Saulėjimas yra lengviausias būdas įdegti vasarą. Paplūdimyje ar prie baseino dauguma moterų nori išgauti tokią ypatingą spalvą, kokią gali suteikti tik saulėtos dienos. Tačiau kasdieniame gyvenime saulės spinduliai ant odos yra tokie pat kenksmingi, kaip ir ant vandens krašto. Kai kurie požiūriai gali padėti išvengti rimtesnių odos problemų. Dermatologė Helena Zantut pateikia patarimų, kaip apsaugoti nuo saulės net labiausiai veikiamas kūno vietas.
1? Kojų užpakalinė dalis
Dažnai žmonės netepa saulės apsaugos priemonės šiai kojų daliai vien todėl, kad pamiršta arba mano, kad nėra taip svarbu apsaugoti šią kūno dalį. Tačiau labai pavojinga nepaisyti ten esančios odos apsaugos. Helena paaiškina, kad? Melanoma (gana dažna vėžys moterims ir labai pavojinga) iš tikrųjų nepriklauso nuo saulės poveikio; Tai yra paveldima ir, be abejo, blogėja su saule, tačiau ar gali būti paveikta bet kuri kūno dalis? pvz., net akys, padai ir delnai. Kas yra tikra, kai šeimoje yra ir kitų atvejų, eikite pas dermatologą ir bent kartą per metus patikrinkite kiekvieną kūno dalį?
Jos nuomone, geriausia prevencija yra net nuolatinis apsaugos nuo saulės naudojimas. „Odoms, kurias kasdien veikia saulė, idealiausia yra naudoti 30 faktoriaus kremus nuo saulės“, - rekomenduoja jis.
2? Galvos oda
Kadangi šiai kūno daliai tepti kremus nuo saulės sunku, daugiausia dėl to, kad tai gali sukelti riebių plaukų problemų, dermatologė aiškina, kad geriausia „naudoti apsauginius kremus nuo saulės, be kepurių ar skrybėlių“. Šiandien, pasak eksperto, ant paties audinio yra kepurės ir kepurės su apsauga nuo saulės. Šie produktai būtų idealūs norint atlikti šią funkciją.
3? Ausys
Kiekvienas, kuris sudegino ausų viršūnes, nesuvokdamas, koks tai gali būti nepatogus jausmas. Pasirodo, paskleisdami apsauginius kremus nuo saulės visame kūne, mes nesuvokiame, kad ausis yra viena iš dalių, kuri labiausiai veikia saulės spindulius. Vyrams šiame regione dažnai deginasi saulė dėl paprastai trumpo kirpimo. Tačiau moterys taip pat turi nepamiršti kasdien naudoti saulės kremus nuo saulės, kai apsaugos nuo saulės faktorius yra didesnis nei 30? “, - aiškina Helena.
4? Lūpos
Ne todėl, kad oda, kuria linijuoja lūpas, skiriasi nuo kitų kūno dalių, todėl jai nereikia priežiūros. Tačiau negalite naudoti tos pačios kūno apsaugos priemonių ant savo lūpų, turite pasirinkti konkretų produktą šiam regionui ir įsitikinti, kad apsaugos nuo saulės faktorius taip pat yra didesnis nei 30. Tai apsaugo nuo lūpų sausumo ir nudegimų. dažniau, nei gali pasirodyti. Jei įmanoma, prieš miegą naudokite galingą lūpų balzamą. Tai padeda absorbuoti apsaugą ir burna visada būna skaisti.
Words at War: The Ship / From the Land of the Silent People / Prisoner of the Japs (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
