Kaip apskaičiuoti derlingą laikotarpį

Tai gali atrodyti akivaizdu ir paprasta, tačiau ar išsiaiškinimas, kada pasireiškia toks derlingas laikotarpis, vis dar yra daugelio moterų dilema? tiems, kurie nori kuo greičiau pastoti, ir tiems, kurie vis dar nori išvengti kūdikio šiuo metu.

Kitos moterys vis tiek daugiau ar mažiau žino, kaip apskaičiuoti, kada prasideda jų vaisingasis laikotarpis, tačiau mažai apie tai žino?

Ką iš tikrųjų reiškia šis terminas? Ar moteris vaisingu laikotarpiu paprastai turi kokių nors simptomų? Šie ir kiti klausimai bus paaiškinti žemiau.

Kas yra derlingas laikotarpis?

„Origen“ klinikos direktorius Marcello Valle, MD, MD aiškina, kad derlingasis laikotarpis yra menstruacinio ciklo laikas, kai greičiausiai sperma apvaisina kiaušinį ir tokiu būdu yra nėštumas.

Taigi, ar vaisingasis laikotarpis dažniausiai pastoja, nes įvyksta vadinamoji ovuliacija? kai kiaušidės išskiria vieną ar kelis apvaisintus kiaušinius.

Kaip apskaičiuoti derlingą laikotarpį?

Marcello Valle paaiškina, kad menstruacijos paprastai būna po 2 dienų nedidelio kraujavimo. Reikia skaičiuoti mėnesines nuo menstruacijų. Ciklo, kurio vidutinė trukmė yra 28 dienos, metu moteris gali apskaičiuoti savo vaisingą laikotarpį nuo tikėtiniausios ovuliacijos datos, kuri bus 14-tą ciklo dieną?

Pažymėtina, kad vykstant ovuliacijai kiaušinis nusileidžia per kiaušintakius ir tampa prieinamas spermai. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad kūnas nėra „mašina“, tai yra, kadangi ne visos moterys turi reguliarų mėnesinių ciklą (tą pačią trukmę kiekvieną mėnesį), derlingasis laikotarpis gali įvykti ne vieną dieną. .

Taigi moteris ir jos partneris visada turi būti dėmesingi savo ketinimams:

• Jei norima pastoti, idealiausias laikas turėti lytinių santykių yra 3 dienos prieš - 3 dienos po numatomos ovuliacijos dienos.
• Tačiau jei norima išvengti nėštumo, reikia dėmesio, nes net jei lytiniai santykiai įvyktų dieną ar dvi prieš derlingą laikotarpį, spermatozoidas vis tiek gali „kvėpuoti, kad įvykdytų savo misiją“. Taip yra todėl, kad spermatozoidai gali išgyventi iki 72 valandų po lytinių santykių.

Patarimas: naudokite mažas stalas Baragosse lengvai apskaičiuoti derlingą laikotarpį ir atitinkamai planuoti.

Verta prisiminti, kad stalas prasideda nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos, ty nuo pirmosios menstruacijų dienos.

Marcello Valle vis dar perspėja. „Moteris gali pastoti bet kuriuo ciklo metu, tačiau greičiausiai tai būna vaisingu laikotarpiu, kuris paprastai būna tarp 12 ir 16 ciklo dienų“, - prisimena jis.

Reguliuojami menstruaciniai ciklai vs nereguliuojami menstruaciniai ciklai

Kaip parodyta, moterims, kurių menstruacinis ciklas yra reguliuojamas, apskaičiuoti vaisingą laikotarpį nėra sudėtinga.

Tačiau moterims, kurių menstruacinis ciklas nereguliuojamas, apskaičiuoti derlingą laikotarpį yra iššūkis. ? Moterims, turinčioms menstruacijų pažeidimus, neįmanoma nurodyti, kada bus greičiausia ovuliacijos diena, todėl apskaičiuoti derlingą laikotarpį tampa sunki užduotis, - komentuoja Marcello Valle.

Pažymėtina, kad 28 dienų menstruacinio ciklo neturėjimas dar nereiškia, kad moters organizme yra kas nors blogo. Kiekvienas organizmas veikia savitai. Svarbu reguliariai konsultuotis su ginekologu, kuris, be kita ko, patars, kokia priežiūra gali būti pora, kad būtų išvengta nėštumo, taip pat tai, ką jie gali padaryti norėdami pastoti, kai to nori.

Simptomai vaisingu laikotarpiu

Tai yra dar vienas dažnas klausimas, dažnai kylantis: ar moteris vaisingu laikotarpiu jaučia ką nors keisto?

Marcello Valle pabrėžia, kad taip, tai yra, gali atsirasti kai kurie su šiuo laikotarpiu susiję simptomai:

• Gali šiek tiek pakilti bazinė kūno temperatūra;
• Gimdos kaklelio gleivės gali tapti skystesnės ir pastebimos;
• Gali atsirasti silpnas dubens skausmas dėl ovuliacijos.

Patarimai norintiems pastoti

Kai pora nusprendžia, kad nori pastoti, sunku nuraminti lūkesčius! Tačiau moterims svarbu žinoti, kad nerimas gali kliudyti šiam procesui!

Taip yra todėl, kad, verta paminėti, pagumburis (smegenų sritis) reguliuoja menstruacinį ciklą, bet ar tai taip pat yra susijusi su limbine sistema? kuri yra būtent emocijų kilmė ir valdymas.T. y., Jei emocija nereglamentuojama, ovuliacijos stimulas yra nereguliuojamas, ir be tinkamos ovuliacijos moteris netampa.

Pora, norinti pastoti, turi turėti lytinių santykių strateginėmis dienomis: idealiausias laikotarpis yra maždaug (3 dienos prieš - 3 dienos po) ovuliacijos.

Anksčiau buvo manoma, kad kai kurios pozicijos lytinio akto metu gali padėti moteriai greičiau pastoti. Tačiau gydytojai šiuo metu nepritaria jokiai konkrečiai pozicijai. Tai priklauso nuo poros, kuri gali turėti savo įsitikinimų arba jų neturi.

Sveika mityba, turinti daug vaisių ir daržovių, taip pat svarbi moters, norinčios pastoti, gyvenime. Net nutukusioms moterims svorio metimas gali daug padėti. Todėl visada rekomenduojama vartoti mažai riebalų ir mažai kalorijų turinčius maisto produktus. Dietologas šiuo laikotarpiu taip pat gali būti geras sąjungininkas.

Mergaitė x berniukas

Neatmetant jokių prietarų, kyla klausimas: ar tikrai yra kokių nors medicininių rekomendacijų, kurios gali padėti porai susilaukti norimos lyties kūdikio?

Pirmiausia turime suprasti, kaip apibrėžiama kūdikio lytis: jį lems sperma, kuris apvaisina kiaušinį.

Moteris gamina kiaušinius tik su x chromosoma, o vyras - x ir y sperma. Taigi, kai kiaušialąstė apvaisinama sperma x, tai sukelia mergaitę; kai apvaisinama spermatozoidais, tai sukelia berniuką.

Įgyvendinant šią idėją, yra priemonių, kurios gali padėti porai įsivaizduoti tam tikros lyties kūdikį. Tačiau pastebėtina, kad jie ne visada veikia.

Norėdami pastoti su mergaite, svarbūs šie veiksniai:

• Dietos, kuriose daug kalcio ir magnio: pienas, sūris, baltosios pupelės ir grūdai;
• Lytiniai santykiai dvi ar trys dienos prieš ovuliaciją;
• Ph makšties rūgštis.

Poroms, norinčioms susilaukti berniuko, yra svarbūs šie veiksniai:

• Dietos, kuriose daug kalio ir natrio: dieta, kurioje gausu mėsos ir žuvies;
• Lytiniai santykiai šalia ovuliacijos arba iki tol;
• Šarminė makšties ph.

Dabar jūs žinote viską apie derlingą laikotarpį ir taip pat turite gerų patarimų, kaip kuo greičiau pastoti! Jei tai yra jūsų noras, nepamirškite apie tai pasikalbėti su gydytoju, labai svarbu, kad jis nuo pat pradžių žinotų poros norą susilaukti kūdikio.

Kaip apskaičiuoti PVM (Gegužė 2024)