Karštomis dienomis niekas netrukdo atvėsti gardžiais ledais. Galima įsigyti įvairių skonių, faktūrų ir formų. Ledai išlieka mėgstamiausias daugelio desertas.
Šis skanus desertas, kurį sukūrė prieš daugiau nei 3000 metų sumaišyti sniego vaisiai ir medus, buvo išrastas ir plačiai paplitęs visame pasaulyje.
Tešla, popsicle, kaip pyrago garnyras su įvairiais padažais, patiekiama su riešutais, žemės riešutais, griežinėliais supjaustytais vaisiais ar kitomis gėrybėmis, galimybių šį saldų patiekalą padaryti dar skanesnį.
Namų ledai, nebūdami sudėtingi ar net pereinant į industrializacijos procesą, tampa puikia galimybe sumažinti šiltesnę temperatūrą. Naudodami lengvai prieinamus ingredientus, įvairių ir nesudėtingų skonių galimybę, mėgaukitės šiais receptais ir pradėkite ruošti savo!
Vaisiniai ledai
1. Naminiai gvajavos ledai: Šiame recepte yra tik trys ingredientai. Lengva ir praktiška tiems laikams, kai noras valgyti saldainį negali laukti.
Taip pat skaitykite: 100 sveikų ir skanių patiekalų receptų be laktozės
2. Naminiai kokosų ledai su trupiniais: Naudojant susmulkintą krekerį, paruošiami skanūs trupiniai, pridedami prie šių kokosų ledų.
3. Gervuogių ir rikotos ledai: Naudodami tokius ingredientus kaip graikiškas jogurtas, rikota ir gervuogės, paruoškite patobulintus restorano vertus ledus.
4. Mėlynių ir jogurto ledai: Mėlynių, maistinių medžiagų turintis tamsiai violetinis vaisius, turintis mažai kalorijų ir turintis didelę antioksidantų vertę, yra šio recepto akcentas. Paruoštas iš natūralaus jogurto, jis garantuoja skonį ir gaivumą karštomis dienomis.
5. Raudonųjų uogų ir kokosų ledai: Raudonųjų vaisių mėgėjams šie ledai garantuoja malonumą. Sumaišius braškių, gervuogių ir aviečių mišinį, gaivinamas burnas.
6. Mėlynių varškės ledai: vėl patiekiant spalvą ir skonį patiekalui, mėlynės sudaro pagrindinį šių ledų skonį. Šiek tiek sunkesnis receptas, tačiau su įspūdingu rezultatu.
Taip pat skaitykite: 14 patarimų, kaip pakeisti savo maisto gaminimo įpročius ir paruošti sveikesnius patiekalus
7. Slyvų ledai ir Earl Grey: Naudojant slyvas kaip pagrindinį vaisių, į šį receptą taip pat įeina arbata, pagardinta bergamočių eteriniu aliejumi, žinoma kaip Earl Grey. Rezultatas? Nepakartojama spalva ir skonis.
8. Beveik greiti braškių ledai: Naudojant šaldytas braškių, cukraus, grietinėlės ir citrinos skonio arbatas, šį palikimą paruošiama greitai ir praktiškai.
9. Vyšninių sūrio pyrago ledai: Naudojant vyšnį kaip pagrindinį vaisių, šiame recepte naudojamas kreminis sūris, kuris palengvina kremiškumą. Galutinis vaizdas yra gražus spalvų derinys.
10. Kokosų ledai: Puikiai tinka šilčiausias dienas, yra šviežias ir ryškaus kokoso skonio, yra praktiškas ir greitai paruošiamas.
11. Braškių ir bazilikų jogurto ledai: Kadangi bazilikas yra neįprastas ingredientas, garantuojamas šio patiekalo šviežumas. Prietaringiems tai yra receptas, žinomas kaip klestėjimas ir didžiulė sėkmė.
12. Braškiniai bananų ledai: Naudojant šaldytą bananą kaip kreminį šio recepto pagrindą, šie ledai yra ne tik praktiški, bet ir sveiki, nes savo sudėtyje turi tik vaisių.
13. Ananasų ir kokosų ledai: Ananasai, dar vadinami ananasais, naudojami užšaldyti ir suteikia šiam receptui gaivumo.
14. „Jabuticaba“ jogurto ledai: Dėl mažai riebalų ir kalorijų turinti jabutikaba yra gausus vitaminų ir pagalbinis priešlaikinio senėjimo šaltinis, nes jame yra daug antioksidantų.
15. Sicilijos citrininiai ledai: Naudojant tik cukrų, citriną ir šviežią grietinėlę, šis receptas patiks įvairiausiems skoniams Greitas ir praktiškas.
16. Avokado ledai: Greitas receptas, jis yra lengvas ir idealus tuo metu, kai norime mėgautis desertu be kaltės.
17. Naminiai aistringų vaisių ledai: Naudojant pasifloros vaisius ir baltąjį šokoladą, šie ledai greitai paruošiami ir paragaujami be skanių.
Įvairūs ledai
18. Vaniliniai ledai ir raudonėliai: Naudojant daugeliui brangų biskvitą, šis receptas turi traškią tekstūrą, kurią garantuoja biskvitas, ir švelnų skonį dėl vanilės.
19. Mascarpone dulce de leche ledai: Naudojant maskarponės sūrį, kad būtų neutralizuotas saldusis „dulce de leche“ skonis, šie ledai turi nepakartojamą ir linksmą skonį.
20. Karameliniai ledai: Naudojant kiaušinių baltymus, šie karameliniai ledai garantuoja tūrį ir kremingumą.
21. Grietinėlė ir mėtų ledai: Mėgaujantis mėtų šviežumu, šie grietininiai ledai greitai paruošiami, be komplikacijų.
22. Sudeginti kokoso riešutų ledai: Norint palengvinti šį receptą, naudojami ledų taisymo milteliai, užtikrinantys jų kreminę bazę.Parduodama yra tiek kvapiųjų, tiek ir kvapiųjų medžiagų variantų.
23. Kavos ledai: Grūdų mėgėjams šie kavos ledai suteikia aromatą ir aštrų jų skonį. Kad receptas būtų dar ryškesnis, naudojamas kavos likeris.
Šokoladiniai ledai
24. Šokoladiniai ledų putėsiai: Be lengvo ir greito paruošimo, tai, kas užkariauja tuos, kurie jį paragauja, yra kreminės tekstūros, kuri nurodo putėsį.
25. Šokoladiniai ledai su meduoliais: Su ledais, pagamintais šokolado pagrindu, šis receptas sukuria naują pagrindą, į saldainius pridedant kapotų medaus duonos. Rezultatas yra stebėtinai skanus.
26. Baltojo šokolado pasiflorų ledai: Šis rūgštus aistros vaisius kontrastingas su baltojo šokolado saldumu, šis receptas suteikia vaisių kaip žvaigždę. Vaisiai, kurie ne tik mažina cukraus kiekį kraujyje, bet ir garsina svorio metimą.
27. Naminiai lediniai ledai: Atliekant tris paprastus veiksmus, šis receptas idealiai tinka kaip desertas šeimos pietums. Neabejotinai džiugina patys įvairiausi skanėstai.
28. Šokoladiniai ir žemės riešutų sviesto maskarponės ledai: Sumaišius įvairius skonius, šis receptas yra sėkmingas dėl šių kombinuotų skonių sumos.
29. Abrikosų jogurtas ir šokoladiniai ledai: Šiame recepte naudojamas abrikosų uogienė - vaisius, kuriame yra daug skaidulų, beta karotinas ir kuris padeda kovoti su vėžiu.
30. Naminiai šokoladiniai ledai su dribsniais: Idealiai tinka šokolado mėgėjams, šiame recepte, be to, kaip tamsaus šokolado pagrindą, pridedami šokolado dribsniai, kad ledai būtų traškesni.
31. Varškės ir baltojo šokolado ledai: Naudojant varškę, šis receptas yra šiek tiek mažiau kreminis nei įprasta, nes jo rūgštingumas kovoja su riebalais iš pieno. Nepaisant to, jo skonis išlieka skanus!
Tinka ir diferencijuoti ledai
32. Vaisiniai ledai: Naudojimas tik vaisiais yra puikus maisto pakartotinio naudojimo būdas: kai vaisiai prinokę, prieš mesti juos užšaldykite. Tokiu būdu jūsų ledai gali turėti pačių įvairiausių skonių.
33. Medus ir čiobrelių ledai: Neįprastas čiobrelių ir medaus derinys padeda atnaujinti karštas dienas. Puikus receptas mėgstantiems išbandyti naujus skonius.
34. Veganiški mėlynių ledai: Naudojant sojos jogurtą vietoj tradicinio jogurto, šis receptas yra geras pasirinkimas veganams ar pieno alergijoms.
35. 3 ledai: Kelių ingredientų naudojimas ir greitas paruošimas nepalieka nieko norimo dėl šio deserto skonio.
36. Veganiški ledai: Naudojant virtas saldžias bulves ir kokosų pieną, šis receptas idealiai tinka veganams ir alergologams, kurie karštomis dienomis praleidžia desertą.
37. Veganiški bananų mėlynių ledai: Kitas variantas veganams ir alergiškiems žmonėms - šis receptas yra praktiškas ir greitas, naudojant tik vaisius, gaunami sveiki ir skanūs ledai.
38. Veganiški ananasų ledai: Vėl naudojant sojų grietinėlę, ananasai yra recepto akcentas, todėl jie tampa dar gaivesni.
39. Baltojo šokolado baltyminiai ledai: Tinka receptui, naudojamas baltymų papildas, idealiai tinka tiems, kuriems rūpi ne priaugti svorio, bet nesipriešinti norui valgyti saldžiai.
40. Bananų ledai per 5 minutes: Naudojant šaldytus vaisius, šie ledai turi mažai kalorijų, greitai paruošiami ir saldaus skonio. Geras pasirinkimas nenorintiems atsisakyti dietos.
41. Ananasų ledai be pieno: Greitas paruošimo receptas ir netoleruojančių asmenų pasirinkimas. Šiame recepte naudojami šaldyti ir perdirbti vaisiai.
42. Bananų ir avokadų baltyminiai ledai: Šiame recepte vėl atsiranda baltymų papildas kartu su bananais ir avokadais. Praktinis receptas, puikus tiems, kurie nori didelės baltymų porcijos.
43. Šokoladiniai baltyminiai ledai: Tiekiant mažai kalorijų, šie ledai greitai paruošiami ir galima pakeisti kai kuriuos ingredientus.
Popsicles
44. Graikiški jogurto ledai ir vyšnios: naudojate tik du ingredientus? saldi vyšnia ir jogurtas, šis popsicle yra greitas, skanus ir vizualiai gražus.
45. Jogurtas ir vaisių popsicle: Su jogurtu ir pjaustytais vaisiais šis popsicle yra praktiškas ir skanus. Puikiai tinka įvairiausiems skoniams.
46. Popsicle pasiflorų putėsiai: Šis popsicle yra dviejų sluoksnių, iš kurių vienas yra pasiflorų putėsių, o kitas - su braškių ledais ir smulkintais braškėmis, gazuotas, minkštas ir kreminis.
47. Vaisių popsicle: Naudodami pasirinktus vaisius, į popsicle formą įpilkite apelsinų sulčių ir nuneškite į šaldiklį. Gaivus ir sveikas.
48. Juodojo pieno popsicle be pieno: Šis receptas yra paruoštas naudojant kokosų pieną, agavą saldinimui ir „Negresco“ sausainius.
49. Kreminis braškių popsicle: Naudojant tik 4 ingredientus, šis receptas suteikia braškių skonį natūraliu jogurtu. Paprasta gaminti, bet skanu.
50. Oranžinės popsicles: Pagaminti labai paprasta ir estetiškai gražu, tereikia sudėti supjaustytas braškes ir apelsinų sultis į popsicle formeles ir jas užšaldyti.
51. Baltymų popsicle: Pažadėjęs padėti numesti svorio ir numarinti potraukį valgyti saldumynus, šis popsicle turi nedaug ingredientų ir yra greitai paruošiamas.
52. Mango popsicle, kokosų vanduo ir chia: Paimdamas tik 3 ingredientus, šis popsicle paruošia chia - sėklą, kuri slopina alkį, padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir mažinti cholesterolio kiekį.
53. Naminis kokoso popsicle: Kreminis popsicle yra puiki galimybė palydėti caipirinha per laimingą valandą su draugais.
54. Nutella popsicle: Šis receptas yra akivaizdus daugelio mielas lazdyno riešutų kremas. Kartu su grietinėle ir pienu gaunamas grietinėlės ir skonio popsicle.
55. Kiwi popsicle: Naudodami supjaustytus vaisius, pamirkytus į ištirpintą pieno šokoladą, nuneškite į šaldiklį. Šis popsicle yra geras pasirinkimas tiems, kurie nemėgsta valgyti grynų vaisių.
56. Jogurto popsikalas su Oreo: Biskvitas vėl pasirodo, dabar šalia jogurto ir popsicle formos. Suskaidyti gabaliukai garantuoja traškią tekstūrą tarp kreminio jogurto.
57. Meksikietiškų braškių ir kondensuoto pieno paletė: „Popsicle“ tendencija, meksikiečių paletė užėmė vietą brazilų patiekaluose. Žinomas kaip įdarytas popsicle, čia pridedamas kondensuotas pienas kaip papildas.
Naudodamiesi šiais įvairiais receptais lengva atsikratyti karščio, atvėsti ir pasimėgauti gerais naminiais ledais. Tiesiog paskambinkite šeimai ir draugams ir mėgaukitės jais kaip makaronais ar popsikalais, mėgaukitės ir pasidarykite savo.
You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky (Balandis 2024)
- 1,230
