Neatmetama galimybė, kad draugystė yra būtina kiekvieno žmogaus gyvenime ir kad palaikant gerus santykius su tam tikrų tipų draugais gyvenimas palengvėja. Bet kokia partnerystė yra svarbi ne tik laisvalaikiui, bet ir verslui bei sveikatai. Ir kai reikia išlikti sveikiems, yra kai kurie partneriai, kurie gali daug ką prisidėti. Jei turite gydytoją ar pažįstamą draugą, kuris ką tik baigė mitybą kolegijoje, gali būti labai naudinga atsakant į kai kuriuos klausimus. Taigi patikrinkite 5 partneriai, kurių reikia sveikesniam gyvenimui.
Gydytojas
Labai svarbu, kad turėtumėte gydytoją, į kurį galėtumėte pasikliauti iškilus klausimams, ir geriau suprasti, kas vyksta jūsų sveikatai. Tokiomis situacijomis, kai staiga susergate ir nežinote, ką daryti, kad pagerėtumėte, gydytojo rekomendacijos gali išvengti nereikalingos nevilties.
Be to, jūsų draugas gydytojas tiksliai žinos, kaip jums vadovauti, užkirsdamas kelią neteisingam nukreipimui į save ar priimant neteisingus sprendimus, kai jūsų vaikui nėra gerai. Taigi, jei turite medicinos draugų, prašome turėti jų telefono numerį, kad prireikus galėtumėte su jais pasitarti.
Miego specialistas
Be abejo, visi žino, kad geras miegas yra būtinas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Daugelis žmonių mano, kad miegas yra individualus poelgis, tačiau miego specialisto pagalba gali būti lengviau praleisti jūsų ir jūsų vaikų naktis (tiems, kurie turi). Šis asmuo neturi būti profesionalas, bet keletas patarimų iš draugo ekspertas Miegas gali padėti pagerinti jūsų miego kokybę.
Maisto ekspertas
Ta šeima draugiška pora, kuri supranta viską, kaip paruošti maistą, gali jums padėti valgymo metu. Šio tipo partneriai gali padėti jūsų šeimos valgiaraščiams skanesnius ir sveikesnius.
Bet jei jūsų šeimai reikia ypatingos priežiūros, jei yra, pavyzdžiui, maisto alergijos atvejų, taip pat verta pasirinkti dietologą, kuris būtų jūsų būtiniausių partnerių sąraše.
Sodininkas
Kitas partneris, kuris gali būti labai naudingas, yra draugas, suprantantis viską apie augalus. Kai kuriems žmonėms sodininkystė yra būdas palengvinti kasdienį stresą, tačiau kitiems sodo laikymas namuose yra sveikatos klausimas. Taigi, jei esate iš tų, kurie norėtų turėti daržą ar daržo sodą, bet nieko nežinote apie augalus, turėkite draugą, kuris žino apie sodininkystę. Jis galės jums padėti, kaip geriau pasirūpinti gėlėmis ir daržovėmis.
Organizuotas
Dažnai organizuotas draugas laikomas nuobodžia klase, tačiau jis gali būti labai naudingas, kai reikia optimizuoti savo laiką sutvarkant namą ar net geriau planuoti finansus. Šio tipo partneriai gali duoti gerų patarimų, kurie suteiks daugiau laisvo laiko mėgautis šeima ir mažiau finansinių rūpesčių; prisidedant prie sveikesnio gyvenimo.
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (Balandis 2024)
- Gerovė
- 1,230
