Pabundate 6:30, suaktyvinote „Snausti“ efektą? paskambina ir praleidžia dar penkias minutes lovoje. Tada jis atsikelia, persirengia, išsivalo dantis ir greitai pasidaro makiažą, kažką praryja ir žiūri į savo laikrodį: 8 val. Tu esi vėlai. Vėlgi. Bet kur baigėsi čia buvęs laikas?
Daugelis iš mūsų tą patį jausmą jaučia kiekvieną dieną. Ir ne tik ryte, bet ir visą dieną, bandant įvykdyti bet kokio anksčiau suplanuoto susitikimo tvarkaraščius. Susidarėme įspūdį, kad viskas šiandien padeda mums vėluoti, visada. Chaotiškas eismas, neatnaujintas miegas, ilgos eilės prie bankų, kepyklos, restoranai, automobilių stovėjimo aikštelės nebuvimas. Negalime kompensuoti praleisto laiko ir punktualumas žaidžiamas už kampinio.
Bet ar įmanoma? atvykti laiku, tiek darbe, tiek bet kokie kompromisai. Norėdami padėti jai susitvarkyti ir išvengti vėlavimų, išbandykite šiuos požiūrius.
1? Gerbk savo miegą
Tai ypač pasakytina apie tai, kad negalima apeiti valandų profesinėje aplinkoje. Pabandykite gerbti savo miego periodą pakankamai miegodami, kad jaustumėtės pailsėję ir nesusigundę? ryte lovoje. Tai padės geriau panaudoti atidėtą laiką pasiruošti ir susitvarkyti reikalus prieš išeinant iš namų.
2? Pabusti anksčiau
Nereikia per daug garsinti žadintuvo, jus gali nustebinti didžiulis skirtumas, kurį rytinėje rutinoje gali padaryti 10 ar 15 minučių. Žinoma, norint atsikelti anksti be nuovargio dėl vėlyvo nakties maratono bėgiko, taip pat reikia anksti miegoti, taip išlaikant tą patį miego kiekį.
3? Pasirinkite drabužius iš anksto
Moterys visada yra moterys, čia arba ant Saturno. O moterys neapsisprendusios rengtis. Jie praleidžia valandas prie veidrodžio ir numeta visus drabužių spintos gabalus, kad galų gale jie išeitų su pirmuoju, kurio paragavo. Taigi, nesvarbu, ar tai darbas, verslo pietūs, ar jūsų draugo diplomas, jei norite išsirinkti tai, ką vilkėsite iš anksto, palengvinsite savo gyvenimą ir išvengsite krizių, kurios pasibaigs jums verkiant dėl drabužių sėdėjimo ant krūvos. iš lovos? ir, žinoma, vėlai.
4? Apskaičiuokite laiką
Žinojimas, kiek laiko trunka kelionė tarp namų ir paskyrimo, padeda geriau susitvarkyti, kad išvengtumėte vėlavimų. Taip pat pažymėkite, kiek vidutiniškai jums prireiks pasiruošimo. Tai padės apibrėžti laiką, kurio reikėtų laikytis jūsų kasdienybėje.
Paslydimas punktualumu, taip pat išsilavinimo stoka gali parodyti nepagarbą ir pagarbos stoką tiems, kurie jūsų laukia. Jei įmanoma, stenkitės atvykti laiku arba net šiek tiek anksti, kad kilus realiai ekstremaliajai situacijai ir pavėluotai žmonės suprastų jūsų motyvus ir jums nereikėtų kerštauti.
Namų dekoro pirkiniai iš Aliexpress iki 1,80€! DOVANOJU! (Kovo 2024)
- Karjera ir finansai
- 1,230
