Odos vėžys: galima išvengti

Galbūt pavargote skaityti straipsnį sakydami, kad svarbu vengti per didelio saulės spindulių poveikio ir naudoti apsauginius kremus nuo saulės, kad ateityje nesusidarytumėte galimybės susirgti odos vėžiu, ir tai net nesivargino, nes, galų gale, žmonės persistengia. . Bet ne šiuo atveju. Taip yra todėl, kad per didelis ultravioletinės šviesos poveikis gali pakenkti DNR odos ląstelėse ir padidinti odos vėžio rizika melanomos tipas ar ne. Odos ląstelės yra labai jautrios ultravioletinės šviesos poveikio pažeidimams.

Kodėl ultravioletinė šviesa yra tokia pavojinga?

UVA ir UVB yra labiausiai paplitę, o A yra pavojingiausi odai, nes jie geriausiai absorbuojami ir gaunami iš saulės, lempų, įdegio kamerų ir yra šaltomis ir debesuotomis dienomis. Kas nutinka, kad UVA šviesa nefiltruojama pagal ozono sluoksnį, o oda ją sugeria, dėl to pasikeičia elastinės ir kolageno skaidulos, atsiranda raukšlės, elastingumo praradimas, dėmės ir svarbiausia: gali sukelti mutacijas mūsų DNR, kurios palankus vėžiui.


Senėjimas: dar vienas piktybinis odos vėžys

Vien laiko praleidimas nėra kenksmingas, tačiau organizmo imuninė sistema yra mažiau pajėgi kovoti su infekcijomis ir kontroliuoti „pašalinių“ ląstelių augimą. Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema turi didesnę riziką susirgti odos vėžiu. Dėl šios priežasties odos vėžiu dažniau serga vyresni nei 40 metų žmonės.

Ar maistas turi ką veikti?

Dieta, kurioje gausu antioksidantų turinčių maisto produktų (vaisių, tokių kaip raudona gvajava, apelsinas ir vynuogės; tamsiai žalios daržovės, pomidorai ir natūralios sultys), padeda odai pašalinti laisvuosius radikalus, galinčius sukelti bet kokį vėžį, senstant. Nerūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat padeda išvengti, nes šie du įpročiai pagreitina odos senėjimą, taip pat dėl ​​laisvųjų radikalų.

Kaip sužinoti, kad galiu susirgti vėžiu?

Odos vėžys yra navikas, kurį sudaro ląstelės, kurios buvo transformuotos ir dauginasi netvarkingai bei nenormaliai, todėl atsiranda naujas audinys (neoplazija). Ši vėžio rūšis dažniausiai pasireiškia baltosios odos žmonėms, kurie lengvai dega ir beveik niekada neįdega. Apie 90% pažeidimų yra saulės paveiktose odos vietose (rankose ir veide), o tai rodo saulės poveikio svarbą naviko atsiradimui.


Dažniausiai pasitaikančios rūšys

Bazinių ląstelių karcinoma: yra labiausiai paplitęs ir dažniausiai nėra piktybinis. Tai susiję su UVB spinduliuote, vyraujančia 10–14 val. Jis pasirodo negyjančios vienkartinės ar žaizdos pavidalu, o jo augimas yra lėtas.

Plaukelio ląstelių karcinoma: Tai rečiau ir yra susijęs su saulės nudegimu ar randais. Paprastai jis prasideda nuo šiurkštaus rausvo pažeidimo, kuris išauga ir lengvai kraujuoja.

Piktybinė melanoma: tai, kas labiausiai gąsdina. Jo paplitimas didėja visame pasaulyje. Tai atsiranda dėl tamsios odos požymių, tačiau taip pat gali atsirasti ant nepažeistos odos. Geriausias būdas to išvengti yra išlaikyti įprotį dažnai stebėti pintus (savęs patikrinimas), taip pat kartą per metus lankytis pas dermatologą. Šis tipas palengvina metastazes, tai yra, kai vėžys plinta į kitas kūno dalis, todėl jis yra toks rimtas.

Taip, jūs galite išvengti tol, kol:

  • Ilgai nebūkite saulėje nuo 10 iki 16 val.
  • Visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra didesnis nei 30 (veiksniai, jaunesni nei 15, neapsaugo nuo vėžio). Gausias porcijas paskirstykite mažiausiai 20 minučių prieš svaiginimąsi, dar kartą įmerkite įmerkdami ar per daug išpylę. Pvz., Kasdieniame gyvenime, darbe, du kartus per dieną.
  • Didžioji dauguma odos vėžio formų yra ant veido, todėl jūs taip pat turite ją apsaugoti. Būtinai dėvėkite ausines ir lūpų balzamą: jie dažnai kenčia nuo ligos.
  • Kuo anksčiau dėvėsite apsauginę medžiagą, tuo geriau, nes odos vėžys atsiranda dėl kumuliacinio saulės poveikio. Taigi parodykite savo vaikams šio įpročio svarbą.
  • Nelaukite ir pasitarkite su dermatologu, jei ant jūsų odos yra kokių nors dėmelių, kurios keičiasi, formuojasi? paviršiuje ir lengvai kraujuoja.

Procedūros

Kada nemelanomos odos vėžys Jei jis aptinkamas anksti, pakanka biopsijos, kad jis būtų visiškai pašalintas, ir tolesnio gydymo nereikia. Pažengusiam melanomos ar nemelanomos odos vėžiui paprastai reikalingas gydymas, pavyzdžiui, chirurgija, chemoterapija, radioterapija, fotodinaminė terapija ir imunoterapija.

Kaip ir bet kuri odos problema, kai tik gydymas nustatomas ir pradedamas, jis yra ne toks jau atšiaurus, o jo išgydymo tikimybė yra gana didelė ir dar greitesnė, todėl labai svarbu reguliariai analizuoti jūsų dėmeles ir dėmeles bei reguliariai lankytis pas dermatologą, sutiko?

Kaip išvengti odos vėžio (melanomos) (Rugpjūtis 2022)


  • Vėžys, jo prevencija ir gydymas
  • 1,230