Praėjo dienos, kai pastodamos moterys turėjo visiškai pakeisti savo rutiną, kiek įmanoma pailsėdamos. Šiandien, nors daugelis netgi norėtų tuo mėgautis, spartus kasdienio gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos ir poreikis judėti greičiau ir greičiau verčia daugelį nėščių moterų tęsti kiekvieną dieną iki paskutinių nėštumo mėnesių, išskyrus, žinoma, rizikingus nėštumus.
Kaip būdas optimizuoti laiką tarp įsipareigojimų, daugelis moterų ir toliau vairuoja nėštumo metu, tačiau, norėdamos išlikti saugios ir apsaugoti kūdikį, tam reikia atsargiai.
Ankstyvojo nėštumo metu rizika kyla dėl dažno pykinimo ir galvos svaigimo, todėl gali padidėti nelaimingų atsitikimų rizika. Be to, moters refleksai nėštumo metu natūraliai sulėtėja, kūdikio judesiai pilve gali sutrukdyti moteriai 100 proc. Dėmesio skirti eismui.
Pastaraisiais mėnesiais, kai pilvas padidėja, be to, jis gali būti nepatogus, o vairuoti gali tapti labai pavojinga veikla, nes staigus stabdymas, paslydimas, nedideli susidūrimai ir avarijos gali sukelti pilvo, esančio labai šalia vairo, buvimą. paveiktas, sukeldamas placentos atsiskyrimą, kraujavimą, motinos ir kūdikio sužalojimus ir net priešlaikinį gimdymą.
Iki 1997 m. Įgyvendinant Nacionalinį eismo kodeksą, įstatymas draudė nėščioms moterims, vyresnėms nei penki mėnesiai, vairuoti, nes dabartiniame kodekse šis draudimas buvo panaikintas ir nėščiosioms nebuvo taikomi jokie apribojimai. Daugelis gydytojų nėščioms pacientėms taip pat nedraudžia vairuoti savo transporto priemonių, tačiau kuo didesnė priežiūra, tuo mažesnė rizika. Peržiūrėkite pagrindinių priežiūros priemonių, skirtų apsaugoti mamą ir kūdikį, sąrašą.
Saugos diržas
Diržas turi būti sureguliuotas taip, kad įstrižainė būtų per peties liniją ir perbraukta per krūtinę, o horizontalioji juosta būtų gerokai žemiau gimdos. Nors saugos diržas gali sukelti vairuotojui nepatogumų, jis neturės įtakos kūdikiui ir net tada, kai pilvas labai didelis, nėščia moteris turėtų nešioti saugos diržą ir už vairo, ir keleivio sėdynėje.
Pedalai
Dėl būtinybės perkelti sėdynę atskirai, kad tilptų pilvas, gali būti sunku pasiekti pedalus. Sėdynės perkėlimas kuo toliau nuo rato yra atsargumo priemonė siekiant apsaugoti pilvą, tačiau prieiga prie pedalų turėtų būti saugi ir patogi.
Bankas
Kuo patogiau jaučiasi vairuotojas, tuo geriau ir tiesesnis jo stuburas, tuo mažiau skausmo jis patirs, ypač tiems, kurie praleidžia daug laiko eisme.
Laikas
Kuo mažiau laiko nėščia moteris lieka už vairo, tuo geriau išvengsite streso, kojų patinimo, venų grąžinimo sunkumų ir hipoglikemijos. Daugiau nei dvi valandos prie vairo gali būti kenksmingos, tačiau jei neturite jokio būdo, idealiausia yra daryti pertraukėles, kad ištiestumėte kojas, judėtumėte kūnu ir atsipalaiduotumėte, nes nėščių moterų stresas yra kenksmingesnis nei toms, kurios nėra nėštumo stadijoje. .
Greitis
Dėl lėtesnių refleksų dėl nėštumo nėščiosioms idealu vairuoti lėčiau nei įprasta, kad būtų išvengta stabdymo, identifikuotos duobės ir sumažinta avarijų rizika.
Jei esate nėščia, jūs jau žinote, kad jums nereikia drastiškai keisti savo gyvenimo būdo, bet pasitarkite su gydytoju, paaiškinkite savo kasdienybę ir poreikius. Būtinai apsvarstykite tokias alternatyvas, kaip autostopas ir taksi, kurios, be saugesnių, suteiks šiek tiek daugiau laiko ramiai mėgautis pilvu.
Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Kovo 2024)
- Nėštumas
- 1,230
