Nuo to laiko, kai buvome kūdikiai, viso mūsų vystymosi proceso metu mūsų tėvų pavyzdžiai buvo pavyzdys, kaip įgyti tam tikrą elgesį. Ar matome, kaip kritiškai svarbu, kad turime palyginimo duomenis? tėti? mama? kad galėtume pasirinkti, kuris iš jų mums labiausiai artimas, ar net pasisavinti vertybes, sąvokas, kurių turime laikytis savo gyvenime.
Galų gale, kai mes esame jauni, tai po truputį keičiasi, mes nebeatitinkame to, ką mes minime nuo to laiko, kad susitapatintume su klasės, kurioje esame, elgesiu, nesvarbu, ar vidurinėje mokykloje, ar kurioje nors kitoje grupėje.
Šis procesas yra visiškai normalus, nes mes pradedame lyginti praeities vertybes ir įpročius savo šeimoje, pradedame konfliktuoti su draugais. Taip atsitinka ir yra labai sveika, juk atėjo laikas kiekvienam asmeniui susidaryti didesnį vaizdą apie supantį pasaulį, už saugiojo burbulo, kuris yra šeimos ratas, ribų.
Šiame naujame kontekste, kuriame paauglystė patiria transformacijas, rizikuoja ir kiti pokyčiai, nes jis pradeda keisti kūno kontūrą ir kiekvieno žmogaus seksualinius aspektus. Atradimo ir eksperimentavimo, kaip kūnas reaguoja, formos ir kontūrai, kuriuos jis įgis, fazė atitinka valgymo procesą ir šeimos genetiką.
Kai kurie kūnai bus plonesni, kiti pilnesni, kiti su daugiau klubų, kiti su labiau išsikišusiu pilvu, taigi skirtumai, kurie kažkaip lemia ir daugelį svarbių šių jaunų žmonių asmenybės aspektų.
Įsibėgėjus šiam etapui, daugelis merginų pavydės dėl savo ilgo kūno ir pradeda neviltį norėti turėti tokį patį liekną kūną kaip jų draugai.
Kiek draugų turėjimas tinka kaip stimulas laikytis dietos?
Manau, kad kai kurioms moterims tai gali būti paskata mesti svorį, tačiau nemaža dalis šių žmonių gali paskatinti mažinti savivertę, nes daugeliui moterų, jau turinčių nusistovėjusį valgymo elgesį šeimos rutinoje, ne visada Jie gali pakeisti šį kontekstą, dažnai imdamiesi proto nesilaikančių dietų, norėdami numesti ar išlaikyti netinkamą svorį.
Kitu metu sutinkama su šiais skirtumais, kai šios moterys mėgaujasi jaukumu, tiesiog sutikdamos, kad yra skirtingos, ir nepasiekdamos motyvacijos, reikalingos norint išlikti lieknoms.
Kūno riebalus lemia daugybė priežasčių, be aplinkos veiksnių, mes turime šios akimirkos tuštybę, genetinius veiksnius ir emocijas, kurios šiuo metu yra visiška painiava kiekvieno žmogaus galvoje.
Nauji Birmingemo universiteto (JK) tyrimai rodo, kad visi nesąmoningai turime įtakos vienas kito valgymo įpročiams, todėl buvimas liesesnėje grupėje gali paskatinti sveikiau maitintis, Taip yra todėl, kad tai kažkaip daro įtaką lengvesnių maisto produktų vizualizacijai, todėl keičiasi valgymo elgesys.
WeeklyVlog 39. Gražiausias šių metų sijonukas (+4 deriniai) ir taupymo planas, dėl kurio susipykome! (Balandis 2024)
- Sveikata, svorio metimas
- 1,230
