Epsomo druska yra junginys, vadinamas magnio sulfatu, arba taip pat kartaus druska.
Tačiau produktas buvo populiariai žinomas pagal vietą, iš kurios jis yra išgaunamas Anglijos Epsomo regione.
Dietologas Marcelo Langsdorffas aiškina, kad jo skirtumas nuo tradicinės druskos yra tas, kad Epsom druska nėra pati druska. „Tai grynas mineralas, kurį sudaro magnis ir sulfatas“, - sako jis.
Geriausias būdas jį naudoti priklausys nuo kiekvieno žmogaus tikslo ir numatomo tikslo.
Sužinokite daugiau apie šį produktą, įskaitant jo pranašumus, naudojimo būdus ir kontraindikacijas.
Taip pat skaitykite: Giluminės odos valymas: geriausi produktai ir patarimai
4 pagrindiniai „Epsom“ druskos pranašumai
Epsom druska, kaip natūralus produktas, teikianti naudos sveikatai ir grožio procedūras, buvo vartojama vis daugiau. Žinokite kai kuriuos šio junginio pranašumus:
1. Priešuždegiminiai: Viena iš jo savybių, pasak dietologės, yra magnio sulfatas, turintis priešuždegiminį poveikį organizmui.
2. Virškinimo pagalba: Marcelo aiškina, kad „Epsom“ druskos vartojimas yra ir virškinimo proceso sąjungininkas, skatinantis maistinių medžiagų įsisavinimą ir pašalinantis praryjamus toksinus.
3. Naudinga odai: Anot biomedicinos Luciana Godinho, produktas plačiai naudojamas voniose ir odos kompresuose. „Derma lengvai absorbuoja junginį, o naudą galima pastebėti greitai“, - sako jis.
4. Fermento reguliavimas: Šios druskos sudėtyje esantis magnis padeda reguliuoti daugiau nei 300 fermentų veikimą organizme.
Taip pat skaitykite: 11 būdų, kaip sukurti SPA namuose
Kaip naudoti Epsom druską
Svarbu pasitarti su profesionalais, kurie žinos, kaip tinkamai pritaikyti ar nuryti Epson druską. Tačiau yra keletas paprastų būdų, kaip jį naudoti kasdien. Patikrinkite:
Pirtyje: Kūnui biomedicinos specialistė Luciana Godinho sako, kad idealiausia yra šiltai išsimaudyti vonioje su puodeliu druskos ir pamerkti odą apie 10 minučių.
Kaip šveitiklis: Veidui profesionalas nurodo įberti druskos į pusę šaukštelio veido drėkiklio ir tepti odą. Kūno šveitimas gali būti atliekamas vonios metu.
Pašaruose: Anot dietologės Marcelo Langsdorff, teisingas vartojimo būdas kiekvienu atveju skiriasi, todėl svarbu turėti profesionalias rekomendacijas.
Kur nusipirkti
Paprastai žolelių namuose ir natūraliame maiste parduodama Epsom druska, tačiau Brazilijoje jo nėra labai dažnai.
Taip pat skaitykite: Esminė nepriekaištingos odos priežiūra
Paprasčiausia yra ieškoti internete nacionalinėse ar užsienio svetainėse. Štai kelios internetinės parduotuvės, kuriose yra produktas:
- „Farma“ pristatymas
- Žemės grožis
- Vamzdynų uola
- „Amazon“
- Dolerio medis
Kalbant apie kainą, 30 gramų pakuotė vidutiniškai kainuoja 2,50 USD. 1 kg, apie 15,00 USD.
Kontraindikacijos
Dietologė aiškina, kad nėščios moterys, maitinančios motinos ir diabetikės neturėtų vartoti Epsom druskos. Gerimas be profesionalų patarimų taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, vėmimą ir pykinimą, viduriavimą ir skrandžio sudirginimą.
Atskleidė, kas yra mįslingoji Epsom druska ir kaip ji naudojama pirtyje (Balandis 2024)
- 1,230
