Perpildytas valgymas

Valgymas yra glaudžiai susijęs su malonumo pojūčiu. Dėl šios priežasties įprasta valgyti daugiau nei organizmui reikia. Tačiau net kelis kartus pakartoję valgymą, dauguma žmonių yra apimti gailesčio jausmo ir bando kompensuoti „žalą“. įsipareigojote laikydamiesi subalansuotos mitybos ar treniruotis sporto salėje. Tačiau yra tokių, kurie tokį elgesį paverčia kasdienybe ir, net būdami kalti, negali nustoti valgyti. Jie yra priverstiniai valgytojai.

Nevalgymo požymiai

Kompulsinis valgymas yra sutrikimas, kuriam būdingi epizodai, kai asmuo puola maistą ir per trumpą laiką sugeba suvalgyti absurdišką maisto kiekį, nesigilina į produkto skonį, viską valgo greitai, nieko gerai nekramto. iš karto. Žmogus, turintis apsvaigimo požymių, nevalgo tik to, ko nori.

Priešingai nei atsitinka dėl kitų valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė bulimija, žmogus ne vemia, vidurius laisvinančius ir diuretikus. Net ir nebūdamas alkanas, žmogus visada persivalgo. Krizėse tarp pusiausvyros tarpininkų, kontroliuojančių sotumą, jausmas, kad jau esame pilni skrandžio. Štai kodėl žmogus negali nustoti valgyti, o tada pasigaili kaltės jausmo, liūdesio, nesėkmės ir gailisi praradęs kontrolę pats.

Šis požiūris taip pat negali būti apibrėžtas kaip šmeižtas. Saldus dantis mėgsta valgyti, žino, kiek ir ko valgo, žino pasekmes, kurias gali patirti netinkama mityba. Štai kodėl potraukio valgyti tam tikrą maistą perteklius, tačiau malonumas jį vartojant, taip pat supratimas apie perdėtą vartojimą nereiškia per didelės valgymo sąlygos.

Priešingai nei paplitusi nuomonė, ne visi besaikiai valgytojai specialiai valgo maistą, kuriame gausu riebalų ir cukraus, pavyzdžiui, šokoladą, pyragus, brigadeiro, ledų. Kai kurie jų priversti vaisius ir sveiką maistą, todėl mažesnė rizika priaugti svorio, kiti - sūraus maisto (kepto maisto, ryžių, pupelių) prievartą. Paprastai ši liga pasireiškia tarp 20 ir 30 metų ir daugiau.

Priežastys, diagnozė ir gydymas

Gydytojai įsitikina, kad nevalgymo priežastys yra genetinių, biologinių, socialinių, šeiminių ir psichologinių veiksnių sąveika. Vienas iš penkių perpildytų valgytojų serga depresija. Tačiau sutrikimas pasireiškia tik neigiamomis gyvenimo situacijomis. Paaukštinimas darbe, santuoka ar gimdymas, iš pažiūros teigiamos situacijos gali sukelti psichologinį stresą iš anksto nusiteikusiam asmeniui ir sukelti disfunkciją.

Kompulsinis valgymas gali sukelti nesveikų pasekmių, tačiau svarbiausia - antsvoris ar nutukimas. Dėl suvartoto maisto kiekio pacientams, sergantiems sutrikimu, vis tiek gali išsivystyti rimtos skrandžio problemos. Be to, vieną dieną suvartodami tam tikrą kalorijų kiekį, kitą dieną valgykite paprastai, o kitą dieną gausiai valgykite, tai pakenkia medžiagų apykaitai ir skatina riebalų sankaupas.

Norint diagnozuoti nekontroliuojamą valgymą, epizodai turi įvykti mažiausiai dvi dienas per savaitę mažiausiai šešis mėnesius. Pirmosios atsargumo priemonės gydant per didelę mitybą yra maistinės. Mitybos pakeitimas ir paprasti patarimai, kaip visada gerbti valgymo laiką ir išvengti alkio, yra geriausias būdas nutraukti šią ligą. Pacientas vis tiek gali kreiptis į psichologinę konsultaciją, psichoterapiją ir galiausiai, jei šie du gydymo būdai nesėkmingi, nurodomi vaistai.

Kinijoje gali būti uždrausta valgyti ilgus amžius delikatesu laikytą šunų ir kačių mėsą (Balandis 2024)