Nenuostabu, kad tapijoka yra nuostabus ir labai universalus ingredientas. Galima peržengti tradicinį paruošimo būdą, pasidžiaugti įvairiais saldžiais ir pikantiškais receptais ir palikti savo įvairiausią meniu bet kuriam dienos patiekalui.
Iš manijos gaunamas lengvai įsisavinamas angliavandenis sėkmingai netenka svorio ir raumenų. Jis yra geras kvietinių miltų pakaitalas tiems, kurie negali jų vartoti, nes yra alergiški ar netoleruoja glitimo. .
Jei jums patinka tapijoka, bet pavargote ją valgyti įprastu būdu, patarimas yra ją pritaikyti ruošiant pyragą. Tam reikia tik dėmesio, nes kai kuriais atvejais tapijoka naudojama ne kaip tradicinė guma, o granuliuota.
Išbandykite 12 tapijokos pyrago receptų, įskaitant kreminės, apledėjusios, viršaus ir sūdytos versijas, kad išbandytumėte.
1. Paprastas tapijokos pyragas: Kaip ir tradiciniame torte, kiaušiniai, pienas, mielės, cukrus ir sviestas yra mišinio dalis. Vietoj kvietinių miltų - granuliuoti tapijoka miltai (kurie nėra tie patys, kuriuos mes naudojame kiekvieną dieną gamindami tapijoką). Rezultatas - gražus, sultingas ir lengvai pagaminamas pyragas.
Taip pat skaitykite: 21 ledų pyrago receptas, kad gaivintumėte skanią dieną
2. Kreminis „Tapijokos“ pyragas: nors juose yra keli žingsniai, jie yra labai greiti, todėl pyragą taip pat lengva paruošti. Šio recepto kremingumo paslaptis - sudrėkinti tapijoka gumą dideliu kiekiu pieno ir kokosų pieno. Verta išbandyti!
3. Tapijokos pyragas su kondensuotu pienu: Tiems, kurie negali atsispirti minkštam, puriam pyragui, tai yra geras pasirinkimas. Granuliuota tapijoka hidratuojama su kokosų pienu, pridedamas bendras torto mišinys, o baltymai plakami sniege, kad būtų užtikrintas recepto tikslumas. Lengva ir nenugalima.
4. Tapijokos pyragas su kokosu: Jei yra vienas dalykas, kuris tinka kartu su tapijoka, tai yra kokosas. Šiame recepte tapijoka makaronai tampa dar ypatingesni ir sudegusių kokosų užpilu. Triukas yra tai, kad prieš tešlą įleidžiant į orkaitę, ant tešlos dėkite tarkuoto kokoso riešuto, taigi jis paruduos, palikdamas burnos kvapo recepto išvaizdą.
5. „Bahia Tapioca“ pyragas: pagamintas iš sauso natūralaus kokoso ir pjaustytos tapijokos, šis pyragas skiriasi ne tik šiais ingredientais, bet ir tuo, kad jame nėra tapijokos hidratacijos proceso, kuris palengvina procesą. Be to, pagal receptą tešlai reikia sniego baltymų, kad būtų minkštesnė išvaizda. Ar neišmėgins teisingai?
6. Sveikas tapijokos pyragas: Šis receptas, kaip sufleruoja pavadinimas, yra pasirinkimas tiems, kurie ieško kažko mažiau kaloringo. Sudedamosios dalys yra augalinės kilmės, jose nėra glitimo ar laktozės, o cukrus pakeistas saldikliu. Tiesiog atlikite paprastus veiksmus ir nudžiuginkite save!
Taip pat skaitykite: 25 skanūs pusryčių, pietų ir vakarienės be glitimo receptai
7. Kreminis ledinis tapijokos pyragas: Derinantis praktiškumą ir šviežumą, šį tapijokos apledėjimo pyragą yra labai lengva paruošti ir labai skanu! Tiesiog sumaišykite visus ingredientus, leiskite atvėsti 1 valandą ir atvėsinkite. Puikus deserto pasiūlymas karščiausioms dienoms su šeima ar draugais.
8. Ledinis kokosų tapijokos pyragas: Kita tapijokos pyrago ledinė versija yra tas, kuris išsiskiria stebėtinai drėgnu ir kreminiu pavidalu. Tam reikia naminio kokosų pieno, nenugriebto pieno, šviežio susmulkinto kokoso ir kondensuoto pieno ir, žinoma, paties tapiokos.
9. Ledinis šaltas tapijokos pyragas su vanilės susukimu: Kaip ir ankstesniuose receptuose, šį pyragą paruošti labai paprasta, tiesiog sumaišykite sausus ingredientus atskirai nuo skysčių, atsargiai sudėkite dvi dalis ir šaldykite 3 valandas. Ypatingas prisilietimas yra vanilės tešla ir kondensuotas pienas, išmestas ant torto patiekimo metu.
10. Tapijokos pyragas be glitimo ir be laktozės: rasti lengvus ir skanius receptus, kuriuose nėra glitimo ir laktozės, yra gana sudėtinga, taigi, čia yra idėja.
Į pyrago tešlą patenka granuliuota tapijoka ir naminis kokosų pienas, mišinys, pridedamas baltojo vyno sirupo su demerara cukrumi. Po šaldymo recepto savininkas vis tiek prideda braškių sirupo, verta išbandyti!
Taip pat skaitykite: 50 tapijokos receptų, kad galėtumėte sveikai mėgautis
11. Rudasis cukrus, tapijoka ir kaštonų pyragas: Čia yra sudėtingas tapijokos pyrago receptas, kuris žada turėti vaikystės skonį ir būti sveikas tuo pačiu. Derinant cinamono, gvazdikėlių, pankolio ir anakardžių skonį, pyragas tampa ypatingas. Galiausiai, saldus skonis yra rapadura ir todėl tiesiog mėgaukitės šiuo malonumu!
12. Sūrus pyragas be glitimo, be laktozės, tapijoka: Pagaliau sūrus pasirinkimas.Receptas, kaip ir kiti, yra labai lengvai pagaminamas ir atrodo kaip sūris, bet pagamintas su druska. Be to, jis liečia pankolį ir yra geras pasirinkimas alergiškiems ir netoleruojantiems žmonėms.
Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife (Balandis 2024)
- 1,230
