Kaip maksimaliai išnaudoti vonios laiką

Po įtemptos ir varginančios dienos nieko geriau jaustis atsigaivinus, nei grįžti namo išgerti voniaar ne? Bet ar jūs duše teisingai?

Gali atrodyti, kad nereikėtų kalbėti apie tai, kaip turėtume daryti ką nors tokio įprasto, tačiau tiesa yra tai, kad tinkamai nusiprausti po dušu yra tiek pat svarbu, kaip išsivalyti dantis.

Maudymasis yra labai svarbus ne tik mūsų higienai, bet ir mūsų sveikatai. Būtent čia mes pašaliname bakterijas, kurios liečiasi su mūsų kūnu, ir pašaliname negyvas ląsteles iš savo odos, todėl ji tampa skaistesnė ir sveikesnė. Atsižvelgdami į tai, pateikiame penkis patarimus, kaip maksimaliai išnaudoti savo vonios laiką.

1? Vandeniu akys

Vonios vanduo neturi būti per karštas. Ideali temperatūra yra jūsų kūno vietoje arba šiek tiek žemiau jos. Kai vonios vanduo yra labai karštas, jis pašalina natūralų apsauginį mūsų odos sluoksnį, suteikdamas jai sausą išvaizdą. Visas procesas turėtų trukti ne ilgiau kaip 15 minučių, nes net esant tinkamai temperatūrai, per didelis vandens kiekis taip pat blogina šį sluoksnį, atsakingą už odos apsaugą. Prisimenant, kad vonia turėtų prasidėti nuo galvos ir baigtis prie kojų.

2? Plaukų priežiūra vonioje

Plaudami plaukus, valydami pradėkite nuo neutralaus šampūno, tada naudokite kitą, pasižymintį drėkinamosiomis savybėmis, ir galiausiai užtepkite kondicionierių. Kai laikas išdžiūti, venkite plaukų trinti rankšluosčiu, nes tai gali juos trapinti.

3? Muilo ir vonios aliejų pasirinkimas

Jei jūsų oda sausa ar normali, pirmenybę teikite skystiems arba glicerintiems muilams, jie yra labiau drėkinantys ir mažiau priešiški odai. Jau barų muilas yra sutraukiantis, giliau valo ir todėl yra tinkamesnis riebiai ir spuoguotai odai.

Vonios aliejai taip pat yra puikūs sąjungininkai ir gali būti naudojami ne tik drėkinti maudantis, bet ir norint gerai odai kvepėti.

4? Odos valymas

Visose voniose nebūtina naudoti viso kūno kempinės. Du kartus ar tris kartus per savaitę visame kūne naudokite kempinę ar augalų luitą, likusią savaitės dalį naudokite tik kojoms. Kempinė, be odos valymo, padeda pašalinti negyvas ląsteles. Tačiau perteklius palieka odą sausą.

5? Odos hidratacija

Visada naudokite drėkinamus losjonus po maudynių, ypač alkūnių, kelių ir kulnų srityje. Padarius tai kasdieniu grožio įpročiu, neleidžiama džiūti.

Galiausiai, kalbant apie rankšluostį, visada turėtumėte rinktis minkštuosius, nes jie ne tik suteikia malonų pojūtį, bet ir nekenkia odai.

Dermatologai tvirtina, kad vienos vonios per dieną yra pakankama ir sveikiausia mūsų odai. Antrą vonią reikia gerti tik labai karštomis dienomis, kai gausiai prakaituojama. Išsirinkite savo gaminius ir mėgaukitės vonia, tačiau ne per daug.

Kaip maksimaliai išnaudoti mažą miegamąjį? (Balandis 2024)