Skrandžio opos yra mažos opos, atsirandančios ant burnos, nesvarbu, ar tai dantenos, liežuvis, skruostas, lūpos ar net gerklė. Paprastai jie savaime išnyksta per savaitę ar dvi. Bet kasdieniniame gyvenime jie labai vargina valgyti, nuryti ir kartais net kalbėtis.
Jos priežastys nėra visiškai žinomos, tačiau viena iš jų gali būti susijusi su silpnu imunitetu dėl sveikatos problemų ar net streso. Todėl svarbu pailsėti, kad imuninė sistema atsigautų.
Be to, kai kurie paprasti namų gynimo būdai, taip pat tinkama mityba, taip pat gali padėti susidoroti su skrandžio opos.
Namų gynimo priemonės pienligės gydymui
10 tūrio vandenilio peroksidas: Jis parduodamas bet kurioje vaistinėje ir paprasčiausiai peršalus vatos tamponu, kad būtų greitas poveikis, nes pašalina bakterijas.
Dantų pasta: Jis gali būti tepamas tiesiogiai arba praskiedžiamas vandeniu, kad susiurbtų ir šiek tiek paliktų burnos vidų.
Taip pat skaitykite: Maistas, stiprinantis imuninę sistemą
Mate arba juodoji arbata: Arbata turi būti gaminama be cukraus ir gali būti naudojama dviem būdais: gargavimui (gali būti užgeriama vėliau) arba uždedant paketėlį ant šalto odelės.
Visas jogurtas: išgerti du puodelius per dieną padeda apsisaugoti nuo skrandžio opos; Naminiai yra geresni, tačiau juos taip pat galima pramoniniu būdu gaminti.
Pienligės atsiradimas taip pat tiesiogiai susijęs su stresu ir nuovargiu. Todėl svarbu, kad šiomis dienomis pailsėtumėte, kad jūsų imuninė sistema atsistatytų.
Ką valgyti ir ko vengti, kai skauda gerklę?
Maistas taip pat yra svarbus. Labiausiai tinkami virti ir minkšti daiktai, tokie kaip tyrės ir sriubos, todėl nereikia kramtyti ir taip nepadarysite problemos dar baisesnės.
Dėl tų pačių priežasčių reikėtų vengti griežtesnių patiekalų, tokių kaip žalios salotos, skrebučiai. Taip pat nenurodomi labai rūgštiniai maisto produktai, tokie kaip apelsinai, ananasai, kiviai, pipirai ir alkoholis.
Taip pat skaitykite: 15 būdų pagerinti savo sveikatą per 90 sekundžių
Geriamojo arbatos ar juodojoje arbatoje yra medžiagų, kurios padeda pašalinti žaizdas. Ir probiotiniai jogurtai, kurie pagerina žarnyno veiklą.
Kaip išvengti skrandžio opos
Nors skrandžio opos atsiradimas neturi tiesioginio ryšio su burnos higiena, tinkamai valyti dantis ir palaikyti švarą gali padėti išvengti jų pasirodymo, tačiau visada naudokite minkštą šepetėlį ir būkite atsargūs, kad išvengtumėte burnos traumos.
Jei karščiuojate ir opos atsiranda dažniau, tai gali būti kai kurių kitų sveikatos problemų požymis. Todėl svarbu kreiptis į gydytoją, kuris sugebės įvertinti kiekvieną atvejį ir nurodyti geriausią gydymą.
ELA ACABOU COM A GRIPE SINUSITE E BRONQUITE EM 24 HORAS DESSE JEITO (Gegužė 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
