Jūs jau pavargote nuo žinojimo, kad alkoholiniai gėrimai yra kenksmingi sveikatai, daro neigiamą poveikį skrandžiui, kepenims ir inkstams, be kitų organų. Be to, visi, kurie laikosi dietos norėdami numesti svorio, žino, kad alkoholis yra pilnas tuščių kalorijų, tai reiškia, kad jis skatina svorio augimą, nesuteikdamas organizmui reikalingų maistinių medžiagų.
Ko dar nesuvokiate, mūsų oda, kaip ir visas likęs kūnas, kenčia gerdama šiuos gėrimus - nuo alkoholio ar tokių komponentų, kaip cukrus ir druska.
Sužinokite, kurie yra 7 labiausiai odą žalojantys alkoholiniai gėrimai, užsakomi mažiausiai? didžiausiam piktadariui:
7. Tekilė: iš blogio, mažiausia
Dėl mažo cukraus kiekio tekila užėmė septintąją vietą tarp gėrimų, kurie odai daro didžiausią žalą. Tekilė turi mažesnį šio komponento kiekį, todėl nesukelia tiek uždegimo, todėl neskatina spuogų atsiradimo, kaip ir kitų rūšių gėrimai.
Tačiau, žinoma, jūsų oda bus dehidratuota, jei praleisite visą naktį išgėrusi po smūgio, ypač jei ją papildysite druska.
Taip pat skaitykite: Alkoholio vartojimas nėštumo metu keičia kūdikio veidą, tyrimo taškai
6. Alus: blogai, bet ne taip ir mažai
Alaus sudėtyje yra daug angliavandenių, taip pat druskos, dviejų ingredientų, kurie kenkia odai. Tačiau, kita vertus, geros kokybės alus taip pat turi keletą antioksidantų, kurie padeda kovoti su senėjimu.
Be to, alus turi mažesnį alkoholio kiekį nei distiliuoti gėrimai ir dažniausiai geriamas lėčiau, o tai šiek tiek silpnina kūno ir odos dehidratacijos poveikį.
5. Gin-tonikas: gali būti blogiau
Geros kilmės ginuose nėra šalutinių etanolio susidarymo produktų, tokių kaip metanolis ir kiti alkoholiai, kurie dar labiau kenkia kūnui ir sukelia pagirias. Be to, džino tonikas turi palyginti mažai druskos ir cukraus, todėl odai nepadaroma nedidelė žala (jei, žinoma, vartojama saikingai).
4. Baltasis vynas: Viskas pradėjo rimtai
Baltajame vyne yra labai daug cukraus, kuris skatina uždegiminius procesus ir ląstelių pažeidimus. Dėl to po nakties gėrimo jūsų oda yra labiau linkusi į spuogus. Ilgainiui baltojo vyno vartojimas taip pat pagreitina senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės ir susiraukšlėjimas, atsiradimą.
3. „Mojito“: raukšlės, daugybė raukšlių
„Mojito“ yra gėrimas, į kurį įpilama daug pridėtinio cukraus ir sirupų (taip pat sodos, energetinių gėrimų ir net pramoninių sulčių). Todėl tai yra vienas iš gėrimų, labiausiai skatinančių uždegimą visame kūne. Odoje pasekmė - kolageno skaidulų sunaikinimas, palankus raukšlių atsiradimui.
Taip pat skaitykite: Piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti iki 60 ligų
2. Margarita: pagirios su tamsiais apskritimais
Savo recepte „Margarita“ vartoja geras cukraus ir druskos dozes. Kartu su alkoholiu šie ingredientai yra atsakingi už viso organizmo skysčių susilaikymo efektą po nakties, kuris net atsiranda ant odos.
Taigi perdėta margarita gali priversti jus atsibusti su maišais po akimis ir palikti visą veidą tam tikru pūtimu. Jau nekalbant apie galvos skausmą.
1. Raudonasis vynas: neapsigaukite
Raudonasis vynas yra žinomas kaip alkoholinis gėrimas? dėl savo antioksidantų kiekio. Ir tikrai mes negalime paneigti, kad šie komponentai turi privalumų mūsų širdies ir kraujagyslių sveikatai. Bet kai galvojame apie odą, teigiamo antioksidantų poveikio nepakanka, kad būtų galima kompensuoti žalą, kurią daro šis antioksidantas.
Pradedantiesiems alkoholis yra kraujagysles plečianti priemonė, tai reiškia, kad jis skatina kraujagyslių atsidarymą? Štai kodėl daugeliui žmonių po kelių gurkšnių parausta skruostai.
Raudonojo vyno atveju šis paraudimas yra dar ryškesnis, nes jis taip pat skatina histamino išsiskyrimą, kuris padidina paraudimą. Šis poveikis ypač kenksmingas žmonėms, kenčiantiems nuo rožių, padidėja veido deginimo pojūtis ir atsiranda bėrimų bei dėmių.
Taip pat skaitykite: kokie riebiausi gėrimai?
Raudonasis vynas yra didžiausias piktadarys tarp odą žalojančių gėrimų, bet per didelis alkoholio vartojimas, net ir to, kurio nėra sąraše, turės neigiamos įtakos visam kūnui. Nereikia visiškai savęs atimti, tačiau verta vengti pertekliaus.
Dar vienas draudimas: A. Veryga pasakė, kokios rūšies prekių neliks lentynose (Balandis 2024)
- Oda
- 1,230
