Moters masturbacija: malonus savęs atradimo būdas

Pri Barbosa

Seksualumas yra labai svarbus daugelio žmonių gyvenimo aspektas. Tačiau nors vyrai gali laisvai tuo naudotis, moterų represuotas seksualumas sumažėja iki vyro malonumo priemonės. Štai kodėl tokios temos kaip moterų masturbacija vis dar laikomos tabu.

Apie tai kalbėjomės su psichologe, sveikatos ir sveikatos psichologijos tobulinimo vadove Carmen Silvia Costa Elias Fernandes (CRP06 / 37259-8). Ji padėjo mums suprasti moterų seksualinės savimonės problemas ir jų naudą. moterų masturbacija.

Turinio rodyklė:

• Kodėl turite įveikti tabu
• Praktinis vadovas
• Patarimai vien dėl malonumo

Kodėl turėtum peržengti tabu ir masturbuotis

Savo kūno tyrinėjimas yra praktika, turinti daug naudos sveikatai. Tačiau, kai minime moterų masturbaciją, mus pasitinka susierzinę žvilgsniai. Anot psichologo Carmen Fernandes, tabu yra praktika, kurią visuomenė aiškina kaip nešvarią, neteisingą ir blogą. Todėl atlikdamas atlikimą žmogus sukelia kaltės jausmą.

Tatuiruotė apie moterų masturbaciją tampa vis aktualesnė, nes tai naudinga ne tik fizinei, bet ir psichinei bei akivaizdžiai seksualinei sveikatai. Masturbacija yra savimonės pratimas, kuris turėtų vykti natūraliai, sukurdamas intymumą tarp moters ir jos kūno bei priversdamas ją suprasti savo ribas ir poreikius.

„Isterijos“ vaizdo įraše pasakojama apie socialinę ir istorinę moterų masturbacijos svarbą ir mūsų pačių seksualumo tyrinėjimą. Tantrinė terapeutė Carol Teixeira skatina moteris stengtis peržengti ribas, kurias mes patys nustatome per šį intymumo pratimą.

Masturbacija ne tik stiprina moters ir jos kūno ryšį, bet ir palengvina stresą: orgazmo metu smegenys išskiria hormonus, skatinančius savijautą. Tai vis dar gali būti puikus sąjungininkas kovojant su nemiga ir kitomis streso problemomis. Dar daugiau, masturbacijos metu atliekami dubens judesiai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis, padeda išvengti šlapimo nelaikymo ir palengvina mėnesinių spazmus.

Carmen Fernandes moters seksualumas perėjo iš nuodėmės ir represijų logikos į išsivadavimą ir malonumą, suteikdamas joms didesnę seksualinę laisvę. Tai padaro lytinį gyvenimą pilnesnį ir malonesnį, nes kai moteris žino savo erogenines zonas ir žino, kaip pasiekti orgazmą (ar kelis orgazmus), netgi lytiniai santykiai su kitu žmogumi tampa labiau patenkinti.

Mano instrukcijų vadovas: žingsnis po žingsnio pradėkite darbą

Prieš liesdami, atidžiai stebėkite rankų higieną. Ilgi nagai gali pažeisti makšties kanalą, o tai padidina bakterijų dauginimosi ir infekcijos tikimybę. Sekso žaislai po naudojimo turėtų būti dezinfekuoti ir laikomi tinkamoje vietoje, jais negalima dalintis.

1. Atlaisvink save!

Pirmasis žingsnis yra atsikratyti požiūrio, kad moterys neturėtų liesti viena kitos. Turėkite savo kūną ir atsikratykite paradigmų, kaip moteris gali jausti malonumą.

2. Pažinkite savo kūną

Ar žinojai, kad klitoris turi daugiau nei aštuonis tūkstančius nervų galūnių? Taip! Palietus tokią jautrią vietą, sunku nejausti malonumo. Jis yra po oda, tiesiai ant mažų lūpų ir tiesiai virš šlaplės. Tiesą sakant, tik akivaizdi jo dalis yra, nes visas klitoris yra daug didesnis. Kai esame susijaudinę, padidėja kraujo tėkmė regione ir ji tampa ryškesnė.

3. Atraskite savo erogenines zonas

Klitorio stimuliavimas dažniausiai yra maloniausias daugumai moterų, tačiau tai nėra taisyklė. Taigi tyrinėkite savo kūną ir atraskite jo erogenines zonas! Keli patarimai, kurie gali būti: ausys, krūtys, vidinės šlaunų dalys, pilvo sritis žemiau bambos, kaklas, spenelis ir užpakalis. Jei ji bus stimuliuojama, mes jau ėjome pusiaukelėje.

4. Sutepkite save

Tepimas yra būtinas norint palengvinti kontaktą su intymiais regionais. Galite naudoti intymų lubrikantą, savo seilę arba, jei jau esate labai susijaudinę, natūralų jūsų kūno gaminamą tepalą. Jei jums nepatinka tiesioginis kontaktas, pabandykite paliesti save per kelnaites.

5. Apsižvalgyk

Geras patarimas yra sukamaisiais judesiais atliekant klitorį, daugiausia naudojant vidurinius ir rodomuosius pirštus. Jautrumas gali skirtis priklausomai nuo regiono, pabandykite išsiaiškinti, kur jums labiausiai patinka. Aštuoni ir zig zag judėjimai taip pat dažnai yra labai malonūs. Kai kurioms moterims taip pat patinka šviesos bakstelėjimas.

Neignoruokite mažų ir didelių lūpų? ir jokio kito jūsų kūno regiono. Jei norite išbandyti sekso žaislus ar pristatyti pirštus, galite pasidaryti ir iš, ir iš vidaus. ir judesys, kurio metu šiek tiek sulenkiame pirštus makšties kanalo srityje. Teigiama, kad jis stimuliuoja G tašką, ir nors dėl to kyla nesutarimų, sunku pabandyti.

5 patarimai, kaip mėgautis (LABAI) malonumu vien

Daugeliui moterų lytinių santykių metu sunku pasiekti orgazmą. Taip yra dėl to, kad trūksta žinių, kurias daugelis turi apie savo malonumus ir kaip jie mėgsta būti paliesti. Ar masturbuojančios moterys lengviau nukreipia savo partnerį į tai, kas patinka? be to, kad žinai, kaip pasiekti orgazmą vien.

1. Sukurkite nepriekaištingą aplinką: Ieškokite privačios vietos, kurioje žinote, kad netrukdysite. Jei norite, pasisemkite nuotaikingo grojaraščio.
2. Sukurkite savo akimirkąDabar ne laikas galvoti apie nieką, išskyrus save, savo kūną ir savo malonumus. Galite nustumti telefoną į duslintuvą, matote?
3. Suviliokite save: Iš pradžių gali pasirodyti keista, bet pagalvokite, kad esate kažkieno kompanijoje, ir pabandykite naudoti įvairius prietaisus, kad pajustumėte tą patį norą, kurį norite, kad kiti jaustų jus.
4. Susijaudink: Jei nė vienas iš šių būdų neveikia, galite ieškoti erotinio turinio, pvz. Tada pradėkite liesti įvairiuose kūno vietose, ieškodami to, kas jus iš tikrųjų įjungia.
5. Jokio spaudimo: Masturbacija yra kur kas daugiau nei pasirinktas kelias, nei orgazmo pasiekimas. Mėgaukitės akimirka ir jei šį kartą nepavyksite patirti orgazmo, viskas gerai. Bet jei atvyksite, atminkite, kad galite turėti ne vieną!

Orgazmo malonumas gali būti labai stipri sensacija. Tai galiausiai kai kurias moteris gąsdina, tačiau žinok, kad tai normalu. Kai jaučiate, kad esate pasiruošęs, ieškokite daugiau informacijos ir paįvairinkite santykius su savo kūnu. Jūs visiškai gebate mėgautis savimi!

ZizasPodcast #27: Antanas Bakšys (Balandis 2024)