Tu galvojai apie didelę svajonę ir pradėjai ją įgyvendinti. Tačiau laikui bėgant supratote, kad tai nebus taip lengva pasiekti, nes kasdienio gyvenimo kliūtys verčia abejoti savimi.
Arba tai gali būti sunku pripažinti, bet panašu, kad ta metų senumo svajonė jūsų dabartiniame gyvenime nebetenka prasmės. Ar laikas atsisakyti ir siekti naujo tikslo?
Norėdami padėti tai apmąstyti, peržiūrėkite 7 klausimus, kuriuos galite sau užduoti prieš padarydami išvadą, kad geriausia idėja yra atsisakyti savo svajonės.
1. Kodėl tu turi šią svajonę?
Pabandykite prisiminti priežastis, kurios paskatino jus įgyvendinti savo svajonę: asmeninis išsipildymas, finansinė sėkmė, pripažinimas, noras pakeisti pasaulį? Nesvarbu, kokios priežastys, įprasta, kad svajonę įgyvendindamos, jos būna šiek tiek pamirštos, nes jaudinamės dėl kasdienių problemų.
Prieš miegodami, pagalvokite apie savo pradines motyvacijas ir pabandykite įsivaizduoti, kaip jaustumėtės, jei galėtumėte pasiekti savo tikslus ir atsikratyti visų kliūčių, dėl kurių jūsų tikslai atrodo tolimesni.
Taip pat skaitykite: 7 priežastys, kodėl būkite atkaklūs ir niekada nepasiduokite savo tikslams
2. Ar per daug informacijos jus perkrauna?
Internetiniai kursai, tiesioginiai kursai, elektroninės knygos, tinklaraščiai, ekspertų straipsniai? Ar atrodo, kad visi turi daug informacijos, kurią jums galėtų perduoti? ir susidaro įspūdis, kad, norint įgyvendinti savo svajonę, reikia viską suspėti.
Kai kuriais atvejais, kuo daugiau atsakymų ieškosite, tuo daugiau klausimų turėsite. Galbūt geriau taupyti laiką ir energiją ir sutelkti dėmesį į ne tokį išsamų planą, kuriame būtų mažiau informacijos.
3. Ar tavo tikslas iš tikrųjų protingas?
Kad tikslas būtų pasiektas, jis turi vadovautis tam tikrais principais ir būti protingas. Anglų kalba, ar tai protinga? išverstas kaip „protingas“, ir kiekviena to žodžio raidė suteikia savybę, būtiną tikslui pasiekti:
- S specifinis (konkretus): aiškus ir konkretus tikslas verčia pastangas sutelkti ta pačia linkme;
- Išmatuojama M (išmatuojamas): Jūs turite turėti vertybių ar nuorodų, kad žinotumėte, kiek jūsų tikslas buvo pasiektas;
- Pasiekiama (pasiekiama): Labai tolimas ir nepasiekiamas tikslas paliks jus išsekimą ir nenorą stengtis. Todėl geriau ją suskirstyti į mažesnius tikslus;
- R iš Relevant (aktualu): ar svajonė patenkins jūsų poreikius? Ar tai atitinka kitus jūsų ilgalaikius tikslus?
- Trumpalaikė Tee (ribojamas laikas): Tikslas turi būti terminas, kitaip jis niekada nesibaigs ir jūs nežinote, ar jis buvo įvykdytas.
4. Ar bijai sėkmės?
Atrodo, kad tai prieštaringa, tačiau kai kuriems žmonėms sėkmė ir su ja susijusi atsakomybė gali būti bauginanti. Jei taip, paklauskite savęs, kodėl bijote evoliucionuoti.
Didėjant atsakomybei, išmoksite su jais susitvarkyti ar suprasite, kad laikas padidinti jūsų projekte dalyvaujančių žmonių skaičių. Pasitikėkite savo sugebėjimais.
Taip pat skaitykite: „Impozitoriaus sindromas“: žinokite, ar kenčiate nuo šios problemos, ir kaip su ja susidoroti
5. Ar pagerės jūsų gyvenimas, jei atsisakysite svajonės?
Įsivaizduokite, kad atsisakėte tęsti savo svajonę. Nereikia daugiau laiko ir energijos investuoti į jį. Kaip jaustumėtės? Ar jums palengvėtų, ar pajustumėte didelę tuštumą?
Jei atsakymas yra didelis tuštumas, tai nėra laiko atsisakyti. Jei, kita vertus, būtumėte laimingesni, ši svajonė gali būti netinkama dabartiniam jūsų gyvenimo momentui. Galite pabandyti tai pritaikyti arba apsvarstyti galimybę pasirinkti kitą kelią.
6. Kiek investavote į savo svajonę?
Įvertinkite, kiek investavote, kad svajonė išsipildytų. Mes kalbame ne tik apie finansinius išteklius, bet ir apie laiką, energiją ir aukas, kuriuos turėjote padaryti.
Jei jūsų pasitikėjimas menkėja, prisiminkite viską, ką jau investavote, ir sudarykite per tą laiką padarytos pažangos sąrašą. Ar jūsų pastangos yra atlygintos?
7. Ką pasakytumėte kam nors kitam jūsų situacijoje?
Jei jūsų situacijoje būtų buvęs geriausias draugas, ar jūs lieptumėte jai atsisakyti ar tęsti? Mes linkę būti daug supratingesni su kitais, palikdami sau tik kritiką ir nepritarimą.
Taip pat skaitykite: Kaip išlikti motyvuotam, kai viskas tavo gyvenime atrodo blogai
Būkite mielesni jums. Jei darote pažangą, leiskite sau ilgiau įgyvendinti savo svajonę, visada savo tempu.Jei jūsų svajonė jau tapo košmaru, taip pat turėtumėte leisti sau laiko apmąstyti ir apsvarstyti planų pasikeitimą.
Sleep is your superpower | Matt Walker (Balandis 2024)
- 1,230
