Daugelis žmonių sako, kad šypsena yra vizitinė kortelė? iš vieno žmogaus. O norint išlaikyti gražius dantis, nėra daug paslapties: reikia rūpintis burnos sveikata apskritai.
Šia prasme danties dantenų kaupimasis yra didelis piktadarys, kuris, be kitų burnos nemalonumų, daugiau nei blogas estetinis aspektas (nes dantys tampa gelsvi ar net rusvi) gali palengvinti ėduonies vystymąsi.
Rafaelis Puglisi, odontologas, besispecializuojantis kosmetikos odontologijoje, kuris tarp kitų garsių klientų yra Neymaras, Silvio Santosas, Hugo Glossas, be kita ko, komentuoja, kad rauginis audinys yra bioplėvelė, kuri suformuoja, daugindama bakterijas, virsdama keratinizuotomis bakterijų apnašomis. . „Tai tarsi purvas ant danties paviršiaus, dėl kurio dėmės ar spalva pasikeičia. Ar rauginiai gali būti pigmentuojami atsižvelgiant į maistą, kurį valgote ?, priduria jis.
Dantų kaupimasis dantimis yra problema, kuri gali užkrėsti bet kurią burnos bakteriją, todėl reikia užkirsti kelią šiai problemai iš esmės valyti po kiekvieno valgymo ir dažnai lankytis pas odontologą.
Vis dėlto kai kurie rizikuoja gauti kai kuriuos namuose pagamintus receptus, kurie žada padėti užkirsti kelią ant dantų susikaupusiai rauginei medžiagai. Bet ar jie tikrai veikia? Žemiau galite pamatyti pavyzdžius ir ekspertų nuomonę Rafaelis Puglisi.
Taip pat skaitykite: 15 maisto produktų, kad dantys būtų balinami natūraliai
1. Vartokite daugiau daržovių ir vaisių
Anot Puglisi, ši priemonė iš tiesų gali padėti. "Patarimas yra vaisiai ir daržovės, kurių pH yra pagrindinis, pavyzdžiui, agurkai, įvairūs lapai, salotos?" daržovės paprastai žalios spalvos ?, sako jis.
Kiti maisto produktų, kuriuos galite valgyti šviežius kasdien, pavyzdžiai yra obuoliai, špinatai, kriaušės ir slyvos.
2.? Šepetys? dantis su braškėmis
Gana paprastas naminis patarimas - sutrinti braškes (labai prinokusias), sudėti jas ant dantų šepetėlio ir naudoti kaip įprastą dantų pastą.
Tačiau Puglisi atkreipia dėmesį, kad tai yra dar vienas mitas. „Tai, kas labai padeda pašalinti rauginius vaistus, yra mechaninė valymo jėga (normalu naudojant dantų pastą)“, - sako jis.
3. Naudokite kepimo soda
Arbatinis šaukštelis kepimo sodos praskiedžiamas stikline vandens ir mišiniu kelioms sekundėms pasidaro burnos skalavimo skystis, todėl šiuo atžvilgiu vienas žinomiausių naminių receptų.
Taip pat skaitykite: 8 nekalti maisto produktai, galintys pakenkti jūsų dantims
Pažymėtina, kad tokio tipo receptai neturėtų būti naudojami dažnai, nes tai gali padaryti jūsų dantis jautrius ir sukelti kitų problemų.
Anot Puglisi, vis dėlto kepimo sodos naudojimas rauginimui yra mitas. Taip pat yra tas mitas, kad kepimo soda padeda balinti dantis. Žmonės tiki, kad tai netiesa, nes kepimas yra abrazyvus. Nusidėvėjimas yra medžiagos sugebėjimas nešioti paviršių. Bet iš tikrųjų mechaninė jėga, kuria valote dantis, yra tas, kuris galiausiai pašalina raugėjimą?
4. Naudokite vandenilio peroksidą
Kitas žinomas receptas yra sumaišyti pusę puodelio vandens ir pusę puodelio vandenilio peroksido, kad kelias sekundes pasidarytų burnos skalavimo skystis. Bet dar kartą reikia pasirūpinti, kad nepažeistumėte dantų.
Puglisi pabrėžia, kad ši priemonė nėra efektyvi. „Tai, kas gali nutikti, yra tos struktūros (susikaupusio raugėjimo) išvalymas, kuris taip pat yra labai sunkus“, - aiškina odontologas.
5. Naudokite alavijo gelį
Kitas plačiai paplitęs receptas yra mišinys: 1 arbatinis šaukštelis alavijo gelio + 1/2 šaukštelio kepimo sodos + 10 lašų citrinų eterinio aliejaus + 4 šaukšteliai augalinio glicerino. Tada valykite dantis kartą per dieną mišiniu.
Taip pat skaitykite: Salotos stikliniame puode: praktinis sveiko maisto pasirinkimas
Odontologas Puglisi vis dėlto paaiškina, kad tai nėra geras pasirinkimas. „Verta paminėti, kad iš citrinos kilusių produktų vartojimas padeda plisti rauginei medžiagai“, - sako jis.
6. Kramtyti sezamą arba petražoles
Patarimas: kasdien reikia kramtyti saują sezamo, jo nepraryjant. Po to dantis reikia valyti įprastai.
Puglisi aiškina, kad šis įprotis išlaisvins pagrindinį krūvį burnoje ir ne pašalina, bet apsaugo nuo raugėjimo susidarymo.
Tas pats patarimas galioja ir petražolėms: kelias sekundes galite kramtyti saują ir tada išspjauti, dažniausiai valydamiesi dantis. Tačiau prieš tai darydami, atsargiai turite nuplauti lapus!
7. Naudokite saulėgrąžų aliejų
Orientacija yra tiesiog pasidaryti burnos skalavimo šaukštą šaltai spausto saulėgrąžų aliejaus (nenurijus).
Taip pat skaitykite: Vitaminas E: galingas antioksidantas ir puikus grožio sąjungininkas
Tačiau Puglisi atkreipia dėmesį į tai, kad dantų šepetėlis, vanduo ir pasta nėra nieko geresnio už danties šepetėlio ir apnašų pašalinimą.
Kaip išvengti raugėjimo atsiradimo
Kaip visada, prevencija yra geriausias būdas, kai reikia kauptis dantų dantenoms. Ir tai nereikalauja puikių namų receptų ir yra visiškai susijusi su burnos higienos įpročiais.
- Kruopščiai valykite dantis maždaug dvi minutes, ypač po pagrindinių valgymų (priešpiečiai ir vakarienė);
- Diegimas kasdien;
- Bent du kartus per metus apsilankykite pas odontologą profesionaliems valymams ir dantų apžiūrai.
Jei vis dėlto atsiranda rauginių dantų, pagrindinė rekomendacija yra ieškoti dantų gydytojo, kuris greičiausiai naudotų grandymo procesą. ? o tai yra ne kas kita, kaip danties pašalinimas specialiais instrumentais.
Jei nuspręsite išbandyti kai kuriuos namų receptus, tik įsitikinkite, kad nenaudojate produktų, kurie gali pakenkti jūsų burnai ir (arba) apskritai jūsų sveikatai.
Norite plokščio pilvo vasarą? Nesudėtingi pratimai duos stulbinamų rezultatų! (Gegužė 2024)
- Prevencija ir gydymas
- 1,230
