Tradicija sena ir paprasta: Naujųjų metų išvakarėse apvyniokite tris granato sėklas į servetėlę, tada įdėkite į savo piniginę. Galite pateikti tris prašymus arba tiesiog pasikliauti įsitikinimu, kad tiems, kurie laikosi šios užuojautos, netrūksta pinigų visus metus, kurie tik prasideda.
Bet granatai? kai kuriose vietose taip pat žinomas kaip granata? Tai nėra tik prietaringų praktikų objektas. Jo vaistinės savybės teigiamai veikia įvairias sveikatos problemas. Jį įtraukę į savo meniu galite išvengti ligų ir padaryti jūsų kūną sveikesnį.
1? Granatai apsaugo jūsų organizmą nuo vėžio
Nors dar neradote konkretaus gydymo nuo vėžio, ar žinoma, kad kai kurie maisto produktai gali padėti jo išvengti? O granatai yra vienas iš jų. Remiantis kai kuriais tyrimais, atliktais Kalifornijos universitete, JAV, jis yra veiksmingas užkertant kelią krūties vėžiui, o tie patys rezultatai yra patvirtinti ir plaučių vėžiui. Be to, kiti tyrimai teigia, kad vaisiai vis dar padeda sulėtinti prostatos vėžio progresą.
2? Granatai gali apsaugoti jūsų DNR nuo genetinių ligų.
Keletas granatų esančių medžiagų sukelia tam tikrą reakciją su genetine medžiaga, o tai galiausiai apsaugo ją nuo daugybės ligų.
3? Granatai veikia kaip galingas anti-senėjimas
Dėl didelio antioksidantų kiekio granatose granatai yra svarbus sąjungininkas kovojant su odos senėjimo požymiais, išlaikant ją jauną ir be žymių, pavyzdžiui, baimės raukšles.
4? Granatai gali užkirsti kelią artritui
Remiantis Ohajo „Case Western Reserve“ universiteto tyrimais, granatuose yra didelis kiekis ellaginės rūgšties, kuri padeda sulėtinti uždegiminius kremzlės procesus. Jo veiksmingumas gydant artritą vis dar tiriamas, tačiau kai kurie ekspertai jau tvirtina, kad vartojant granatus galite sumažinti ligos padarinius.
5? Granatai apsaugo nuo širdies ligų ir kraujotakos sistemos
Keli tyrimai visame pasaulyje parodė, kad granatai yra labai veiksmingi kovojant su širdies ligomis ir kraujotakos sistema. Ar jis mažina blogojo cholesterolio kiekį? MTL? ir pakelia gerą cholesterolį? DTL - ne tik sumažina apnašų kaupimąsi kraujyje. Kai kurie Škotijos karalienės Margaret universiteto tyrimai rodo, kad kasdien suvartojus pusę litro granatų sulčių, efektyviai sumažėja kraujospūdis ir kaupiasi riebalai pilve.
6? Granatai apsaugo nuo Alzheimerio ligos
Nors ši savybė vis dar tiriama, kai kurių tyrimų su žiurkėmis rezultatai parodė, kad Alzheimerio ligos paveiktoje grupėje pelės, kurios vartojo granatų sultis, atliko geresnę psichinę veiklą, palyginti su pelėmis, kurios neturėjo galimybės prie jos prisijungti. vaisių sultys. Tai gali reikšti, kad granatose esančios medžiagos turi savybių, kurios gali padėti sulėtinti ligą ir užkirsti jai kelią.
7? Granatai padeda apsaugoti inkstus
Tiems, kurie kenčia nuo inkstų problemų, granatų sulčių vartojimas padeda išvengti šio organo pažeidimo ir apsaugoti jį nuo toksinių medžiagų.
The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology (Balandis 2024)
- Maistas, dietos
- 1,230
