Menopauzė yra natūrali moters kūno būklė, kurią anksčiau ar vėliau išgyvena visos moterys. Kai kuriems žmonėms simptomai ir diskomfortas pasireiškia intensyviau, todėl gali prireikti gydymo.
Tačiau tai yra natūrali būklė, žyminti moters reprodukcinio laikotarpio pabaigą, su kuria turėtų būti susiduriama natūraliai. Alternatyviais gydymo būdais ir gydymo būdais siekiama palengvinti simptomus ir atitinkamai pagerinti šios gyvenimo trukmės moters gyvenimo kokybę.
Kas yra menopauzė?
Menopauzė yra laikotarpis, kuris pažymi moters reprodukcinio etapo pabaigą. Taip pat atsitinka nutraukus menstruacinius ciklus ir atitinkamai ovuliaciją.
Ginekologė ir pagalbinio apvaisinimo specialistė Isabela Rangel aiškina, kad menopauzė yra natūralus biologinis procesas. Tai laikas, kuris pažymi jūsų mėnesinių ciklų pabaigą. Tai yra, tai yra visiškas kiaušinių gedimas. Ji pabrėžia, kad nėra „menopauzės stadijų“, ji diagnozuojama po 12 mėnesių be menstruacijų ir dažniausiai pasireiškia nuo 40 iki 50 metų.
Pereinamasis etapas yra žinomas kaip klimakterinis, kuris vyksta prieš menopauzę. Šiuo laikotarpiu organizmas lėtai ir palaipsniui nustoja gaminti hormonus progesteroną ir estrogeną.
Taip pat skaitykite: 6 požymiai, rodantys, kad galite susirgti policistinių kiaušidžių sindromu
Menopauzės simptomai
Menopauzės simptomai gali pasirodyti ilgai prieš paskutinį mėnesinį.
Pasak Isabelos, mėnesiais ar metais prieš menopauzę (perimenopauzę) moteris gali turėti šiuos požymius ir simptomus:
- Nereguliarūs menstruaciniai ciklai: Kai kurioms moterims prasideda nereguliarūs ciklai, o menstruacijos vyksta vis dažniau;
- Makšties sausumas: sukeltas svyruojančių hormonų, gali būti nepatogus ir sutrikdyti lytinį gyvenimą;
- Karšti blyksniai ir prakaitavimas naktį: vienas iš tipiškiausių šios fazės simptomų, garsusis? gali labai erzinti;
- Nuotaikos svyravimai ir nemiga: taip pat sukelia hormoniniai pokyčiai;
- Svorio padidėjimas ir sulėtėjusi medžiagų apykaita: siejama su hormoniniu veiksniu, raumenų išsekimu, nepakankamu miegu ir padidėjusiu atsparumu insulinui;
- Plaukų slinkimas ir sausa oda: labai dažnas šiame etape, taip pat dėl hormoninių pokyčių;
- Sumažėjęs ar sumažėjęs lytinis potraukis nėra taisyklė, tačiau menopauzės metu daugeliui moterų libido sumažėja;
- Nuovargis ir bendras negalavimas: Moterims, patiriančioms didelį menopauzės nuovargį, reikia pranešti gydytojui apie šį simptomą, kad būtų galima tinkamai sekti. Tai gali išsivystyti net į depresiją.
Kaip sužinoti, ar esu menopauzėje?
Jei esate vyresnis nei 40 metų ir turite keletą aukščiau išvardytų simptomų, pasikonsultuokite su savo ginekologu. Požymiai, simptomai ir amžius skiriasi kiekvienai moteriai, todėl jums reikia individualios analizės, kurią gali atlikti tik jūsų gydytojas.
Isabela sako, kad menopauzės diagnozė iš esmės yra klinikinė, pasireiškiant aukščiau paminėtiems požymiams ir simptomams. "Tačiau kai kurioms moterims reikia hormonų tyrimų, kad būtų pašalinti kiti sutrikimai, galintys sukelti amenorėją, tai yra menstruacijų nebuvimas."
Moterims, kurioms atlikta histerektomija (pašalinta gimda), norint patvirtinti menopauzę, kartais taip pat reikia atlikti hormonų dozes.
Taip pat skaitykite: 11 klausimų, kurių neturėtumėte gėdytis klausdami ginekologo
Gyvenimas su menopauze
Moterims, turinčioms menopauzę, gali smarkiai sumažėti gyvenimo kokybė. Pasak Isabelos, norint sumažinti neigiamą hormonų trūkumo poveikį, kai kurie įpročiai turi tapti prioritetu. Reguliarus fizinis aktyvumas (kūno rengyba, pilatesas, plaukimas, vaikščiojimas ir kt.), Subalansuota mityba ir svorio kontrolė yra keletas dėmesio vietų. „Be to, gali būti imamasi kitų nefarmakologinių priemonių, tokių kaip dubens fizioterapija ir joga“, - cituoja jis.
Gydymas
Menopauzės gydymas yra skirtas pagerinti moterų, išgyvenančių šį etapą, gyvenimo kokybę.
Pasak Isabelos, yra atvejų, kai nurodomi vaistai, tarp jų: sisteminis hormonų pakeitimas, makšties estrogenas, antidepresantai, klonidino, kalcio ir vitamino D papildai.
Tarp gydymo vaistais turime pakaitinę hormonų terapiją, estrogeno vartojimą ir nehormoninius vaistus.
Pakaitinė hormonų terapija
Hormonų pakeitimas gali būti atliekamas naudojant estrogeną arba estrogeno derinį su progesteronu. Idealiu atveju tai turėtų būti nuo 50 iki 59 metų ir iki 7 metų nuo tada, kai pasirodo pirmieji simptomai, kad gydymas būtų saugesnis.
Taip pat skaitykite: Ar nerimą kelia pastos baltos spalvos išskyros? Ginekologai reaguoja
Estrogeno taikymas
Makšties sausumui sušvelninti naudojamas estrogeno kiekis, kuris naudojamas kaip kremas ant pačios makšties.
Nehormoniniai vaistai
Jie skirti moterims, kurios nenori ar negali naudotis hormonų terapija. Paprastai jie veikia specifinius simptomus, pavyzdžiui, kovojant su per didelėmis karščio bangomis.
Ankstyva menopauzė
Kai kurioms moterims klimakterijos simptomai gali pasireikšti labai anksti ir menopauzė prasideda iki 40 metų. Jis vadinamas ankstyva menopauze.
Ji nėra labai dažna. Anot Isabela, maždaug 1% moterų menopauzė pasireiškia iki 40 metų (priešlaikinė menopauzė arba ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas? FOP).
Ar FOP gali atsirasti dėl pirminio kiaušidžių nepakankamumo? kada jūsų kiaušidės nustoja gaminti normalų lytinių hormonų kiekį? dėl genetinių veiksnių ar autoimuninių ligų, chemoterapijos ar radioterapijos, dvišalės ooporektomijos (kiaušidžių pašalinimo) ir kitų retesnių priežasčių, tokių kaip infekcijos (kiaulytė, vėjaraupiai, Šigella ir maliarija), fermentų trūkumas ir intraovarinis moduliavimas (gonadotropino receptorių defektai). ).
Klimaksas. Menopauzė (Gegužė 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
