Bičių pienelis natūraliai gaminamas jaunų darbinių bičių. Jis naudojamas bitėms ir jų lervoms šerti. Šis maistas priverčia bičių karalienę gyventi maždaug 5 metus, o darbinės bitės gyvena tik apie 45 dienas. Bičių pienelis taip pat yra atsakingas už bičių karalienių vaisingumą, o darbinės bitės visą gyvenimą lieka sterilios.
Bičių pienelis naudingas ne tik bitėms, ir manoma, kad nuo senovės Graikijos maistas buvo naudojamas medicininiais tikslais. Tradicinė kinų medicina taip pat naudoja pienelę, siekdama skatinti ilgą ir sveiką gyvenimą. Nuo to laiko buvo atrasta ir ištirta šios medžiagos nauda sveikatai.
Bičių pienelio nauda nesibaigia jo vartojimu medicinoje, jie taip pat apima grožį. Plaukams, odai ir nagams gali būti naudinga vartojant bičių pienelius arba naudojant iš išorės, pavyzdžiui, plaukų kaukes ar odos ar nagų tirpalus.
Bičių pienelis naudingas sveikatai
Bičių pienelio naudą galima paaiškinti jo sudėtimi, nes jis pasižymi puikiomis energijos ir antioksidacinėmis savybėmis. „Jį sudaro vidutiniškai 66% vandens, 13% angliavandenių, 12% baltymų, 5% lipidų, 3% vitaminų, fermentų ir kofermentų bei 1% mineralinių druskų“, - komentuoja sporto dietologė Jaqueline Araújo do Ateliê. iš išvaizdos.
Dideliais kiekiais medžiagoje yra aminorūgščių, vitaminų ir mineralų. Peržiūrėkite įvairius privalumus, kuriuos bičių pienelis gali turėti jūsų sveikatai:
Taip pat skaitykite: 10 maisto produktų, kurie gali padėti pagerinti jūsų plaukų išvaizdą
- Padidina energiją mažindamas fizinį ir psichinį nuovargį;
- Mažina stresą
- Padeda gydyti depresiją, nerimą ir atminties praradimą, padedant atlikti pažinimo funkcijas;
- Skatina nervinių ir gliaudinių ląstelių augimą;
- Apsaugo nuo tokių ligų kaip Alzheimerio ir Parkinsono ligos;
- Padidina libido ir vaisingumą;
- Turi priešuždegiminių ir gydomųjų savybių;
- Palengvina PMS ir menopauzės simptomus;
- Padeda gydyti gastritą, dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opas;
- Gerai vaikų kaulams vystytis;
- Naudinga gydant artritą;
- Kovoti su geležies stokos anemija;
- Puikus maistinių medžiagų šaltinis tiems, kurie užsiima fizine veikla;
- Padeda gydyti vėžį mažinant pykinimą ir negalavimą chemoterapijoje;
- Kova su žuvo;
- Padeda gaminti kolageną;
- Pienligės gydymas.
Kaip matote, bičių pienelis teikia daug naudos. Tačiau kai kurie žmonės gali turėti alergiją ar kitas šio produkto problemas. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas bičių įgėlimams, prieš pradėdami vartoti vaistą, galbūt norėsite pasitarti su gydytoju, nes tai gali sukelti alergiją. Bičių pienelis taip pat nenurodytas fenilketanurikui vartoti.
Kaip vartoti bičių pienelius
Norėdami džiaugtis bičių pienelio nauda sveikatai, jis turi būti suvartotas. Įsigijus medžiagą, įmanoma, kad ji yra natūralios būklės, ampulėse ar kapsulėse.
Jei tai yra natūralioje vietoje esanti medžiaga, ji gali būti vartojama gryna - kasdien po pusryčių, po liežuviu dedant kartu esančias menteles ?, komentuoja Jaqueline. Jei ampulės gali būti ištirpintos vandenyje, sultyse ir kituose gėrimuose. Jau kapsulės užgeriamos trupučiu vandens.
Rekomenduojami bičių pienelio suvartojimo kiekiai gali skirtis: nuo 0,5 iki 1 gramo per dieną ryte arba ligos ar sveikimo atveju aš siūlau nuo 0,25 iki 0,5 g? rekomenduoja dietologas. Atminkite, kad jei kyla abejonių, pasirūpinkite, kad vartojimo medicininė konsultacija atitiktų jūsų individualius poreikius.
Kur nusipirkti ir kaip išsirinkti
Bičių pienelis yra natūralus produktas, todėl perkant reikia atkreipti dėmesį į kai kurias detales. Produkto išvaizdą reikia atkreipti dėmesį: „Bičių pienelis yra šviesios spalvos želatinos medžiaga“, - komentuoja Jaqueline. „Svarbu patikrinti, ar produktas yra užregistruotas Žemės ūkio ministerijoje, kad būtų užtikrinta, jog produktas turi gerą kilmę ir kokybę ir yra visada prižiūrimas“, - pabrėžia dietologė.
Taip pat skaitykite: 10 maisto produktų, kurie garantuoja gerą sveikatą
Žemiau mes išsirinkome keletą bičių pienelių produktų, kuriuos galite nusipirkti internetu, patikrinkite:
- Natūralių 15 g karališkoji želė už 39,90 USD už Melsaudę
- Bičių pienelis kapsulėse už 49,90 USD už Natue
- Karališkoji želė tabletėje už 27,65 R $ Melsaudėje
- Medus su bičių pieneliu Melsaudėje už 14,75 USD
Bičių pienelis kosmetikos tikslais
Bičių pienelis taip pat yra grožio sąjungininkė. Jis gali būti naudojamas stiprinti nagus, atjauninti odą, taip pat išlaikyti plaukus tvirtus, gražius ir greitai augančius. Norėdami naudoti bičių pienelius estetiniais tikslais, galite pasidaryti naminių receptų arba nusipirkti produktų, kurių sudėtyje jau yra bičių pienelis.
Odai galima pridėti bičių pienelių į naminius mišinius, kurie skatina kolageno gamybą. Taip pat galima nusausinti su bičių pieneliu ir kai kuriais abrazyviniais ingredientais, tokiais kaip cukrus. Plaukams patariama investuoti į produktus, kurių makiaže yra bičių pienelis. Peržiūrėkite grožio produktus su bičių pieneliu žemiau:
- „Uncle Nacho“ šampūnas su bičių pieneliu „Farma Delivery“ - 23,83 USD
- „Royal Jelly“ veido kremas už 9,95 USD Melsaudėje
- „Elseve“ šampūnas su karališkąja želė „Onofre“ už 7,97 USD
- Karaliaus želė plaukų rekonstruktorė Aneethun už 89,00 USD už „Mercado Livre“
Karališkasis banginis gali būti naudingas sveikatai ir grožiui. Nepamirškite vadovautis patarimais, kaip įsigyti kokybiškus produktus, ir vadovaukitės gamintojo instrukcijomis etiketėse. Jei turite klausimų apie bičių pienelio naudojimą savo sveikatai, pasitarkite su gydytoju.
Bičių pienelis ir jo išskirtinės sąvybės (Balandis 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
