„Doula“ nėščioms moterims siūlo fizinę, emocinę ir informatyvią pagalbą.

Nėštumas? nuo atradimo iki pristatymo? Tai labai svarbus etapas moters gyvenime. Ar tai laikotarpis, kuriam taip pat reikia ypatingo dėmesio ir priežiūros? priežiūra, kuri tęsiasi net iki gimdymo.

Ar tokiomis aplinkybėmis daugelis moterų pasirenka samdyti doulą? trumpai tariant, tai moteris, kuri nėščiajai suteikia fizinę ir emocinę paramą prieš gimdymą, jo metu ir po jo.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir kelių šalių sveikatos apsaugos ministerija (pvz., Brazilija) pripažįsta doulos profesiją ir skatina palaikyti doulą gimdant.

Trumpai tariant, Doula vaidmuo yra suteikti jaukumą, ramybę, padrąsinimą, emocinę ir fizinę paramą bei informaciją nėščiajai šiuo intensyvių transformacijų laikotarpiu, kurį ji patiria.

Tačiau dėl šios svarbios profesijos kyla daug abejonių ir painiavos. Pavyzdžiui, daugelis moterų nežino, ką daro doula ir ko doula negali. Žemiau akupunktūristė, doula ir motina Alaya Dullius de Souza paaiškina pagrindinius klausimus šia tema.

Taip pat skaitykite: Humanizuotas gimdymas: nėščios moters protagonizmo atnaujinimas

Kas yra doula?

Anot Aláya, doula yra moterų figūra, kuri užpildo spragą, susidariusią ligoninės aplinkoje, kai viena moteris palaiko kitą moterį. Ar Doulos vaidmuo yra tarnauti moteriai dirbant, ar ji teikia informatyvią paramą? Turėdamas omenyje, kad žinios ir galimybė gauti geros informacijos suteikia saugesnį ir sąmoningesnį pasirinkimo būdą - atsakyti į klausimus ir padėti prenatalinėms moterims suprasti jų norus ir ką daryti jiems pasiekti? “, - sako jis.

Gimdymo metu, priduria Aláya, doula teikia fizinę ir emocinę paramą ir yra prieinama nėščiajai, kai tik jos reikia. „Tas draugiškas pečius supranta subjektas, kuris neišgąsdins istorijų ar mitų, kuris priims ir paaiškins, gerbs ir apkabins. Nors visiems rūpi techninės procedūros ir kūdikis, „Doula“ daugiausia dėmesio skiria motinai? “, - aiškina.

Būdama apmokyta profesionalė, sako Aláya, Doula atrodo įpratusi prie gimdymo. "Ar tai ramina net dabartinius tėvus, nes ji žingsnis po žingsnio veikia kaip vadovė, apimanti moters emocijas, siūlanti pozicijas, tarnaujanti jai visur, ko reikia?" Tai gali būti šaltas rankšluostis ant kaktos, norint išdžiovinti prakaitą, pasiekti stiklinę vandens ar masažuoti susitraukimų metu.

Doula yra tarsi „asmeninis gimimo treneris“, - lygina Aláya. „Ji yra skirta moteriai, ji giliai tiki moters stiprybe ir suteikia žodinę jėgą judėti toliau, net kai viskas atrodo sudėtinga, ir turi tvirtas rankas, kad palaikytų moterį fiziškai“, - sako jis. „Tai kažkas, kas yra ten, kur jums reikia, tačiau su treniruotomis akimis ir dėmesingas gimdymo stadijoms“, - priduria jis.

Kokia doula daro X, ko ji nedaro

Ką daro Doula:

Taip pat skaitykite: Skirtingi gimdymo tipai: žinokite kiekvieno ypatybes

• Suteikia fizinę ir emocinę paramą nėščiai moteriai, kai to reikia.
• Ypač gimdymo metu ji būna su gimdytoja, siūlanti emocinę paramą, padrąsinimą ir ramybę. Tai skatina palaikyti malonią, jaukią aplinką, kurioje būtų tyla ir privatumas.
• Siūlomos pozicijos, kad gimdytojas jaustųsi patogiau, siūlomos kitos fizinio komforto priemonės, tokios kaip masažas, atsipalaidavimas, kvėpavimo technika, vonios.
• Pateikiama informacija, paaiškinami medicininiai terminai, ligoninės procedūros, išsklaidomi mitai apie gimdymą ir kt.
• Prieš gimdymą doula veda porą, ko tikėtis po gimdymo, taip pat po gimdymo. Padeda nėščiai moteriai fiziškai ir emociškai pasiruošti šioms akimirkoms.
• Doula vis dar gali būti po gimdymo, tai padeda motinai susisiekti su naujagimiu ir žindyti.

Aláya pabrėžia, kad doula:

• Neatlieka tokių medicininių ar slaugos procedūrų, kaip liečiamasis tyrimas, kraujospūdžio matavimas, kūdikio širdies plakimo tikrinimas.
• „Doula“ vaidmuo nėra atlikti kokias nors technines procedūras ar skirti bet kokio tipo vaistus.
• Doula taip pat nepriima sprendimo dėl gimdyvės, tačiau palankiai vertina jos norus ir skatina moteris rinktis, padėdamas jai gauti informaciją, kurios reikia sąmoningam pasirinkimui.
• Doula nepakeičia pasirinkto partizano palydos.

Privalumai, kuriuos turi doula, padedanti ateiti kūdikiui

Doula nėščiai moteriai teikia fizinę, emocinę ir informatyvią pagalbą.Ir, pasak Aláya, tyrimai parodė, kad „Doula“ atlikimas gimdant gali:

• Sumažinkite cezario pjūvio normą 50%;
• Sumažinkite gimdymo trukmę 20%;
• Sumažinkite anestezijos prašymą 60 proc.
• 40% sumažinti oksitocino vartojimą;
• Sumažinkite žnyplių naudojimą 40 proc.

„Yra Johno Kennelio frazė, sakanti:„ Jei doula būtų vaistas, būtų neetiška jo neišrašyti “. Ar gimdant doula yra didesnė, moterims patirtis gali būti labiau patenkinta? “, Sako Aláya.

Doula nėra akušerė

Tai labai dažnas klausimas tarp žmonių: kuo skiriasi doula ir akušerė? Daug žmonių vis dar painioja funkcijas.

Tačiau jie vaidina nepaprastai skirtingus vaidmenis. • Doula neturi teisinės ir techninės atsakomybės už gimdymą. Ji nesuteikia priežiūros kūdikiams, ji nebūtinai yra sveikatos priežiūros specialistė? “, - pabrėžia Aláya.

Taip pat skaitykite:? Žindymas? ? nauja programa, kuri padeda krūtimi maitinančioms mamoms

Ji padeda ir palaiko moteris dirbant, teikdama fizinę ir emocinę paramą. Ar galime pasakyti, kas daro? gimdymas yra pati moteris, nes tai priklauso nuo jos ir įvyksta jos kūne, o akušerė (nesvarbu, ar ji yra tradicinė akušerė, akušerė, akušerė ar akušerė) padeda gimdyti (išsaugoti motinos ir kūdikio sveikatą), ir doula padeda moteriai (teikia viską, ko jai šiuo metu reikia). Kol komanda intensyviai stebi motiną ir kūdikį, vertinimus ir sveikatos priežiūrą, ar Doula yra užsiėmusi mama? “, - aiškina Aláya.

Doulos vaidmuo humanizuotame gimdyme

Ar doula vaidina esminį vaidmenį humanizuoto gimdymo metu, trumpai tariant, terminu, kuris apibūdina žmogaus praktikos grįžimą nuo gimimo iki kūdikio priėmimo ir taip pat po gimdymo? Tai mato moteris kaip jos gimimo ir apskritai nėštumo veikėjus, žinant, kad ji turi savo instinktus ir kad gimdymas yra fiziologinis procesas, o ne tai, į kurį visada reikia įsikišti.

Aláya pabrėžia, kad prieš gimdymą doula vadovauja nėščiai moteriai, ko tikėtis, paaiškina, kaip gimsta, ir paruošia ją šios kelionės detalėms. Paaiškinkite procedūras, padėkite renkantis komandą, užduokite klausimus, tokius kaip vadovas, pateikiantis žemėlapį. beje, kad nėščia moteris galėtų paruošti savo kuprinę? ir žinote, kur žengsite? “, - sako jis.

Gimdymo metu doula yra tas, kuris dažnai atspės? ko moteriai reikia, priduria Aláya. „Ji sieks užtikrinti jūsų fizinę ir emocinę savijautą, šiluminį komfortą, mitybą ir hidrataciją, ypač palaikys pozicijose, šypsosis skausme, skatins žodžius ir išvers“. kas vyksta, kaip sąsaja tarp medicininių terminų ir gimdytojo? “, - sako jis.

Doula taip pat padarys vietą jaukesnę, pabrėžia Aláya, arba padės moteriai atsipalaiduoti kvėpuodama, ir pasiūlys nefarmakologines skausmo malšinimo priemones, nesvarbu, ar tai būtų dušas, ar pozos, ar masažas.

Taip pat skaitykite: Nėščiųjų esė: Nuostabių nuotraukų patarimai ir įkvėpimai

„Pogimdyminiu laikotarpiu doula dažniausiai lankosi šeimoje ir padeda žindyti bei pirmiausia prižiūrėti kūdikį“, - priduria Aláya.

Kaip rasti doula?

Pasak „Aláya“, geriausias būdas rasti doulą yra ieškant palaikymo grupių humanizuotam nėštumui ir gimdymui jūsų mieste. Paprastai tai yra grupės, kurias koordinuoja doulai, kurie žino kitas dolas. Interneto grupės ir kai kurios svetainės taip pat renka patyrusių ar pradedančiųjų doulių kontaktus? “, - sako jis.

Dauguma žmonių samdo doulą persiuntimu, senu žodžiu, priduria Aláya.

Daugelis doulių pradeda veikti savanoriškai, kad įgytų patirties, padėdami draugams ar savanoriaudami valstybinėse ligoninėse. Kiekviena doula elgsis savaip ir turės savo paketus. priežiūros (vizitai ir susitikimai prieš ir po gimdymo, rūpinimasis gimdymu), svarbu susirasti žmogų, su kuriuo bendraujate ir jaučiate pasitikėjimą savimi, nes vis dėlto tai bus jums svarbiausiu jūsų gyvenimo momentu? “- pabrėžia Aláya .

Taip pat, pasak profesionalo, vertės svyruoja nuo 500 USD iki 2 000 USD, atsižvelgiant į šalies regioną, „doula“ patirtį ir tai, ką ji prideda prie savo paslaugų.

Kas gali tapti doula?

Aláya pabrėžia, kad doula gali tapti bet kuri moteris, turinti gilų norą padėti kitoms moterims ir visiškai pasitikinti gimdymo fiziologija, kad moterys gali gimdyti transformatyviai.

„Norint tapti doula, svarbu suprasti, kad nėščia moteris yra jos gimimo veikėja, ir mes tik palaikome norą leisti giliai rūpintis ir prieraišiai, kuri gali užtrukti kelias valandas ar daug, kai mums gali tekti pasilikti. visą rytą pabusti, sušlapti po dušu ir būti fiziškai bei emociškai išbandytam? “, - pabrėžia Aláya.

Doula nebūtinai turi būti aktyvistė, tačiau ji neturi iš vidaus sutikti su neteisybėmis ir visais neteisingais bei smurtiniais, kuriuos ji mato vyraujančioje akušerinėje sistemoje, pabrėžia Aláya. „Doulos įsipareigojimas yra moteriai ir tik jai“, - sako jis.

Doula aiškina, kad keliuose Brazilijos miestuose vyksta „duolių“ kursai ir jie iš pradžių ruošiasi, tačiau moteris taip pat turėtų stengtis sunkiai mokytis pati ir stengtis būti visada atnaujinta.

„Galų gale,„ Doula “yra tik tarnas, tačiau net ir tam jūs turite žinoti, kaip gerai tarnauti, ir tai reiškia, kad reikia gerbti moters sprendimus, net jei jie nėra tie, kuriuos darytumėte sau, ir net žinoti, kaip patiems paaiškinti faktus. kada jie gali nuliūdinti nėščią moterį, nes mes norime padėti moterims sąmoningai apsispręsti? “, - daro išvadą Aláya.

Tų, kuriems jau padėjo doula, pareiškimai

Cecilia Nassin, 35 metų teisininkė, sako, kad ji nusprendė, kad doula nori savo pirmagimio, ankstyvo nėštumo metu, kai ji labiau susidomėjo natūraliu gimdymu. "Aš tyrinėjau ir jau apsikeičiau el. Laiškais su kai kuriais doulais, bet kai asmeniškai sutikau vieną iš jų, buvau tikras dėl savo pasirinkimo?" Ar ji buvo puikus žmogus? - sako jis.

Cecilia sako, kad nėštumo metu ji ir Doula kalbėjosi beveik kasdien telefonu arba žinute, be susitikimų (asmeniškai). „Ji buvo svarbi kiekviename etape, bet ypač„ finale “, kai jaučiausi labai sunerimusi. Bet ar ji mane per daug nuramino? - sako ji.

Taigi pristatymo dieną komentarų nėra? Mano doula man visaip padėjo, tai buvo mano „saugus prieglobstis“. Ji padėjo man įsitikinti, kad buvo gerbiami visi mano norai. Aš tiesiog turiu jai padėkoti už tai, kad ji buvo šalia, ir turiu puikius prisiminimus apie savo nėštumą ir taip pat apie savo gimdymą? “, - sako Cecilia.

32 metų kūno kultūros pedagogė Amanda Furlan sako, kad ji visada domėjosi Doula profesija ir neabejojo, kad norėdama ją palydėti, kai augina savo kūdikį. „Mano doula, kuris iš tikrųjų jau buvo mano draugas, man buvo esminis dalykas. Pašalino visas mano abejones, prireikus mane nuramino? Buvo malonu, kiek ji suprato dalyką, kiek tai suteikė man ramybės. Tiek, kad gimdydama nemanau, kad labai jaudinausi, bijojau. Ir ji visą laiką buvo šalia mano, ar tai buvo labai gerai?

Dabar jūs žinote daugiau apie „doula“ profesiją, žinote, ką ji gali ir ko negali, o ypač tai, kaip ji gali pakeisti nėštumą ir ypač gimus.

EMOTIONAL BIRTH VLOG | WATER BIRTH NATURAL UNMEDICATED! (Gegužė 2024)