Nesuskaičiuojama daugybė mokslinių tyrimų įrodo sekso naudą žmonių sveikatai kiekvienais metais. Pratimas? Tai pagerina nuotaiką, degina kalorijas ir netgi gali užkirsti kelią kai kurioms ligoms. Bet jei vis dar nežinote stebuklų, kuriuos seksas gali padaryti jūsų gyvenime, kodėl gi neišbandžius penkių priežasčių, kodėl geriau pagalvoti, prieš sakant, kad skauda galvą?
1? Tavo kūnas tau dėkoja
Detroito Beaumont ligoninės elgesio medicinos direktoriaus dr. Paulo Pearsallo tyrimo duomenimis, keli širdies priepuolį patyrę pacientai anksčiau buvo patyrę seksualinio nepasitenkinimo laikotarpius. Matyt, aktyvaus lytinio gyvenimo palaikymas yra geras būdas apsaugoti kūną nuo daugybės sveikatos problemų.
2? Su atsisveikinimo kalorijomis
Tiems, kurie nori numesti svorio, seksas yra puiki mankštos galimybė, nes ji sudegina daug kalorijų ir nereikalauja didelių aukų. Ar kai kurie tyrimai garantuoja, kad 30 minučių sekso gali sudeginti apie 90 kalorijų? Tai reiškia, kad jei seksis tris kartus per savaitę, per metus galite numesti iki penkių svarų.
3? Ar žinai tą galvos skausmą?
Ekspertai teigia, kad sekso atsisakymas nėra pasiteisinimas. Taip yra todėl, kad seksas į organizmą išskiria tam tikras skausmą slopinančias medžiagas, tokias kaip oksitocinas. Remiantis reumatologo Carterio V. Multzo knygos „Kaip gydyti artritą“ turimais duomenimis, seksas gali sumažinti patinimą, skausmą ir uždegimą, dažnai susijusius su artritu, menstruaciniais mėšlungiais ir galvos skausmais.
4? Tu jam niekada nebūni per senas
Anksčiau amžius buvo priimtinas pasiteisinimas žmonėms nutraukti lytinius santykius. Vis dėlto šiais laikais yra žinoma, kad tai gali padėti papildyti hormonų, kurie per metus pasimeta, seriją? įskaitant testosteroną. Ši savybė leidžia žmonėms, turintiems reguliarų seksą, atrodyti laimingesniems ir sveikesniems nei bet kas kitas, nepriklausomai nuo jų amžiaus.
Škotijos karališkosios Edinburgo ligoninės atlikto klinikinio neuropsichologo Davido Weekso atlikto tyrimo duomenimis, pacientai, kurie praneša apie lytinius santykius vidutiniškai tris keturis kartus per savaitę, pasirodė esą maždaug dešimčia metų jaunesni nei jų fizinis amžius. tikras. Tokia šalutinė sekso nauda yra dar viena priežastis nenustoti jo praktikuoti net metams bėgant.
5? Jokios depresijos, seksas yra linksmybių sinonimas
„Orgazmo pojūtis yra labai efektyvus, norint nuraminti žmones“, - sako Jennifer Gravez, Kinsey sekso, lyties ir reprodukcijos tyrimų instituto, esančio Bloomington, Indijana, spaudos skyriaus vadovė. Pareiškimas yra iš neseniai paskelbto instituto straipsnio. Jennifer paaiškina, kad „jis [seksas] padeda miegui, nepriklausomai nuo to, ar kalbame apie vienišą seksą, ar su partneriu“.
Laimės jausmą vėl sukelia orgazmo metu į organizmą išsiskiriančios medžiagos, tokios kaip serotoninas. Šios medžiagos skatina asmens gerovę, todėl seksas gali būti svarbus sąjungininkas kovojant su tokiomis problemomis kaip depresija.
5 SVARBIAUSIOS SANTYKIŲ TAISYKLĖS, apie kurias beveik niekas nekalba! (Balandis 2024)
- Orgazmas, santykiai, seksas
- 1,230
