8 patarimai, kaip elgtis su pernelyg kritiškais žmonėmis

Pernelyg kritiški žmonės yra tie, kurie nemato nieko teigiamo apie žmones ir daiktus. Jie kritikuoja visus piktus požiūrius ir dar griežčiau vertina savo nuomonę apie save.

Be abejo, tai labai kenkia tokiam asmeniui, bet blogiausia, kad tai taip pat daro įtaką tam, kas gyvena su tuo žmogumi, kuris galų gale sugeria negatyvą ir patiria atgrasymo bangą, žemą savęs vertinimą ir panašiai? iki galimos depresijos.

Dėl šios blogos įtakos, kurią jie gali daryti kitų žmonių emocijoms, kas yra per daug kritiška, kad jas pavadintų koks nors energetinis vampyras? nes šis žmogus baigiasi čiulpimu? visa, kas džiugina vienas kitą.

Įsivaizduokite, kad žmogus, kuriam jau nesaugu ką nors išgirsti, kritikuoja jį stipriai? Tai dar labiau atbaido tuos, kurie jau nėra labai jaudinami.

Norėdami padėti sumažinti šių žmonių poveikį kitiems, atrinkome aštuonis patarimus, kaip elgtis su pernelyg kritiškais žmonėmis, kad galėtumėte išmokti gyventi su jais, kad jūsų komentarai nebūtų taip paveikti.

1? Neimkite to asmeniškai

Paprastai žmonės, kurie yra pernelyg kritiški, yra tokie, kaip ir visi kiti, su kuriais jie yra susiję. Taigi nėra pagrindo šią kritiką vertinti asmeniškai. Jei atrodo, kad šis asmuo visada jus stipriai atgraso ir griežtai kritikuoja viską, ką sakote, įsitikinkite, kad jie taip elgiasi ir su kitais.

Jei kyla abejonių, atlikite testą. Pabandykite liudyti žmogaus pokalbį su kitu asmeniu ir pažiūrėkite, ar jie taip pat nėra kritiški šioje situacijoje. Taigi nieko nesiimti į šias pastabas asmeniškai.

2? Objektyviai supraskite žinutes

Taigi, kad tai, ką girdite iš tokio tipo žmonių, jums nepakenktų, turite klausytis šių pranešimų objektyviai, nebandydami susieti su jais jausmo. Užuot pastebėję, kaip žmogus ką nors sako, atkreipkite dėmesį būtent į tai, ką jie reiškia.

Tokiu būdu, užuot klausęsis ir reagavęs, išgirsi ir gauni teisingą žinutę, kurią asmuo norėjo perduoti. Pvz., Jei toks draugas jums atsako, kad jūsų apranga nėra graži ar tinkama, tai nebūtinai reiškia, kad ji bando jus įžeisti sakydama, kad jūs nieko nesuprantate apie madą.

Kai kas nors pateikia ypač sausų ir tiesmukiškų komentarų, nemanykite, kad tai yra įžeidimas, bet supraskite, kad tai būdas, kurį žmogus naudoja bendravimui, ir tai gali būti vienintelis būdas, kuriuo jis gali įvaldyti bendravimą.

3? Laikykite šį asmenį teisingo grįžtamojo ryšio šaltiniu.

Apskritai, pernelyg kritiški žmonės gali būti nuoširdžios nuomonės šaltinis. Jei jums kažkas nepatinka, tikrai to nepaslėpsite nuo niekieno? net žinodami, kad jie gali ką nors įskaudinti. Todėl šie žmonės gali būti geras tikrų atsiliepimų šaltinis.

4? Sužinokite, kodėl tam tikri komentarai jus supurto

Kai kažkas jus skaudina, eikite į problemos pagrindą. Jei kas nors kritikavo jūsų išvaizdą ir jūs buvote įžeistas, ar tai buvo tikrai dėl to, ką jie pasakė, ar jūsų nuomonė apie jūsų išvaizdą buvo sukrėsta? Sužinok, kokios tavo silpnybės? tavo Achilo kulnas? ir investuokite į savo įvaizdžio susigrąžinimą. Tai palengvins jūsų nepalietimą dėl šių komentarų ir kritikos.

5? Neklauskite nuomonės, jei nesate pasirengęs klausytis

Aišku viena: jei jūsų nuomonės klausiate per daug kritikų, turite būti tvirti, kad galėtumėte atsakyti. Jei jau nesate tikri dėl to, geriau palikti tai paklausti kažkieno. Nes neigiamas komentaras apie tai, kas jau neaišku, gali sukelti pražūtingą rezultatą.

6? Nevertinkite kritikos tiek

Žmonės dažnai labai vertina kitų nuomonę, o kai kalbama apie artimų žmonių nuomonę, ši vertė yra dar didesnė. Tačiau kalbant apie artimus, bet per daug kritiškus, nuomonė apie šią vertybių paskyrimą gali turėti rimtos įtakos jūsų gyvenimui.

Per didelis perdėtai kritiškų žmonių nuomonės vertinimas gali priversti jus manyti, kad neturite nieko gero, kad viskas pasaulyje yra neigiama ir kad neturėtumėte investuoti į jokius bandymus? Galų gale tai, ką šie žmonės daro labiausiai, yra atbaidyti vienas kito idėjas ir norus.

Atsižvelgiant į tai, net jei asmuo yra kažkas, kurį labai mylite, pabandykite ne taip vertinti to žmogaus nuomonę? ypač apie tave. Ir investuok į save, tikėk savimi ir truputį atidėk kritiką.

7? Būk malonus tokiems žmonėms

Šie žmonės nėra tokie kritiški, nes jie mielai teikia neigiamas pastabas apie viską ir visus, jie tokie, nes viduje yra toks nelaimingas jausmas, kad jie mano, kad neįmanoma rasti nieko gero pasaulyje.Ir tai, kad jie visada viską kritikuoja, tampa sniego gniūžte, nes kuo daugiau ji kritikuoja save, tuo labiau ji griauna savo įvaizdį apie save. Ir kuo daugiau ji kritikuoja kitus, tuo labiau ji griauna viltį, kad žmonės gali būti laimingi.

Atsižvelgiant į tai, matome, kad šių žmonių nereikia vertinti toliau, jie jau vertina save kaip pernelyg griežtus. Jiems reikia meilės, meilės ir kitų, kad jie galėtų parodyti, kad gyvenime yra nuostabių dalykų.

8? Venkite ypač kritiškų žmonių

Jei net ir laikydamiesi visų šio patarimo jaučiate, kad jus vis dar smarkiai veikia jų komentarai ir kritika, geriausia jų nepaisyti. Jei negalite susitaikyti su tais, kurie yra pernelyg kritiški, nepatirdami įtakos jų neigiamumui, geriau net nueiti nuo jų ir vengti su jais kalbėtis.

Bet jei neketinate tolti nuo kažko dėl to, kad mylite jį ar ją, investuokite į teigiamą požiūrį ir skatinkite pozityvesnį požiūrį į pasaulį. Kovok su kritika su pagyrimu, ar tai gali nuginkluoti? pernelyg kritiškas asmuo ir padėkite jiems geriau susitvarkyti su kitais.

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Gegužė 2024)