Yra maisto produktų, kurie tokie gražūs, kerintys iš pirmo žvilgsnio! Ir puikus to pavyzdys yra makaronų salotos? Paprastai gana spalvingas, ar tai dažnai priverčia burnos vandenį suaugusiesiems ir vaikams? Tai taip pat geras būdas įtraukti daržoves į mažylių kasdienybę, jiems nepastebint ingredientų, kurių nemėgsta ar nežino.
Universalios, makaronų salotos džiaugiasi, kad jas galima gaminti be galo įvairiais būdais, naudojant mėgstamus ingredientus ir (arba) tai, ką tuo metu turite šaldytuve. Jau neminint to, kad paprastai paruošimas yra labai paprastas!
Lengvas ir skanus pasirinkimas, makaronų salotos puikiai tiks patiekti karštomis dienomis. Tai netgi galima padaryti iš anksto ir likti šaldytuve, patiekti vėliau, labai šalta.
Kita maloni savybė yra tai, kad tai gali tapti unikaliu patiekalu, nes makaronų salotos paprastai jungia angliavandenius (iš makaronų), vitaminus ir mineralus (iš daržovių) ir baltymus (kurie gali būti pvz., vištiena, tunas, grybai).
Taigi, jei jums patinka visaverčiai, skanūs ir praktiški patiekalai, pasiruoškite užsirašyti receptus!
Taip pat skaitykite: 10 sveikų maisto produktų, kurie jus patenkina
Vištienos makaronų salotos ir dešros
1. Vištienos makaronų salotos ir pesto padažas: Paprastos makaronų salotos, tačiau kartu su nuostabiu baziliko pesto gauna unikalų ir skanų skonį.
2. Vištienos, raudonųjų kopūstų ir vandens kruopų makaronų salotos: pagamintas iš ryžių makaronų, suteikia sveikų ir skanių ingredientų derinį! Bet tie, kurie teikia pirmenybę, gali daryti ir paprastus makaronus.
3. Makaronų salotos su kalakutienos krūtinėlė, sūrio plokštele ir pipirais: receptas pagamintas iš viso grūdo makaronų, bet taip pat galite naudoti tradicinius norimo formato. Taip pat galite pridėti tuno, morkų, virtų šparaginių pupelių, vyšninių pomidorų ir visa kita, ką leidžia jūsų fantazija!
4. Kumpis, sūris ir daržovių salotos: geras pasirinkimas patiekti vaikams. Recepte naudojami farfalline makaronai, tačiau galite naudoti ir jums patinkančius makaronus (tačiau pirmenybę teikite trumpiems makaronams). Kitas patarimas - naudoti ingredientus, kurie lengvai nesuyra, jei paliekami ne šaldytuve, ypač karštyje.
5. Makaronų salotos su kalakutienos kumpiu, minos sūriu, cikorija ir baklažanais: geras pasirinkimas, kai norite valgyti makaronus, tačiau temperatūra neatitinka karštų ir sunkių padažų. Iš esmės naudosite fusilli, raudonąjį svogūną, baklažaną, vyšninius pomidorus, cikorijas, morkas, minos sūrį, rūkytą kalakutienos kumpį ir razinas.
Taip pat skaitykite: 11 neįtikėtinų salierų privalumų ir skanių kasdienio gyvenimo receptų
6. Makaronų salotos su alyvuogių ir pomidorų kumpiu: greitas ir praktiškas receptas, jau nekalbant apie puikų jūsų savaitgalio kepsninės palydą! Arba pasirinkimas toms karštoms dienoms, kai nenorite gaišti daug laiko virtuvėje!
7. Makaronų salotos su kumpiu, mocarela, paprikomis ir morkomis: užpilas, kuris yra sėkmės garantas! Jums reikės varžtais virtų makaronų „al dente“, raudonųjų paprikų, geltonųjų pipirų, mocarelos, kumpio, morkų, alyvuogių, majonezo, druskos, pipirų ir kiaušinių.
Makaronų salotos su žuvimi ir jūros gėrybėmis
8. Tunų ir brokolių makaronų salotos: Be to, kad jis yra skanus, tai yra ir praktinis receptas. Galų gale, turėdami namuose tuno skardinę, tereikia pastatyti makaronus virti, brokolius garuoti, o tada tiesiog viską sumaišykite!
9. Makaronų salotos su tunu ir razinomis: Vieno patiekalo maistas, kuris bus sėkmingiausias. Sudedamąsias dalis taip pat galite keisti taip dažnai, kaip jums patinka, pavyzdžiui, supjaustytą vištieną tuną, maltą kumpį ar kalakutienos krūtinėlę.
10. Makaronų salotos su tunu, kukurūzais, žirneliais ir graikiniais riešutais: lengvas, gaivus, skanus patiekalas, kuris labai nesikiša į dietologo sąžinę. Prašymas greitai per vakarienę per savaitę.
Taip pat skaitykite: 12 lengvų maisto produktų, kuriuos reikia valgyti naktį neturint sunkaus skrandžio
11. Makaronų salotos su tunu, kukurūzais, alyvuogėmis ir pomidorais: Norėdami, kad šios makaronų salotos taptų visaverčiu patiekalu, naudosite trumpus tešlos makaronus, druską, tuną, grietinę, majonezą, citriną, marinuotą žalią kukurūzą, pomidorai, maltos alyvuogės be kauliukų ir juodieji pipirai.
12. Rytietiškos tuno makaronų salotos: Receptas, kuriame naudojami specialūs makaronai, kurių žaliųjų pupelių krakmolas yra lengvas ir visiškai neutralus. Bet jei norite, galite naudoti tradicinius makaronus, kad jūsų receptas būtų praktiškesnis.
13Aštrios makaronų salotos su tunu, šparaginėmis pupelėmis ir žiediniais kopūstais: praktiškas receptas, kuriam jums reikalingi tik makaronai (penne, skrebučiai, sraigtas ir tt), šparaginės pupelės, žiediniai kopūstai, tunas, provolono sūris, druska, pipirai -Reino, alyvuogių aliejaus, kapotų petražolių ir pipirų padažo.
14. Makaronų salotos su tunu, palmių širdimi, morkomis ir varške: lengvas receptas, kuriam jums reikia tik morkos, kotleto, palmių širdies, tuno, makaronų, juodųjų pipirų, alyvuogių aliejaus ir salotų. Tai ne tik skanus, pilnas patiekalas, bet ir labai praktiškas.
15. Aštrios sardinių makaronų salotos: geras pasirinkimas mėgstantiems sardines! Jūs turėtumėte naudoti konservuotas sardines su alyvuogių aliejumi, nes konservai taip pat bus makaronų salotų padažas.
Taip pat skaitykite: 13 receptų su medžio padažu išgalvotai vakarienei
16. Menkių makaronų salotos: labai skanus patiekalas ir labai lengvai pagaminamas. Jau neminint to, kad jis labai gerai praleidžia šilčiausias dienas! Be menkės ir makaronų, naudosite paprastą jogurtą, pomidorus, juodąsias alyvuoges, česnaką, garstyčių padažą, alyvuogių aliejų, druską ir puikias žoleles.
17. Lašišos ir pipirų žirnelių makaronų salotos: lengvas ir gaivus receptas, kuriam pagal skonį jums reikia tik lašišos filė, citrinos, pomidorų, kapotų petražolių, penne makaronų, riešutų pipirų, druskos, pipirų ir alyvuogių aliejaus.
18. Makaronų salotos su lašiša ir cukinijomis: Pagaminti iš viso grūdo makaronų. Be makaronų, naudosite rūkytą lašišą, cukinijas, česnaką, citriną, ypač pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, paprastą jogurtą, kreminį sūrį, žoleles (baziliką, mėtų, žalio kvapo), druską ir juodus pipirus.
19. Makaronų salotos su ančiuviais ir pomidorais: šalto, sveiko ir greito maisto pavyzdys. Paruošimo laikas iš esmės yra makaronų virimo laikas, o ingredientai sujungia makaronų angliavandenius, puikias pomidorų savybes ir ančiuvių baltymus (ir skonį!).
20. Ryžių makaronų salotos su krevetėmis ir daržovėmis: skanus, kitoks rytietiško skonio patiekalas. Receptas pagamintas su bifum (ryžių makaronais), krevetėmis ir įdomia daržovių įvairove.
Makaronų salotos
21. Graikiškos makaronų salotos: Be to, kad jos yra skanios, tai yra praktiška, jas galite pasigaminti iš anksto ir laikyti šaldytuve, kol laikas patiekti. Taip pat galite tinkinti su ingredientais, kuriuos turite namuose, ir patiekalą paruošti savo būdu!
22. Porai, agurkų, kukurūzų ir žirnių makaronų salotos: šiame recepte jūs netgi gaminsite majonezą. Tam jums iš esmės reikės anakardžių, vandens, česnako, citrinos, alyvuogių aliejaus ir druskos.
23. Makaronų salotos su morkomis ir kukurūzais: labai praktiškas ir paprastas receptas. Pagal skonį jums prireiks tik susietų makaronų (arba vieno iš jūsų), majonezo, tarkuotų morkų, žalių kukurūzų ir laiškinio česnako bei petražolių.
24. Makaronų salotos su kukurūzais, žirniais ir morkomis: būdas įvairinti salotų vartojimą. Tai lengvas, gaivus ir nepaprastai kviečiantis (spalvingas) receptas net vaikams.
25. Avinžirnių makaronų salotos: Šias skanias salotas galite patiekti kaip pagrindinį patiekalą arba, jei norite, kaip lengvo pagrindinio patiekalo priedą. Patarimas - piktnaudžiauti šviežiomis žolelėmis, tokiomis kaip petražolės, laiškinis česnakas, raudonėlis ar bazilikas, naudojant tokio tipo salotas!
26. Makaronų salotos su Ricotta, kiaušiniu ir pomidorais: skanios ir lengvos makaronų salotos. Jums reikės tik sraigtinių makaronų, pomidorų, virtų kiaušinių, trupintos rikotos, petražolių ar kalendros, druskos, juodųjų pipirų ir alyvuogių aliejaus.
27. Makaronų ir ridikėlių salotos: geras patarimas karštoms dienoms. Šios veganiškų makaronų salotos, be kitų variantų, gali būti patiekiamos, pavyzdžiui, su lęšių mėsainiu ir daržovių salotomis. Už pilnus ir skanius pietus!
28. Makaronų salotos su vandens kruopomis, mocarela ir avokadu: labai spalvingos ir išbaigtos makaronų salotos! Idealiai tinka kartu su vištiena arba užpildo pilvą tų, kurie nevalgo mėsos. Geras pasirinkimas ypač karštomis dienomis!
29. Makaronų salotos su cukinijomis, morkomis ir pomidorais: likę makaronai? Gamindami šias skanias salotas, galite ją naudoti pakartotinai. Tai paprastas ir greitas receptas! Be tešlos, jums bus naudojamos morkos, cukinijos, kopūstai, burokėliai, brokoliai, paprastas jogurtas, paprika, druska, juodieji pipirai, alyvuogių aliejus, žalias kvapas ir pomidorai.
30. Cukinijų, pomidorų ir kario makaronų salotos: gražios, skanios, stebinančių tekstūrų ir skonio. Receptas pateikia du žmones ir yra puikus patarimas savaitgalio pietums, kai diena labai karšta!
31. Makaronų salotos su pomidorais, buivolių mocarela ir grybų paris: lengvesnės makaronų salotos, be majonezo ar grietinės. Pagardai gaminami pakepinant alyvuogių aliejuje, svogūnuose ir česnakuose. Dėl nepriekaištingo, skanaus ir praktiško patiekalo.
Sukurkite makaronų salotas
32. Makaronų salotos su šparagais, šitake ir cukinijomis: skanus, gražus ir gaivus patiekalas, tinkamas karštoms dienoms? Jau neminint to, kad tai daryti yra praktiška.Grybai suteikia ypatingo prisilietimo!
33. Makaronų salotos su vyšniniais pomidorais, gorgonzola ir graikiniais riešutais: greitas ir skanus receptas, tačiau elegantiškas! Jums reikės tik fusilli, gorgonzola sūrio, vyšninių pomidorų, graikinių riešutų ir alyvuogių aliejaus.
34. Makaronų salotos su salierais, pomidorais, morkomis ir baltuoju vynu: geras pasirinkimas kartu su savaitgalio kepsnine. Jūs naudosite viso grūdo makaronus, pjaustytus salierus, vyšninius pomidorus, morkas, raudonąjį svogūną, alyvuogių aliejų, džiovintą baltąjį vyną, garstyčias, druską, juoduosius pipirus, petražoles ir laiškinį česnaką.
35. Makaronų salotos su vyšniniais pomidorais ir mėtų: kitokios, lengvos ir gaivinančios risoni salotos (panašios į ryžių grūdelį), kuriose dar naudojamas jogurtas ir mėtos.
36. Makaronų salotos su kani, brokoliais, morkomis ir žirniais: gaivinančios salotos, pagamintos su makaronais iš kani, kani, brokolių, morkų, raudonųjų pipirų, žirnių, žaliai kvepiančių česnakų, majonezo, paprasto jogurto, acto, alyvuogių aliejaus, raudonėlio , petražolės, laiškinis česnakas ir druska.
37. Ryžių makaronų salotos su agurkais ir morkomis: skanios, lengvos ir gaivios rytietiškos salotos. Bifum yra ryžių makaronai be glitimo, plačiai naudojami japonų preparatuose. Tai vis dar yra lengvas ingredientas, su kuriuo galima dirbti.
38. Ryžių makaronų salotos su agurkais, morkomis ir kaniais: skirtingoms, gaivinančioms ir skoningoms salotoms. Receptas duoda apie aštuonias porcijas. O prieskonių padažo patarimas yra baltasis actas, vanduo, druska ir juodasis sezamas.
Su daugybe paruošimo galimybių, makaronų salotos puikiai tinka karštoms dienoms ir jas galima paversti visaverčiu patiekalu arba, galbūt, kartu su gera mėsa ar kepsnine.
FETA - GERIAUSIAS SŪRIS IŠ VISŲ (Balandis 2024)
- 1,230
