Gordofobija: suprask, kodėl ši nuostata tokia rimta

Ar girdėjai apie? Gordofobiją? Jei ne, turėtumėte įtarti, apie ką tai yra. Fobijos priesaga reiškia baimę ir šiuo atveju nerimą riebiems žmonėms.

Bet kas paskatino ką nors turėti prieš riebius žmones? Riebalai yra bruožas kaip ir bet kuris kitas. Liesas, aukštas, stiprus, trumpas, silpnas, brunetė, blondinė? Yra keletas savybių, tačiau nė viena iš jų, atrodo, netrukdo jums tiek, kiek „riebalai“, o tai kai kuriose situacijose netgi skamba kaip keiksmas.

Kas yra Gordofobija?

Visuomenės ir žiniasklaidos nuolat taikomi ir įgyvendinami grožio standartai sukūrė „tobulo“ kūno modelį. Ir, kaip jūs jau žinote, puikus kūnas čia nereiškia to, kuris atlieka visas savo gyvybines funkcijas. Jūs visada esate įpratęs būti plonas (bet ne per plonas) ir turėti labai gerai apibrėžtas kreives. Tada eikite į galvą šaunančias dietas ir gausybę treniruoklių salės, kad turėtumėte „tobulą kūną“, esant „idealiam svoriui“.

Psichologas Ellen Moraes Senra sako, kad fatophobia yra kelių sutrikimų, ypač valgymo sutrikimų, priežastis: • Fatophobia auka gali susirgti rimtais valgymo sutrikimais, tokiais kaip per didelis valgymas, bulimija, anoreksija ar net naujai žinoma vigoreksija, kurią sudaro: Gyvenimo būdo manija.

Gordofobija yra visose visuomenės srityse nuo žmogaus, kuris ką nors vadina „riebiu“. prisiekiu kelnėms, kurios sudaro tik iki 42 dydžio kelnes. Taip pat pravažiuoju griežtas autobusų vietas ir restoranų fotelius. Kiekvieną dieną tūkstančiai riebių žmonių išgyvena šiuos ir daugelį kitų gėdą vien todėl, kad kasdieninėse situacijose jie negali elgtis patogiai ir natūraliai.

Taip pat skaitykite: 35 nuotraukos, kuriose parodyta, kaip sunku kartu būti riebiu ir stilingu

Anot psichologo Ellen, fatopofobija yra daugelyje kitų situacijų, tačiau kai kuriose ji vis dar slepiama. Žmogus, kuris socialiniuose tinkluose ir priešais save juokauja apie riebius žmones, sako, kad neturi nieko prieš jį ir kad svarbu būti sveikam, jis taip pat daro fatopofobijos aktą.

Ar gordofobija yra nusikaltimas?

Nėra įstatymo, kuris tiksliai nurodytų sunkių žmonių sužalojimą, tačiau jis gali būti laikomas nusikaltimu prieš garbę, jei asmuo jaučiasi įžeistas. Sužalojimo nusikaltimas yra nurodytas mene. Baudžiamojo kodekso 140 straipsnis.

8 gordofobiniai požiūriai, kurių turime ir nesuvokiame

Išankstinės nuostatos, deja, jau įsišaknijusios visuomenėje ir mūsų veiksmuose. Peržiūrėkite kai kuriuos dalykus, apie kuriuos mes kalbame, ir padarykite tai, kurie rodo gordofobiją:

Sakyk, kas yra? Gražus veidas?: Būti riebiu nėra tai, kas bjauru. Sakyk, kas yra? Gražus veidas? reiškia, kad jūsų kūnas yra negražus.

Sunaudokite šiek tiek riebalų ir pasakykite, kad esate per riebus, per didelis?: Pagrindinis žodis šiuo atveju yra empatija. Žinai, kada gauni tuos riebalus, bet vis tiek net nesi arti savo draugo kūno, kuris yra išties riebus ir kenčia nuo jo padarinių įvairiose kasdienėse situacijose? Taigi sustokite ir pagalvokite, ar klaidinti, kad esate riebus, yra prasminga.

Taip pat skaitykite: 8 priežastys, kodėl nesilaikote ribojančių dietų

Išraiška?: Riebalai reiškia ne tik riebų maistą. Valgyti mėsainių kombi su bulvytėmis ir soda nėra būdinga tik riebiems žmonėms, ir daugelis jų gali net nesilaikyti tokios dietos.

Kažkoks pasakymas yra silpnas komplimento tonu: mesti pirmąjį akmenį, kuris niekada niekam nesakė? koks plonas !? tarsi jūs kalbėtumėte „kaip gražu!“. Būdamas plonas, tai nėra kokybė, jis yra būdingas. Lygiai taip pat kaip riebalai nėra trūkumas.

Išraiška? Tu nesi riebus, ar graži !?: dar kartą: kodėl riebios moterys negali būti gražios? Žmogus gali būti riebus ir gražus tuo pačiu metu TAIP!

Duokite dietos ir mankštos patarimų niekam neprašydami: Jei norite duoti dietos ir mankštos patarimų neprašydami, darote prielaidą, kad asmuo nori numesti svorio, tačiau kas turėtų nuspręsti, tai ji, o jei ji jūsų paprašys, nedvejodami duokite patarimų.

Naudokite KMI ir sveikatos argumentą: KMI (kūno masės indeksas) yra tarptautinis matavimas, kuris nustato, ar jūsų svoris tinka jūsų ūgiui. Ši norma yra gana prieštaringa, nes ji atmeta bet kokį kitą aspektą, ar jūsų svoris yra optimalus, nes žmogus gali turėti įvairių kitų sveikatos problemų ir galiausiai jų svoris ir ūgis yra mažiausiai svarbūs.

Taip pat skaitykite: 10 „Le Baragosse“ saugių jūsų savivertės gerinimo priemonių

Sakykite, kad tam tikri drabužiai neatrodo gerai išsipūtę?: sustokite ir pagalvokite, ar teisinga sakyti, kad kai kurie drabužiai kažkam atrodo gerai ar ne, nesvarbu, ar tai riebūs, ar ploni. Ne jūs turite nuspręsti, ką dėvėti kitas žmogus.

Veiksniai, trikdantys svorį

Valgymas nesubalansuotas ir neatliekantis fizinio aktyvumo nėra vienintelės priežastys, dėl kurių žmogus gali viršyti savo idealų svorį. ar nutukę. Čia yra keletas priežasčių, dėl kurių gali priaugti svorio arba sunkiai mesti svorį.

• Hormonai: Kai kurios mūsų kūno liaukos, pavyzdžiui, skydliaukė, gali sulėtinti medžiagų apykaitą, o tai padidina riebalų tikimybę.
• Genetika: Kaip ir bet kuris kitas bruožas, antsvoris ir nutukimas gali būti tam tikros genetikos rezultatas. Ar turite prielaidų, pavyzdžiui, su mėlynomis akimis? Tas pats (ar turėtų būti) su riebiais žmonėmis.
• Miego kokybė: JAV Pensilvanijos valstijos universiteto Mitybos mokslų departamento atliktas tyrimas parodė, kad miego trūkumas yra tiesiogiai susijęs su nutukimu. Paprasčiau tariant, buvo pastebėtas svarbių hormonų, reguliuojančių sotumą, sumažėjimas. Taigi tirti pacientai valgė daug daugiau nei tie, kurie reguliariai miegojo.
• Socialinės ir ekonominės sąlygos: Šis punktas yra gana sudėtingas, tačiau šias diskusijas gali pradėti tik paprastas palyginimas. Slapukų paketą nusipirkti yra daug pigiau (ir greičiau), nei pirkti ingredientus, norint pasigaminti sveiką sumuštinį su sumažintu natrio, cukraus ir riebalų kiekiu. Ir pirmasis variantas yra labiau pasikartojantis vaikų priešpiečių dėžutėse. Žmonių gyvenimo tempas tampa vis greitesnis ir greitesnis, jie pasirenka tai, kas yra lengvesnė, greitesnė ir, atsižvelgiant į jų socialinę bei ekonominę būklę, pigesnė.
• Vaistai: Antidepresantai, antihistamininiai vaistai, antipsichoziniai vaistai ir net vaistai nuo diabeto turi komponentų, kurie skatina nutukimą ir apsunkina svorio metimą.

Tai tik keletas veiksnių, galinčių sukelti nutukimą. Tai lemia ne tik maistas ir sėslus gyvenimo būdas, arba tinginystė, nes gana dažnai tai girdima.

3 vaizdo įrašai apie gordofobiją, kad jūs geriau suprastumėte

Pasirinkome vaizdo įrašus, kuriuose didaktiniu būdu pasakojama apie riebalofobiją, kad galėtumėte daugiau sužinoti apie temą ir apmąstyti, kokia ši problema yra rimta ir turinti rimtų padarinių tiems, kurie nuo jos kenčia.

Kaip elgtis su Gordofobine uošve, kurią pateikė Ju Romano

Šiame vaizdo įraše Ju Romano pasakoja apie tai, kaip ji susidūrė su savo uošvės gordofobinėmis nuostatomis, ir pateikia patarimų, kaip elgtis tokiose situacijose. Verta žiūrėti, net jei neturite uošvės!

Taip pat skaitykite: 7 patarimai, kaip susikurti (ir išlaikyti) naujus savo gyvenimo įpročius

Dydis XG, pateikė Hel Motina

„Hel Mother“ „YouTube“ yra žinoma, kad kalbama tabu temomis, tokiomis, kaip myli savo vaiką, bet nemėgsta būti mama. Šiame vaizdo įraše ji pasakoja apie kasdienes situacijas riebaus žmogaus gyvenime ir apie tai, kaip kūnas kritikuojamas po to, kai moteris turi vaiką.

Plonas? Riebalai? Ar yra tobulas kūnas?, Pateikė Maqui ir Karol Pinheiro

Partneriai Karol Pinheiro ir Maqui kalba apie gordofobiją ir tai, kokį spaudimą moterys patiria kasdien ieškodamos „tobulo kūno“. Jie taip pat kalba apie tai, kaip nutukimas visada susijęs su bloga sveikata ir kaip kai kurios savybės interpretuojamos kaip komplimentas, o kitos - kaip neigiama kritika.

Gordofobija, kaip ir rasizmas bei kitos diskriminacijos rūšys, yra mūsų visuomenės problema, ir nuo jos kasdien kenčia tūkstančiai žmonių. Kiekvienas žmogus turi padaryti pasaulį ne tokį skaudų, kuriame gyventi. Pavyzdžiui, pradėkite dabar nesustiprinti tokių išraiškų kaip „kūnas paruoštas vasarai“.