Kas yra stresas odai? ir kaip su tuo kovoti?

Kasdieninė rutina, kuriai šiandien vadovauja žmonės, turi keletą pasekmių žmonių sveikatai. Psichologiniai sutrikimai, tokie kaip stresas ir depresija, tampa vis didesni, nes visi yra pernelyg susirūpinę tokiomis temomis kaip darbas, pinigai, eismas ir kiti šiuolaikiniam pasauliui būdingi veiksniai.

Rezultatas yra tas, kad protas negali ištverti viso spaudimo ir kūnas galiausiai jaučia šiokį tokį nerimo refleksą. Su oda nesiskiria? Ji taip pat kenčia dėl beveik įprasto džiovos gyvenimo būdo padarinių.

Dermatologė Helena Zantut išaiškino kai kurias abejones dėl nesveiko gyvenimo būdo padarinių odos išvaizdai ir sveikatai.

Ar teisinga vartoti terminą odos stresas?

Kadangi odos problemas gali sukelti tokie veiksniai kaip netinkama mityba ir stresai, kuriuos kasdien patiria visi, terminas „odos stresas“ buvo sugalvotas. Helena paaiškina, kad teisingas terminas būtų „odos stresas“, nes jis leidžia suprasti, kad visos emocinės problemos, su kuriomis susiduriama kiekvieną dieną, gali turėti įtakos sveikatai ir net odos išvaizdai.

Anot jos, „veido išraiškos, kai esame įsitempę ar žiūrime televizorių su reportažais apie blogus dalykus, taip pat ir kasdieninė įtampa, sukelia miego trūkumą, nereguliarią mitybą ir laiko ar pinigų trūkumą, norint geriau pasirūpinti oda. ? Šie veiksniai, pridedami prie „taršos, cigarečių, saulės ir ypač natūralaus amžiaus progreso“, jautriai veikia žmogaus odą.

Ką galite padaryti, kad sušvelnintumėte šiuos efektus?

Anot dermatologo, sveikesnio gyvenimo būdo įpročiai yra labai svarbūs norint neutralizuoti streso poveikį odai. ? Norint sušvelninti šį poveikį, jums reikia gero miego, geros mitybos, kasdienio kremo nuo saulės ir naktinio kremo? su sąlyga, kad šį vaistą tinkamai paskirs jūsų patikimas dermatologas.

Taip pat nereikėtų pamiršti ir kai kurių grožio priežiūros priemonių. Helena paaiškina, kad svarbu visada prieš miegą nusivilkti visą makiažą, nusiprausti veidą tinkamais muilu ir net tada, kai atsiranda raukšlių, pradedame nuo invazinių procedūrų, tokių kaip botoksas, užpildai, be kita ko, visada vadovaujamės geras dermatologas?

Ar yra specialių produktų ar būdų kovoti su šios rūšies problema?

Helena paaiškina, kad nors yra gydymo būdų, nurodytų sunkesniais atvejais, prieš pradedant bet kurį iš jų, būtina kreiptis į profesionalus.

Kaip ir bet kokį gydymą, dermatologinius produktus turi skirti sveikatos priežiūros specialistas. Priešingu atveju problema gali dar labiau padidėti dėl netinkamo vaistų vartojimo.

„Kalbant apie naktines rūgštis, kiekviena oda turi indikaciją, kuri skiriasi priklausomai nuo riebumo, raukšlių buvimo, odos spalvos ir šalies, kurioje ji yra, regiono“, pvz.

„Šiandien daug kalbame apie nemokamus antiradikalinius vaistus, kuriuos galima perduoti odai ir vartoti per burną“, - sako dermatologas, dar kartą patvirtindamas medicininio stebėjimo svarbą atliekant šias procedūras. „Dermatologas turi orientuotis sveiku protu“, - reziumuoja jis.

CLINIANS | EUROKOS (Gegužė 2024)