Kaip atpažinti ir palengvinti intensyvų mėnesinių tekėjimą

Nuo ankstyvos paauglystės moterys yra įpratusios kas mėnesį susidurti su kraujavimu ir kitomis menstruacijų pasekmėmis. Gyvenimas su šia fiziologine ypatybe ir savo kūno pažinimas padeda suvokti galimus ginekologinius sutrikimus, kurie gali turėti ciklo ir mėnesinių tėkmės simptomus.

Vienas iš pagrindinių požymių, kuriuos moterys gali lengviau suvokti, yra srauto sustiprėjimas. Palyginti su ankstesniais laikotarpiais, lengvai pastebimi tokie pokyčiai kaip didesnis kraujavimo tūris, didelis krešulių kiekis ar septynių (ar daugiau) dienų iš eilės srautas.

Anot ginekologo ir akušerio daktaro Alfonso Massaguerio, „Motinos klinikos“ direktoriaus, tai, kas paprastai žmones priverčia pastebėti šiuos aspektus, yra poreikis dažniau pakeisti įklotą dažniau nei įprasta ir tokie jausmai kaip nuovargis, diskomfortas ir nuovargis, kuris taip pat gali būti anemijos požymiai.

Kaip atpažinti per didelį srautą

Padidėjęs mėnesinių tėkmės intensyvumas gali būti suskirstytas į dvi kategorijas, pagal kurias nustatomas nenormalus kraujo netekimas. Pirmasis iš jų, vadinamas menoragija, atsiranda reguliariai, tuo tarpu hipermenorėja susijusi su kraujavimu nereguliariais intervalais.

„Iš esmės kraujo netekimas per 80 ml per dieną arba tėkmės trukmė per septynias dienas laikomi sutrikimais“, - perspėja gydytojas. Tokiais atvejais būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti tolesnius veiksmus, nes mėnesinių tėkmės pokyčius gali lemti hormonų pokyčiai, lėtinės ligos, ginekologiniai sutrikimai, tokie kaip gimdos fibroma ir polipai, arba pavyzdys net nuo kraujo sistemos ligų ir (arba) vaistų vartojimo?

Taip pat skaitykite: 12 veiksnių, turinčių įtakos moters vaisingumui, o jūs neįsivaizdavote

8 priemonės srauto diskomfortui palengvinti

Ar dėl ginekologinio sutrikimo, ar dėl fiziologinio ypatumo, intensyvus menstruacinis srautas gali sukelti įvairius nepatogumus ir sutrikimus, tokius kaip skausmas, pablogėjusi gyvenimo kokybė ir netgi darbas. Pabandykite išspręsti šias problemas su mažesniais sunkumais ar net jas sumažinti:

1. Padarykite šiltus kompresus ant pilvo srities;
2. Naudokite per didelius tamponus, naktinius įklotus ar menstruacinius kolekcionierius;
3. Laikykitės gerai subalansuotos dietos, kurioje gausu geležies ir natūralių cukrų (gaunamų iš vaisių);
4. Venkite vartoti kofeino;
5. Gerkite daug vandens;
6. Atlikite aerobinius ar tempimo pratimus;
7. Poilsis;
8. Jei skauda, ​​išgerkite gydytojo paskirtų skausmą malšinančių vaistų.

Tačiau Massagueris perspėja, kad „būklės normalizavimas daugiausia priklauso nuo kraujavimo priežasties, todėl tam tikrais atvejais gali prireikti chirurginio gydymo, hormonų terapijos ar medikamentų vartojimo“.

Natūralūs menstruacinio srauto reguliavimo būdai

Intensyvaus tėkmės laikotarpiais ginekologė ir akušerė Paula Fettback rekomenduoja vengti vaistų, kurie bet kokiu būdu veikia krešėjimo sistemą. Jau daktaras Alfonso Massagueris teigia, kad yra „natūralių metodų, kuriuos galima išbandyti, tačiau visada reikia kreiptis į gydytoją, daugiausia dėl lėtinių ir ginekologinių ligų, kurios pasireiškia per dideliu mėnesinių kraujavimu ir reikalaujančių tolesnių priemonių“.

Atsižvelgiant į specialistų pastebėjimus, bet kokį natūralų gydymą turi prižiūrėti gydytojas. Todėl prieš naudodamiesi bet kuriuo iš 10 žemiau išvardytų metodų, turite pasitarti su patikimu ginekologu!

1. Valgykite maistą, kuriame gausu vitamino C, geležies ir omega-3;
2. Gerkite ponios arbatą;
3. Laukite imbiero arbatos su medumi;
4. Praskieskite 2 gramus garstyčių sėklų miltelių į stiklinę pieno ir gerkite vieną kartą per dieną;
5. Sumaišykite 10 tamarindo gabalėlių su 5 džiovintomis slyvomis 500 ml vandens. Paruoškite preparatą per naktį pailsėti, o ryte padermę ir įpilkite medaus į skystį. Valgykite nevalgydami;
6. Gaminkite koriandro sėklų arbatą ir gerkite tris keturis kartus per dieną;
7. Įtraukite cinamoną į savo racioną;
8. Į savo kasdienį gyvenimą įpilkite natūralių serbentų sulčių su mėtomis;
9. Į savo meniu įtraukite bananų žiedų;
10. Paimkite alavijo sultis.

Nors minėti patarimai gali būti naudingi ir gali padėti sureguliuoti intensyvų mėnesinių tekėjimą, daktaras Paula pabrėžia, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių bet kurio iš jų veiksmingumą. • Augaliniai vaistai gali padėti simptomatologijoje, laikinai palengvindami simptomus.Tačiau norint teisingai diagnozuoti, visada reikia atlikti specializuotą klinikinį vertinimą?

Taip pat skaitykite: 12 faktų apie menstruacijas, kuriuos turite žinoti

Klinikiniai sunkių menstruacijų srautų gydymo būdai

Net ir esant natūralioms alternatyvoms, kurios nekelia pavojaus sveikatai arba jos visai nekelia, kritiškai svarbu išklausyti patikimo eksperto nuomonę apie šią būklę. Pasak kriogenezės ginekologo daktaro Renato de Oliveira, šiais atvejais svarbu, be geros klinikinės anamnezės ir fizinio tyrimo, atlikti laboratorinius tyrimus hormoninei daliai įvertinti; ar inkstų funkcijos žymenys, kepenų pažeidimo žymenys, koagulograma, ultragarsas, diagnostinė histeroskopija, kompiuterinė tomografija ir branduolinis magnetinis rezonansas taip pat gali padėti diagnozuojant?

Remiantis medicininiu įvertinimu, atsižvelgiant į diagnozę, kai kurie klinikiniai gydymo būdai gali būti skiriami atsižvelgiant į kiekvienos moters poreikius, visada teikiant pirmenybę intensyvaus tėkmės priežasties išgydymui, o ne vien jos švelninimui. Hormoninių sutrikimų atvejais, pavyzdžiui, IUD gali būti vienas iš sprendimų. Levonorgestrelį atpalaiduojantis tipas paprastai blokuoja menstruacijas 75% moterų pirmaisiais vartojimo metais, todėl tai yra geras pasirinkimas, kai pacientui sunku vartoti kasdienines tabletes ir jis nenori poodinio implanto ar ketvirtiniai injekciniai metodai?, - aiškina gydytojas.

Taip pat yra situacijų, kai reikalinga chirurginė intervencija, iš esmės, pasak eksperto, tokių, kuriose pasitaiko „klinikinio gydymo nesėkmių, anatominių iškraipymų arba įtarus ar patvirtinus vėžį“.

Norėdami geriau pamatyti ryšį tarp priežasčių ir gydymo būdų, žiūrėkite žemiau pateiktą lentelę:

Verta prisiminti, kad lentelės informacija nepakeičia konsultacijos su patikimu gydytoju.

5 klausimai, į kuriuos atsakė ginekologai

Be nemalonumų, pokyčiai, kurie suintensyvina menstruacinį srautą, gali sukelti klausimų ir rūpesčių. Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite ieškoti atsakymų; Todėl gydytojai dr. Paula Fettback ir dr. Alfonso Massaguer atsakė į šešis pasikartojančius klausimus šia tema.

1. Ar intensyvus srautas daro žalą sveikatai?

Dr. Alfonso: Taip. Dėl per didelio kraujavimo gali išsivystyti lėtinė anemija ir visi jos simptomai. Ekstremaliais atvejais gali prireikti net hospitalizacijos, invazinių procedūrų ir kraujo perpylimo.

2. Kokios yra sunkių menstruacijų priežastys?

Dr. Paula: Šias būkles gali lemti kiaušidžių ir kitų hormonų hormoninis disbalansas, miomatozė, polipai, hiperplazija, sisteminės ligos, tokios kaip krešėjimo sutrikimai.

3. Ar srauto pokyčiai gali turėti įtakos kraujo atsiradimui?

Dr. Paula: Taip, dažnai gali susidaryti krešuliai, kurie dažnai sukelia keistenybių. Pokyčiai, susiję su kai kuriais krešėjimo sutrikimais ar neoplazmomis, taip pat gali sukelti gausų ryškiai raudoną aktyvų kraujavimą.

4. Kokie gydymo būdai ir vaistai yra nurodomi esant intensyviam tekėjimui?

Dr. Paula: Medicininis įvertinimas gali ne tik teisingai diagnozuoti, bet ir tinkamai ištaisyti perteklinio srauto priežastį ir atitinkamai užkirsti kelią ligos pablogėjimui.

Yra atvejų, kai kontraceptinių priemonių vartojimas gali pakeisti situaciją, tačiau yra situacijų, kurioms net reikalinga chirurginė intervencija.

5. Ar sunkios menstruacijos daro įtaką moters vaisingumui?

Dr. Alfonso: Intensyvios menstruacijos gali kilti dėl kai kurių su moters vaisingumu susijusių sąlygų, pavyzdžiui, kiaušidžių, hipofizės ir skydliaukės hormoninio disbalanso. Be ginekologinių sutrikimų, kurie kai kuriais atvejais gali turėti įtakos vaisingumui.

DAA - Discord pokalbis su Donatu Banaičiu. (Gegužė 2024)