretorė ir motina Barbara Ferraz praneša, kad ji turėjo profesionalias rekomendacijas, kaip geriau maitinti kūdikį krūtimi. Nuo tada, kai gimė dukra, man buvo skausmas ją maitinti krūtimi. Pediatrija rekomendavo man naudoti tepalą, lukšto, silikoninio spenelio ir vaistą, kad pienas išeitų lengviau. Ar visa tai man labai padėjo? - sako jis.

„Man buvo labai malonu žindyti dukrą; Mano nuomone, tai labai sustiprina ryšį tarp motinos ir kūdikio. Aš rekomenduoju visoms būsimoms mamoms, kad net jei joms iš principo sunku maitinti krūtimi, kreiptis į profesionalų pagalbą, kad jos galėtų atlikti šį svarbų meilės aktą? “, - reziumuoja Barbara.

Taigi atsiminkite: motinos pienas laikomas visaverčiausiu kūdikio maistu. Jame gausu maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminai, riebalai ir vanduo. Tai ne tik visiškai svarbi kūdikio sveikatai, bet ir sustiprina motinos ir vaiko ryšį bei apsaugo moterų sveikatą.

Q/A: santuoka, žindymas, pametinukai | LULU ir mes (Balandis 2024)