Kas yra akių alergija ir kaip jos išvengti

Akių alergija yra padidėjęs organizmo jautrumas, kai jis liečiasi su erkėmis, pelėsiu, dulkėmis, plaukais ir žiedadulkėmis. Su varginančiais simptomais, kurie gali turėti įtakos kasdieninei vaikų ir suaugusiųjų veiklai, tai yra reakcija, kuri didesniu ar mažesniu laipsniu pasireiškia trečdaliui gyventojų ir paprastai yra susijusi su kvėpavimo takų alergija, pavyzdžiui, rinitu ir bronchitu.

Taip pat vadinamas alerginiu konjunktyvitu, šios rūšies alergija sukelia stiprų niežėjimą, paraudimą, ašarojimą, patinimą ir jautrumą šviesai; nepainioti su užkrečiamu virusiniu konjunktyvitu.

Viena didžiausių akių alergiją patiriančių žmonių problemų yra bandant sušvelninti svetimkūnio jausmą, nesipriešinant intensyviam potraukiui subraižyti akis, kuris gali paryškinti vaizdą dėl to, kad rankose yra mikrobų.

Akių alergijos prevencijos patarimai

Visada saugokite aplinką nuo dulkių, orą, venkite daiktų, kuriuose kaupiasi dulkės, pavyzdžiui: užuolaida, kilimas, kilimas, įdaryti gyvūnai, ypač palaikykite pagalvės higieną - tai pagrindinės iniciatyvos, kurių reikia imtis norint apsaugoti alergologą, vengiant traukulių rizika.

Pagalvės higiena yra pagrindinė priežiūra, kuria turėtų būti pasirūpinta, nes pagalvė, ne tik nuolat kontaktuodama su veidu, po kurio laiko savo vidinėse skaidulose kaupiasi drėgmė, riebalai, pleiskanota oda, prakaitas, seilės, sloga. , seborėja, ašaros ir nuospaudos, dėl kurių negarantuojamas jo antimikrobinis efektyvumas.

Norėdami, kad pagalvė būtų geros būklės alergiškiems žmonėms, laikykite ją vėdinamą ir vėdinamą, apsaugotą pagalvės užvalkalu ir visada netiesioginėje šviesoje. Pagalvę reikia plauti tik tuo atveju, jei ją galima visiškai išdžiovinti. Atminkite, kad kai kurios pagalvės nėra skalbiamos, atkreipkite dėmesį į tai, kas parašyta etiketėje.

Kaip plauti pagalves

• Pagalves pastatykite vertikaliai mašinos viduje. Stenkitės nestatyti daugiau kaip du;
• Naudokite šaltą vandenį;
• Padėkite juos išdžiūti visada horizontalioje padėtyje, niekada nebūkite saulėje;
• Niekada nenaudokite džiovintuvo;
• Niekada nevyniokite pagalvės, kad jos neišdžiovintumėte;
• Niekada nenaudokite audinių minkštiklio;
• Naudokite ciklą švelniems drabužiams;
• Geriau naudokite skystą muilą, o ne skalbimo miltelius, kad išvengtumėte likučių;
• Du kartus pakartokite skalavimo ciklą, kad muilas būtų visiškai pašalintas;
• Būtina leisti pagalvei visiškai išdžiūti.

Priešingai nei paplitusi nuomonė, nerekomenduojama pagalvių palikti saulei, nes jos sušildys drėgną, tamsią jų vidinių skaidulų aplinką ir suaktyvins dulkių erkučių dauginimąsi. Be to, ultravioletinė spinduliuotė oksiduoja pagalvės medžiagos paviršių, todėl tampa gelsva “, - sako Renata Federighi,„ Duoflex “miego konsultantė.

Po dvejų metų naudojimo pagalvės vidutiniškai 25% savo svorio sudaro gyvos erkutės, negyvos erkutės, jų išmatos, galvos sekretų liekanos ir bakterijos. Nors pagalvė dažnai dezinfekuojama ir turi hipoalerginių apsaugų, ją reikėtų pakeisti.

Nors pagalvės galioja penkerius metus, jas rekomenduojama keisti kas dvejus metus, nes ilgesnis naudojimas gali būti pagrindinis mikroorganizmų užteršimo šaltinis.

Be higieninės priežiūros, alergiškiems žmonėms žmonės neturėtų savarankiškai gydytis ar naudoti akių lašus be išimties.

Laikydami rankas švarias ir vengdami patekimo į akis, nešiokite šalto (neatšaldyto) filtruoto vandens pagalvėlius, prieš miegą išimkite ir nuvalykite kontaktinius lęšius, nešiokite lauko akinius nuo saulės ir venkite makiažo. krizės laikais.

Norint teisingos diagnozės, kuri apsaugo nuo nelaimingų atsitikimų ir palaiko akių sveikatą, labai svarbu pasitarti su oftalmologu.

Visi, kenčiantys nuo akių alergijos, kai nėra traukulių, gali dėvėti makiažą, tačiau turėtų investuoti į geros kilmės kosmetiką, pasirūpindami, kad visada būtų švarūs šepetėliai, liečiantys akis, blakstienos ir antakiai, o makiažas visada būtų pašalinamas. kruopščiai nusiprausdami veidą ir sudrėkindami aplink akis esančią vietą prieš miegą.

„Vaikų kirmėliniai susirgimai ir jų prevencija“ (Balandis 2024)