5 ligų kava gali padėti išvengti

Šio gėrimo mėgėjai mėgsta puikų pasiteisinimą dienos metu išgerti ne vieną kavos puodelį. Tačiau atlikus naujus tyrimus, kurie nustatė, kad tai užkerta kelią iki penkių ligų, bus lengviau gauti visus pasaulio pasiteisinimus dėl pertraukos nuo darbo dėl geros geros kavos. Tyrimai netaikomi kofeino versijai. Sužinokite, kokias penkias ligas ji padeda išvengti:

  1. Endometriumo vėžys
    Endometriumo vėžys yra labiausiai paplitusi gimdos vėžio rūšis, kuria dažniausiai serga moterys nuo 60 iki 70 metų. Po menopauzės nutukusių moterų tyrimas nustatė, kad toms, kurios per dieną išgerdavo du ar daugiau puodelių kavos (nesaldintos), buvo mažesnė endometriumo vėžio rizika. Harvardo sveikatos mokyklos tyrime nustatyta, kad net vienas kavos puodelis per dieną žymiai sumažino šią riziką.
  2. Kepenų vėžys
    Remiantis tyrimais, didelis kavos suvartojimas? daugiau nei tris puodelius per dieną? žymiai sumažino kepenų ląstelių karcinomos, dažniausiai pasitaikančios kepenų vėžio, riziką.
  3. Burnos vėžys
    Geriau žinoma kaip burnos vėžys, liga gali paveikti dantenas, skruostus, burnos stogą ir grindis. Anglijoje atlikto tyrimo duomenimis, kava parodė mažesnę burnos ir ryklės ertmių vėžio riziką. Tačiau rizika sumažėjo tik išgėrus keturis puodelius per dieną.
  4. Depresija
    Tyrimas, kuriame dalyvavo 50 000 moterų nuo 35 iki 50 metų, nustatė, kad tie, kurie išgėrė du ar tris puodelius per dieną, 15 procentų mažiau linkę į depresijos simptomus. Tačiau priežastys tyrėjams dar nėra aiškios.
  5. Mirtis
    Ne tai, kad mirtis laikoma liga, bet kava gali būti triukas, norint gyventi ilgiau. Tyrimas, kuriame dalyvavo 400 000 amerikiečių nuo 50 iki 71 metų, nustatė, kad tie, kurie išgėrė du ar tris puodelius per dieną, per ateinančius 13 metų miršta 10–15% rečiau! Manoma, kad poveikis yra susijęs su jo antioksidacinėmis galiomis, kurios apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų.

Per „Yahoo Shine“

Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 12 (Official & HD with subtitles) (Balandis 2024)


  • 1,230