Jis atsikelia ir visą laiką sėdi! Negaliu ramiai žiūrėti animacinių filmų per televiziją? Tokios frazės yra daug dažnesnės, nei jūs galite pamanyti. Pernelyg susijaudinę vaikai visada turi ką nors padaryti, kad sumažintų nerimą. Jie dažnai už tai sujaudinami šeimos narių! Bet jūs turite būti atidūs ir nepažymėti mažų etikečių prieš tai neatlikę medicininio įvertinimo. „Vaikai, kurie negali atkreipti dėmesio į pamokas arba kurie tyliai nesustoja, gali turėti ADHD (dėmesio stokos sutrikimą) arba būti hiperaktyvūs“, - sako auklėtoja Arlete Codo.
Todėl būtina kreiptis medicininės pagalbos. „Nereikia galvoti, kad jūsų vaikas turi ADHD, nes jis mokykloje yra tiesiog neatsargus. Diagnozuoti sutrikimą gali tik gydytojas? - sako pedagogas. Geros žinios yra tai, kad yra veiksmingų būdų, kaip įveikti visą šį jaudulį, net prieš paskiriant gydytoją.
Atlikite fizinius pratimus
Geriausias sveikatos draugas, mankšta prisideda prie gerovės, mažina stresą ir padeda valdyti nerimą. „Šokiai, kova su kovomis, dviračiu ar kasdienis mankšta, pavyzdžiui, plaukimas, padeda sumažinti įtampą ir hiperaktyvumą“, - sako Arlete.
Atminkite, kad mažajam yra be galo svarbu mėgautis pasirinktu fiziniu aktyvumu ir daryti tai savo malonumui. • Jis jausis labiau atsipalaidavęs, daugiau miegos naktį ir bus mažiau nuobodus. Priversti juos ką nors padaryti nebus naudinga vaikui, atvirkščiai! - sako auklėtoja.
Vaizdo žaidimas turi laiko
Apribokite žaidimo laiką ir venkite jo tiesiai prie kompiuterio ar priešais televizorių. • Hiperaktyvūs vaikai, pvz., Savaitgaliais, turi būti išsiblaškę ir neužrakinti namuose. Eikite į parką, pasivaikščiokite prekybos centre ir reklamuokite veiklą lauke, kai tik galite. Savaitės metu padėkite mažylį į kokią nors fizinę veiklą. Ar juos reikia atitraukti, rekomenduoja pedagogas.
Problemos mokykloje?
Daugelis vaikų dažnai žaidžia klasėje ir galų gale trikdo kitus mokinius. Idealiu atveju tėvai turėtų kalbėtis su mokytoju, kad jie galėtų kalbėti su vaiku kartu. Tėvai turėtų draugauti su mokytojais, juk visi gali pabandyti padėti vaikui kartu. Pakalbėkite su savo vaiku ir parodykite, kaip svarbu elgtis klasės metu. Jei ne, ar galite imtis drausminių priemonių, Arlete padeda.
Vaistai
Niekada neduokite vaistų vaikam nuraminti, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Savarankiškas gydymas gali padaryti daug žalos jūsų vaiko sveikatai ir netgi sukelti kitų problemų. Geriausias sprendimas yra nuvežti jį pas specialistą, kad nurodytų, ar tikrai reikia vartoti kokį nors vaistą? “, - reziumuoja pedagogė.
Kaip tėvai gali sugadinti gyvenimą vaikams (Balandis 2024)
- Vaikai ir paaugliai
- 1,230
