Plaukų riebalai yra problema, kuri liečia didelę dalį pasaulio gyventojų, tačiau niekas nuo to nenukenčia kaip moterys. Neplauta galvos oda gali pakenkti bet kokiam pertekliui, todėl moteris atrodo apleista.
Naftos produktais sergantys žmonės susiduria su problema bet kuriuo metų laiku, tačiau būdingi vasaros Brazilijos karščiai suaktyvina galvos odos aliejaus gamybą, todėl rytiniai plaukai dienos pabaigoje pasiekia be apimties ir atrodo, kad metų metus nėra vandens. dienų
Jei jus taip pat kankina ši liga, atminkite, kad galima imtis kai kurių paprastų atsargumo priemonių, norint palengvinti ir užkirsti kelią rimtesnėms problemoms, tokioms kaip seborėjinis dermatitas, uždegimas, kurį sukelia didelis aliejaus kiekis ir kuris skatina plaukų slinkimą bei padidėja pleiskanos.
Peržiūrėkite dvylika pasirinktų patarimų, kurie padės jums pasiekti sveikus, šviesius, gražius, be aliejaus plaukus.
1? Plaukite plaukus šiltu arba šaltu vandeniu.
Plauti plaukus vandeniu tinkama temperatūra yra labai svarbu plaukų sveikatai. Labai karštas vanduo puola galvos odą, stimuliuodamas riebalines liaukas stengtis labiau apsaugoti nuo agresijos, o dirbant sunkiau, padidėja aliejaus gamyba.
Priešingai populiarių įsitikinimų, riebūs plaukai nebūtinai turi būti plaunami kasdien, pakanka juos plauti kas antrą dieną.
2? Pasirinkite tinkamus šampūnus
Riebių plaukų šampūnai neturėtų būti naudojami nuolat, nes jie turi tokį patį poveikį kaip karštas vanduo, džiovindami odą ir stimuliuodami riebalines liaukas gamindami daugiau aliejaus, kad sudrėkintų plaukų pluoštą. Alternatyvus šampūnas riebiems plaukams viename plovime, o neutralūs - PH subalansuoti šampūnai kitame. Geriau, kai plaukai yra labai nešvarūs, daugiausiai du kartus per savaitę, reikia naudoti anti-liekanas ir sutraukiančius šampūnus.
3? Atkreipkite dėmesį į kondicionieriaus naudojimą
Nerekomenduojama naudoti galvos odos kondicionierių. Produktas turėtų būti tepamas tiesiai ant rankų ir perduodamas nuo ilgio iki laidų galų, visada gerai nuplaunant, kad neliktų likučių. Atsisakykite naudoti du produktus iš 1 (šampūną + kondicionierių), o ypač kremus be skalavimo.
4? Stebėkite maistą
Dieta daro tiesioginę įtaką plaukų riebumui. Per didelis angliavandenių, pieno produktų ir riebaus maisto vartojimas gali pagilinti problemą. Todėl rinkitės subalansuotą mitybą, įtraukdami vaisius, daržoves ir daržoves į savo meniu, ir pateikdami riebų maistą bei keptą maistą.
5? Džiovintuvas, plokščia geležis ir babyliss
Neįmanoma įrodyti, kad šių prietaisų naudojimas padidina laidų riebumą. Geriausia, jei jūsų plaukai išdžiūs natūraliai ir natūraliai, tačiau jei neatsisakysite džiovintuvo, laikykite jį mažiausiai 15 cm atstumu, kad šiluma neskatintų riebalinių liaukų. Prieš pradedant procesą, tepkite termiškai aktyvuotus produktus, kurie apsaugo laidus nuo intensyvaus karščio.
6? Nuleisk rankas nuo plaukų
Bėgiojimas rankomis per plaukus ir jų metimas pirmyn ir atgal gali būti žavesys ir net pamišimas, tačiau jei turite riebių plaukų, venkite to daryti. Likučiai, esantys rankose, padidina riebumą ir greičiau purvina plaukus. Jei negalite nuleisti rankų nuo plaukų, išeitis yra retkarčiais juos užrakinti.
7? Nepiktnaudžiaukite priedais
Dėvintys kepuraites ir šalikus taip pat dažnai padidina siūlų riebumą. Taip yra todėl, kad galvos oda yra prislopinta, taigi padidėja natūrali aliejaus gamyba. Jei jau turite riebius plaukus, venkite dažno skrybėlių, šalikų ir bet kokių kitų aksesuarų, kurie gali išnaikinti odą.
8? Produktai, kurių turėtumėte vengti
Riebius plaukus turintys žmonės turėtų vengti skalavimo priemonių, tokių kaip vaškai, tepalai, kremai su šukomis, silikonai ir aliejų perteklius. Jei norite formuoti plaukus, naudokite želę ir putas. Norėdami apsaugoti plaukus nuo per didelės taršos ir ultravioletinių spindulių, taip pat galite naudoti palikimą, tepdami juos tik nuo plaukų vidurio iki galų.
9? Apdorokite laidus
Riebius plaukus, kaip ir kitus tipus, taip pat reikia drėkinti, ypač norint išvengti plaukų susilpnėjimo. Naujiena riebiems plaukams - tai molio terapija, tai sulfatinis molio gydymas, kuriame gausu mineralų, tokių kaip kalcis, kalis, geležis, cinkas, magnis, silicio dioksidas ir natris, kuris pleiskanoja ir apdoroja plaukų pluoštą, kad būtų atkurta galvos odos sveikata. ir laidai.
10? Kontroliuokite pleiskanas
Pleiskanos atsiranda visų tipų plaukams ir yra būdingos galvos odos problemoms apskritai, tačiau dėl visos mūsų odos esančio grybelio, vadinamo Malassezia, veikimo perteklinis riebumas daro odą labiau linkusią formuotis. pleiskanų. Kontroliuoti galite naudoti šampūnus nuo pleiskanų ir vengti miegoti šlapiais plaukais.
11? Saugokitės talko miltelių
Jei paskutinę minutę turite užmaskuoti pleiskanas, galite kreiptis į talko miltelius, kurie maskuoja riebią išvaizdą, tačiau galvos odos atmetimo ir niežėjimo rizika yra didelė. Lygiai taip pat elkitės su tokiais produktais kaip matinamieji milteliai ir sausi šampūno purškikliai. Abu jie turėtų būti naudojami nedažnai ir saikingai.
12? Atsipalaiduokite
Stresą patiriantys žmonės plaukuose dažniausiai išskiria daugiau aliejaus, todėl ramiai ir atsipalaidavę kasdienėse užduotyse naudingi ne tik širdžiai, bet ir plaukams.
Dabar turite vertingos informacijos, kaip prižiūrėti plaukus ir kovoti su riebumu, tačiau jei jūsų atvejis yra kraštutinis, toks, kuris sukelia daugiausia diskomforto ir gėdą, kreipkitės į dermatologą. Jis išanalizuos jūsų atvejį, išsiaiškins problemos šaltinį ir nurodys konkrečius jūsų gydymo losjonus.
PROBLEMINĖS ODOS PRIEŽIŪRA – EKSPERTŲ PATARIMAI #1 (Gegužė 2024)
- Plaukai
- 1,230
