Šis nuovargio jausmas, kuris neišnyks net ir gerai išsimiegus visą savaitgalį, gali turėti tokių priežasčių kaip stresas, fizinis neaktyvumas ar maistinių medžiagų trūkumas organizme, tačiau tai gali būti ir lėtinio nuovargio sindromas.
Skirtingai nuo bendro nuovargio, lėtinio nuovargio sindromas (CFS) Tai nuolatinė liga, kuri gali būti ilgalaikė ir kurią paprastai lydi kiti simptomai, dėl kurių žmogaus veikla pablogėja keliais aspektais: kai kurie iš jų yra atgrasymas, sunkumas susikaupti ir raumenų silpnumas.
Todėl jei atsibundate pavargę, jums sunku atsigauti po fizinio krūvio, nesvarbu, koks jis bebūtų, jūs nuolat jaučiate fizinį ir psichinį išsekimą, raumenų skausmus, galvos skausmą, pasikartojančias infekcijas, nuotaikų svyravimus, silpną imunitetą, nereguliarų miegą. , nerimas ir dažni virškinimo trakto sutrikimai, laikas kreiptis į gydytoją.
Dažniausiai liga pasireiškia po tam tikro infekcinio proceso, pavyzdžiui, gripo, peršalimo ar sinusito. Tačiau dėl nežinomų priežasčių infekcija praeina, tačiau negalavimo, nuovargio ir raumenų silpnumo simptomai išlieka. Šie simptomai netgi pagerėja, tačiau periodiškai pasikartoja ir gali trukti ilgą laiką.
JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro atlikto tyrimo duomenimis, vyresnės nei 40 metų moterys keturis kartus dažniau serga šia liga, nes šioje fazėje vyrauja tipiški hormoniniai pokyčiai.
lėtinio nuovargio sindromo priežastys yra nežinomi ir nemandagus gyvenimo būdas gali būti ne vienintelė sunkinanti problema. Išsekimas gali turėti fizinių, psichinių, emocinių paaiškinimų arba signalizuoti apie įvairias ligas. Todėl gydytojas turi kalbėtis su pacientu ir išanalizuoti visus įmanomus aspektus diagnozei nustatyti.
Nors gydymo nėra, sindromo simptomus galima sumažinti iki 60 proc. lėtinio nuovargio sindromo gydymas apima fizinį aktyvumą, mediciną ir psichologines konsultacijas. Ekspertų stebėjimas yra svarbus, nes negydant lėtinis nuovargis gali sukelti depresiją.
Хроническая усталость / Chronic Fatigue Syndrome (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
